Minimalisme har definert så mange trender i det siste tiåret, fra fremveksten av kapsel garderober til hytteindustrien rundt Marie Kondo, fra hennes Netflix -show til online-butikk til en barnebok. Og selvfølgelig minimalistisk foreldre.
Hva er egentlig minimalistisk foreldre?
Så populær som den er, er det ikke én samlende definisjon av minimalisme, enn si minimalistisk foreldreskap. Begrepet "minimalisme" faktisk kom fra en kunstbevegelse på 1960 -tallet og har nylig blitt brukt på våre garderober, eiendeler og innredning. Når det gjelder hva som definerer minimalistisk foreldre. Begrepet slo det først i 2013 da to mødre, Christine Koh og Asha Dornfest, skrev bokenMinimalistisk foreldre. Deres tilnærming er en som involverer mindre rundt seg: færre ting, men også mindre planlegging og færre inngrep i et barns liv.
Selvfølgelig kommer enhver trend med tilbakeslag eller reaksjon, og det er ikke overraskende at alderen til den såkalte helikopterforelderen og alle dens gjentakelser
(foreldre med gressklipper, hvem som helst?), førte til at folk søkte måter å gå tilbake og gjøre... mindre. På samme måte som med den minimalistiske bevegelsen for øvrig, handler det om å nøye seg med det familien din virkelig trenger og kutte ut resten.På den måten har minimalistisk foreldre mye til felles med etosen bak Kondos Den livsendrende magien ved å rydde opp, som motstår en en-til-alle-tilnærming til å redusere rot og gjøre med mindre. I ett eksempel skriver hun om mennesker som synes livet deres er beriket av å være omgitt av en enorm samling bøker. Andre mennesker kan oppleve at bøker som aldri ble lest eller ikke likte (eller som ikke blir lest igjen) bare kan legge til unødvendig støy i hjemmet. Men mens KonMari -metoden omhandler hovedsakelig eiendeler og hvordan de beriker eller hemmer livene våre, minimalistisk foreldre har en tendens til å se bredere for å inkludere ting som familiekalendere, disiplin og lek. Men selv om foreldre velger å fokusere først og fremst på å redusere rot, kan de se en gevinst i det daglige livet.
Hva de minimalistiske mødrene sier
“For barna å ha mellomrom som ikke lenger er stappfulle alle tingene og er i stedet strategisk iscenesatt med ting de faktisk vil bruke, har vært magisk, sier Nicole Cline, bloggeren bak Ikke helt supermamma, forteller SheKnows. Familien hennes skiftet nylig til decluttering de siste seks månedene, og legger til at de fortsatt har noen få rom som må sorteres gjennom. Men hun ser allerede positive resultater. Ved å velge å vise leker som barna faktisk liker, i stedet for å miste dem i en rot med ikke så store gjenstander, har barna hennes mer myndighet til å holde seg underholdt. Bortsett fra å redusere skjermtiden, "har jeg ikke hørt uttrykket" Det er ingenting å gjøre "på lenge," legger Cline til.
Se dette innlegget på Instagram
Å lære farger er så gøy! Hva skal du i helgen?... . #farger #læring #toddlerhood #playallday #learningthroughplay #buttonnail
Et innlegg delt av Ikke helt supermamma (@notquitesupermommn) på
Selvfølgelig krever det litt øvelse å få barna til å omfavne færre ting (og dempe ønsket om nye, prangende leker). Juveler, bloggeren bak En sparsom jente, faktisk får barna hennes i alderen 4 og 8 år til å gå gjennom “leketøystashen” hver måned.
"Vi ser på alle lekene på hyllen, og jeg spør: 'Leker du med dette? Når var siste gangen du spilte med den? Er denne leken morsom å leke med? Liker broren din å leke dette med deg? Føler du deg glad når du leker med denne leken? ’Forteller hun til SheKnows. Når barna hennes også får vite om et leketøy hjemme hos en venn, spør hun dem hvor ofte de vil leke med det, og om de har eksisterende leker som også kan gjøre lignende ting. Dette fører til en vektlegging av fantasifull lek.
“Over tid håper jeg de lærer at rikelig glede er mye mer verdifullt enn rikelig med ting! Jeg vil faktisk at de skal forstå at det å eie mindre ofte er nøkkelen til lykke, sier hun om sin filosofi.
Se dette innlegget på Instagram
*TILFELDIG VURDERINGSPOST*. Da jeg var gravid med datteren min, hadde jeg det veldig forferdelig. Jeg endte opp med prenatal depresjon, som var en perfekt følge av postartum depresjon. Det var forferdelig. Jeg følte at jeg var frakoblet og tapt, og bare gikk gjennom livets bevegelser og foreldreskap. Jeg følte meg forferdelig, og det første klare pusten jeg tok fra det var ikke før hun var omtrent 9 måneder gammel. Det ble gradvis bedre, men jeg brukte det neste året eller så på å prøve tankene om at jeg hadde skadet forholdet vårt for alltid ved å ikke være frisk og tilstede nok for henne. Nesten 2 år føler jeg ble stjålet fra meg, og selv fremdeles føler jeg behovet for å dempe den stemmen inni meg det sier at forholdet vårt vil bli ødelagt, og at hvis hun ikke er ok, vil det på en eller annen måte være min feil.. Her om dagen satt jeg i gresset med henne og så på solen i håret hennes, og jeg skjønte hvor nære vi har blitt. Hvordan hun dekker meg med kyss, hopper for klemmer og kjører de små beina mot meg for å vise meg insekter og blomster. Hun ber meg om å rocke henne, så jeg legger henne i fanget og later som om hun er en liten baby og synger og svinger henne, og hun ler og jeg føler meg glad.. Når du er i dybden av PPD føles det som om det ikke er noen ende. Det kan fortsette i evigheter, og det er ingen klar linje mellom å være i tåken og ut av det. I stedet er det som en blomstring. Å våkne opp av disen og skyldfølelsen i mørket.. Jeg vet ikke hvem som trenger å høre dette, men det blir bedre. Når alt det skitne forsvinner, vil du sitte igjen med noe annet enn kjærlighet. Og kjærlighet er veldig helbredende. En dag vil du våkne og føle kjærligheten du må gi, og all den kjærligheten du får. Det blir så mye bedre 💙... #healthylivingforhotmesses #shittylifecoach #ppd #pnd #postnataldepresjon #postpartumdepresjonsbevissthet #posisjon #postpartumdepressionsurvivor #mentalhealthadvocate #mentalhealthblogger #wellness #wellnessbloggers #momlife #parhood_unveiled #motherhoodunplugged #motherhoodrising #ærlig foreldre
Et innlegg delt av Mandi Em🌿 Ѡєℓℓиєss Ѡɨтςɦ (@mandi.em) på
Som mange foreldre vet, er det en ting å få barn ombord - å få prikke besteforeldre og familiemedlemmer ombord er en annen. Mandi Em, mammaen bak Sunn livsstil for varme messer, siterer "ønsket om å frigjøre meg fra opphopning av plastsøppel som ender i bane rundt familien din når du har små" som hennes viktigste årsak til minimalistisk foreldre. Men å redusere avfall går utover bare kjernefamilien hennes.
"En av de største utfordringene for oss har vært å sette grenser for familien når det gjelder gaver og ting," sier hun til SheKnows. "Folk er veldig opptatt av at kjøp av leker og ting er en måte å vise kjærlighet til barna." Ikke alle minimalistiske foreldre nærmer seg nye eiendeler på samme måte: Noen har ikke noe imot at nye ting kommer inn, via besteforeldre eller på annen måte, så lenge eldre ting blir gitt borte. Men for Mandis familie er målet både å få færre ting og, en dag, bli kvitt færre ting, redusere miljøpåvirkningen enda mer.
“Mitt beste tips for foreldre som ønsker å overleve opphopningen av barnelaterte søppel er å utdanne seg selv og bli veldig tydelig på grunnen til at du setter visse grenser rundt tingene som kommer inn i hjemmet ditt, "sa hun sier. Hvis du vet hvorfor du ikke vil ha flere leker i hjemmet ditt, kan du bedre sette grenser, både med barna og familien. Hun anbefaler også foreldre å være klare til å tilby alternativer til familiemedlemmer som kanskje vil gi gaver. Familie som bor i nærheten kan gi tidens gave, men de som bor langt unna trenger ikke å være begrenset. Besteforeldre som ikke kan være der personlig, kan for eksempel gi museumsmedlemskap eller unne familien en filmlørdag, for eksempel.
Sherry av Lagre Spend Splurge forteller SheKnows at rot, miljø og økonomi bidro til hennes beslutning om å leve en minimalistisk livsstil med familien. Hun er en del av en voksende bevegelse av mennesker som setter seg mål om tidlig pensjon og økonomisk uavhengighet gjennom nøysom livsstil. Selv om ikke alle nøysomme bloggere også identifiserer seg som minimalistiske, er det mange fellestrekk, en vektlegging av ting og shopping er det viktigste blant dem. Sherry sikter mot 90% besparelser i år ved å gjøre ting som å aldri kjøpe nye klær (bare brukt) og få alle bøkene og filmene hennes fra biblioteket. Selv om penger er en drivende faktor, sier hun også at miljøet er en enorm faktor. I tillegg sparer mindre rot tid-med færre ting (hun går til og med uten sofa i stuen og velger et åpent rom) rengjør hun bare tre timer i uken.
"Rot er også psykisk stressende," legger hun til. "Å se et skittent skrivebord, å se papirer, å se ting du må støve og se på, kan også forårsake nød i underbevisstheten din. Ikke lev med hvite vegger i en eske, men ikke fyll den opp med ting som ikke er meningsfulle eller som du ikke bryr deg om. ”
Noen foreldre definerer minimalistisk foreldre utover å minimere ting.
Se dette innlegget på Instagram
Rop til alle mine hardtarbeidende mammaer der ute. Jeg håper morsdagen din er full av kjærlighet, latter og generell rocking den ❤️🤘😎... .. #morsdag #happymothersday #happymothersdaytome #barn #momeliv #mamma #momsbelike #mybabies #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotographer #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #idaho
Et innlegg delt av Jessica James (@the_jessica_life) på
"For meg handler minimalistisk foreldre ikke så mye om materielle ting, det handler om å ha et sant, respektfullt syn på barnet ditt og et individ og foreldre dem på måter som støtter deres vekst og utvikling samtidig som de minimerer påvirkning eller krav til dem som kommer fra mitt eget ønske, ”Jessica James av Innenriks lykke i firkant forteller SheKnows. Det betyr blant annet å la 11-åringen bestemme sin egen sengetid så lenge hun har en god holdning neste morgen, samt pakke sine egne lunsjer så lenge de er rimelig sunn. Det er ikke akkurat full-på fri rekkevidde foreldre, derimot. Hennes yngre barn, som også er mer impulsivt enn det eldste, trenger for eksempel mer hjelp til å velge sunn mat. Så hun gir ham en liste over sunne snacks som han kan spise når som helst uten å spørre.
"Hvis han misliker middagen... kan han velge fra et sunt element på listen i stedet, uten forstyrrelser fra meg," forklarer hun og oppsummerer filosofien sin som "å holde seg utenfor hvem de er er som person mens de gir retningslinjer for sunn vekst. ” Selv om hun ikke la etiketten "minimalistisk foreldre" på den, henger dette tett på det Alison Gopnik skrev om i 2016 bok, Gartneren og snekkeren. I boken hevder Gopnik, professor i psykologi, at hands-off foreldre, enten du kaller det minimalistisk eller ikke, er bedre egnet til hvordan barns hjerner er koblet til arbeid.
Det kan også være bedre for foreldre også. Melissa Jennings, av Lagring av mødre, sier at for henne betyr minimalisme å la henne 15-åringen i stor grad ta sine egne beslutninger-med litt veiledning, som at hun lærer ham å lage en pro/con-liste. Men det betyr også å gå tilbake fra en overplanlagt kalender. Hun sier til SheKnows “Det er den beste avgjørelsen vi noen gang har tatt, og det er å lære sønnen min ansvar. Det er faktisk frigjørende! "
Se dette innlegget på Instagram
Par ting, gutter:. 1. Jeg trakk en vinner til giveawayen i oktober! Gratulerer @activefingers!. 2. I forrige uke delte jeg en videotur i mitt urtemedisinskap og noen av mine favoritt vintermedisiner på bloggen (lenke i biografen min). 3. Jeg har et bonusinnlegg på bloggen i dag med en utskrivbar vinterbøtteliste! Fordi det fortsatt kan være høst, men det føles sikkert som vinter. 🥶. 4. Du kan bygge dette søte lille lekekjøkkenet! Google "mer som hjemmekjøkken" for planene!. 5. M4 kan klatre. Ingenting er trygt.. . #morelikehomeblog #playkitchen #diyplaykitchen #handmadetoys #handmadegifts #boymom #naturalremedies #bucketlist
Et innlegg delt av Georgia (@more.like.home) på
Den anonyme eieren og administratoren bak MomConfessions fant ut at å kutte ned på timeplaner og ta en mer hands-off tilnærming har hatt fordeler for alle også.
“Barna mine har vært mer kreative med tiden sin. Jeg svever eller skyver dem ikke, så de har oppdaget seg selv og hva de liker. De står fritt til å utforske verden og være uavhengige, sier hun til SheKnows. Det reduserer også presset for alle, foreldre og barn.
Selv om det er mange forskjellige måter å kombinere den minimalistiske trenden med foreldre, det være seg gjennom decluttering, kutte ned på forbrukerisme, eller finne måter å til og med foreldre mindre (eller noen kombinasjon), alle disse selvidentifiserte minimalistiske mødrene snakket om lignende utfall: mer rom for samhold, mer rom for kreativitet og glede, og mer evne til å fokusere på kjernen verdier.
Georgia, av Mer som hjemme, tilbød det som kanskje var den beste inkluderende definisjonen på minimalistisk foreldreskap: “Det fokuserer på ting som virkelig betyr noe for deg og din familie, og kutte ut de tingene som ikke gjør det, sier hun Hun vet. Det er ingen rett sett med leker i tre som kan få deg dit. Og når den omhyggelig og med hensikt nærmer seg, er det den slags foreldrefilosofi som langt kan overleve ethvert "minimalisme" buzzord som kan plasseres på det.
