Vennligst slutte å sammenligne min lammende migrene med gjennomsnittlig hodepine - SheKnows

Jeg kan faktisk ikke huske min første migrene. Nå, som en 34 år gammel kvinne, kan jeg ikke huske en gang uten dem. Jeg har alltid hatt hodepine som barn og inn i tenårene; men etter hvert som jeg ble litt eldre, begynte hodepinen å ta en annen form. De var sterkere, mer smertefulle og hadde andre fryktelige bivirkninger, som kvalme og følsomhet for lyd og lys, og var utrolig svekkende. Du kan bare ikke sammenligne migrene med hodepine.

Relatert historie. Migrene Hangovers er ekte - og her er hva du kan gjøre med dem

Migrene

En nevrolog diagnostiserte meg med migrene da jeg var rundt 18 år, og siden har jeg prøvd ganske mye alt under solen for å bekjempe den lamme hodepinen som har påvirket - og ofte til og med ødelagt - negativt mitt liv. Medisiner (reseptfri og reseptfri), homøopatiske behandlinger, kiropraktorbesøk, akupunktur, biofeedback, strenge dietter og Botox (jepp, at Botox): Etter hver ny behandling, blir jeg plaget med spørsmål om "Fungerte det ?!"

Og det er et komplisert spørsmål å svare på. Det er det virkelig

ingen "kur" mot migrene, bare behandlinger. Du kan få litt lettelse, du kan se en reduksjon i intensiteten eller frekvensen av hodepine, men for meg? Ingenting har lykkes med å bli kvitt dem. Det er en tilstand jeg har levd med i årevis, og en som jeg har akseptert kan holde fast i mange flere.

Mer enn 36 millioner mennesker i USA lider for tiden av migrene, og det er en mye av mennesker - rundt 12 prosent av befolkningen. Men hva med 88 prosent som ikke lider av denne tilstanden? Hva vil migrenelidere, som meg, at de skal vite?

For det første, vær så snill å slutte å sammenligne min lamslående migrene med den gjennomsnittlige hodepinen.

Ja, det er jeg sikker på se fint

Migrene er en "usynlig" sykdom, og et flertall av tiden har vi ingen symptomer folk kan se eller høre. Jeg har vært på jobb eller med venner når den intense smerten rammer og har blitt fortalt: "Å nei, har du migrene? Men du ser bra ut! " Bare fordi du ikke kan se det, betyr det ikke at vi ikke lider.

Nei, jeg egentlig vil ikke ha en drink

Migrene har visse utløsere: atferd, mat/drikke, bestemte typer vær, lukter - you name it - som kan føre til at migrene utvikler seg. For meg er alkohol en stor og grunnen til at jeg ikke drikker veldig mye. Hvis jeg føler hodepine, vil jeg ikke ha en slurk alkohol. Jeg kjenner kroppen min, og noe så lite som en øl eller til og med en halv cocktail kan resultere i en veldig dårlig situasjon for meg senere. Vennligst ikke press oss!

Det er ikke en unnskyldning

Dessverre har jeg måttet gå glipp av mange arrangementer, sammenkomster, arbeidsdager og andre sammenkomster på grunn av tilstanden min. Jeg måtte nylig avlyse et fly til Charleston, South Carolina og savner en hel dag med en forhåndsplanlagt tur med venninnene mine fordi jeg lå på sykehuset med en forferdelig migrene. Når smerten rammer, kan du noen ganger bruke en abortiv medisin for å stoppe den død i sporene, men andre ganger er du ikke så heldig.

Migrene trenger vanligvis å legge seg i et mørkt, stille rom for å finne noen form for lettelse, og vi vil hate å tror noen anklager oss for å ha brukt tilstanden vår til å "komme oss ut av ting". Tro meg, vi vil helst være hvor som helst, men i dette situasjon.

Det er mer enn bare hodepine

Migrene kan være en alvorlig type hodepine, men ikke gjør feil: De er ikke det samme. Jeg får hodepine - jeg vet hodepine. Visst, de er irriterende, distraherende og til og med smertefulle, men en ting de ikke er, er migrene. Jeg har fått folk til å sammenligne de to ("Du hadde migrene i går kveld også? Jeg hadde hodepine - tror det var regnet! ”), Og de er ikke engang på samme spillebane.

Migrene kommer ofte med et arsenal av andre alvorlige symptomer (for ikke å snakke om de alvorlige hodepine som kan vare flere timer) og vanlige gamle smertestillende midler fra apoteket kommer ikke til å gjøre susen. Når jeg lider av en forferdelig migrenepisode og noen senere omtaler det som en "hodepine", blir jeg ganske fornærmet av det.

Kronisk migrene er ikke en lett tilstand å leve med, og lider, som meg, føler seg ofte isolert og føler at ingen virkelig forstår hva vi går gjennom. Så mange av oss planlegger våre liv rundt tilstanden vår - bekymret for at et migreneanfall kommer, prøver å forhindre at en kommer og kjemper hardt for å bli kvitt en hvis den gjør det. Det er en konstant kamp som krever å ta bestemte livsstilsvalg som andre kanskje ikke forstår.

En versjon av denne artikkelen ble publisert i oktober 2016.

Sjekk vår favoritt før du drar naturlige produkter for å lindre barnets forkjølelse: