Jeg har kjent Sheinelle Jones i årevis. Men til denne uken kjente hun meg ikke.
Som millioner av andre har jeg ønsket velkommen Show i dag anker og medvert for showets tredje time inn i hjemmet mitt hver morgen-hennes energiske tilstedeværelse og smittende latter gjør mer for min våknerutine enn kaffe noensinne gjorde. En modig reporter, Jones modererte et panel på BlogHer Food, en konferanse for kvinnelige entreprenører og innholdsskapere arrangert av SheKnows 'morselskap SHE Media. Dette etter en super tidlig oppvåkning for morgennyhetene og talkshowet.
I tillegg til en stor arbeidsbelastning, vil journalist og vert er også mamma til tvillinger på 6 år, Uche og Clara Josephine, og 9 år gamle Kayin. Så tydeligvis var hun den perfekte personen å chatte med balanse mellom arbeid og liv, Meghan Markle og hvordan, akkurat, mødre kan lære å bare være litt snillere mot seg selv.
SheKnows: Hvilket råd vil du gi til nye arbeidsmødre, og er det et annet råd enn for arbeidende mødre med multipler?
Sheinelle Jones: Jeg vil si - og jeg vet ikke om noen vil lytte til meg - men vær rolig over deg selv. Vær så snill. Mors skyld er vanvittig. Vi hadde nettopp Jennifer Lopez den andre dagen, og denne kvinnen har tvillinger, så hun er en medmor til flere, hun drar ut på tur, hun har bosted i Las Vegas, hun har denne YouTube -kanalen, alle vet at hun er sammen med [Alex Rodriguez], alle disse tingene og til og med hun snakket om mors skyld... Vi føler alle denne skyldfølelsen, og det er en av de tingene der hvis vi alle tok et pust [og spør oss selv]: hvem gjør ikke sitt beste? Ærlig talt, gjør du ikke ditt beste?
SK: Jeg prøver virkelig.
SJ: Herren kommer til å passe på deg; du er en mamma, og det kommer til å gå bra. Det kommer til å bli bra, dagen kommer til å bli ferdig.
Det er greit å trekke pusten. Bare gi deg selv en pause, du som stresser og skyldfølelse hjelper ingen. Og det hjelper oss absolutt ikke fysisk eller følelsesmessig. Så hvis du gir deg selv en pause, gir du deg selv litt ekstra rom for å bli en bedre mor.
Se dette innlegget på Instagram
Så jeg hørte Dylan utfordret meg til å prøve @beyonce 's #beforeiletgochallenge på @todayshow dette er... hahaha vi jobber med det 😉🙌🏾#beyonce @todayparents
Et innlegg delt av Sheinelle Jones (@sheinelle_o) på
SK: Jeg dør for å vite hvilken rar ting du pakket i sykehusposen din da du skulle levere?
SJ: [Ler] Min mor pakket sekken min. Da vi kom til sykehuset, var det Doritos, Oreos. Jeg var som, skulle ikke dette være for meg? Det er som om de skulle ut på en campingtur. Det var ingenting i sekken for meg.
Vi kom inn der, og jeg tror du ikke, det var overfylt, og de var som om du sannsynligvis kan gå en ekstra dag - fordi jeg skulle bli oppfordret. De ringer meg dagen etter... så jeg går og forbereder meg på å bli påført og jeg ser bortover, og jeg sier: ‘Mamma, hvor er sykehusposen?’ Hun glemte posen! Hun hadde den vesken pakket i flere måneder, og da det var spilletid hadde vi ikke Doritos og Oreos.
SK: Som journalist vet du at Meghan Markle har blitt ansiktet til hvordan rasisme og kvinnefientlighet ser ut på global skala. Hva er medias ansvar for å dekke disse historiene?
SJ: Jeg tror takeaway til dette er: du kan bare kontrollere hva som kommer ut av munnen din og energien som kommer ut av deg. Jeg kan ikke være ansvarlig for det en journalist over gaten gjør eller i et annet land, men jeg kan være ansvarlig for energien jeg bidrar til. Selv i dag, [dagen Baby Archie debuterte], sørget jeg for å si: 'Vet du hva? Hun ser ut som en glødende mamma som nettopp fikk en baby. Hun er litt hovent, hun ser bare ut som om hun vil slutte å snakke med oss og holde på babyen. ’Du sender bare ut positive vibber, og jeg tror at hvis vi hver enkelt kan ta en øyeblikk til å være ansvarlig for det som kommer ut av munnen vår, det som kommer ut av fingrene når vi skriver, kommer vi mye lenger, og jeg tror vi kan overmanne negativitet.
Jeg tror vi kan overmanne media som er litt ekkel. Vi er nok - det er nok talentfulle forfattere og kvinner som forstår hva hun går gjennom, slik at vi kan overvinne all negativiteten. Jeg kan ikke være ansvarlig for dette større abstrakte 'media', jeg vet at det ikke er den jeg er. Jeg vet at når jeg går hjem om natten, sa jeg ingenting som jeg ikke kan sove med.
Se dette innlegget på Instagram
I morges så jeg på skjermen og tenkte…. ➡️ “hei, jeg trenger bare en nøkkel ørering og en lue 😎” #rytmebeskyttelse @janetjackson #janetjackson ❤️
Et innlegg delt av Sheinelle Jones (@sheinelle_o) på
SK: Barna dine er fortsatt ganske små, men de er gamle nok til å forstå hva som skjer i verden. Hvordan snakker du med dem om ting som bigotry og skoleskyting? Hvordan forklarer du disse tingene?
SJ: Det er en utfordring. Vi bor i Harlem, og det var en krangel eller brann på en lokal skole og [barna] så det på vei hjem. De ville vite hvorfor den skolen ser så nedslitt ut og deres ikke. Det var en tid å sette seg ned og snakke om utdanning, hvordan det noen ganger bare ikke er rettferdig, [at] noen barn ikke har noe valg om hvor de går på skolen og hva vi kan gjøre. Vi kan være frivillige, vi kan gå på skolefritidsopplegg. Jeg tror det viktige er at når vi lærer dem om den sosiale urettferdigheten og ulikheten som eksisterer - spesielt i New York City - kan vi lære dem hvordan de skal være proaktive om det. Vi kan ikke få problemene til å forsvinne, men vi kan vise dem at vi kanskje kan gjøre noe for å hjelpe.
SK: Du er en kvinne i offentligheten, hvordan håndterer du mamma-shaming?
SJ: Hvis du projiserer virkeligheten og hvis du er autentisk, tar det broddet litt ut av det. Det er mer sannsynlig at troll angriper når de lukter som noen er oppriktige. Så for meg kan du ærlig talt ikke fortelle meg noe om meg selv som jeg ikke allerede vet.
Se dette innlegget på Instagram
Da vi gikk hjem fra skolen i dag bestemte vi oss for å gå på kino- 😊 Vi så på @marypoppinsreturns i Times Square - de elsket det ⭐️ #datenight & I'll be #inbedby9 #fridaynight (my lovely hat: $ 7 from a vendor on a street corner ☺️)
Et innlegg delt av Sheinelle Jones (@sheinelle_o) på
SK: Studier viser at arbeidende mødre regelmessig tar et "andre skift" av husarbeid og barnepass i tillegg til dagjobbene. Føler du at det er sant for deg? Hvordan ser i så fall et "andre skift" ut for deg?
SJ: Jeg har ikke engang turnus, jeg har 24-timers non-stop [dager]. Den eneste pausen jeg har i timeplanen min er når jeg sover. Og når jeg sover om natten, er det fordi jeg fysisk ikke kan holde øynene åpne lenger. Det er dager når jeg sovner i klærne og våkner med en vippe på. Jeg går alltid, [men] jeg jobber med å bremse litt. Skiftet tar aldri slutt.
Dette intervjuet er redigert for stil og lengde.
