Lena Dunham har aldri vendt unna å være helt ærlig og åpen om livet, arbeidet og til og med helsen hennes. Så når Dunham avslørte at hun slo et år med nøkternhet denne uken i et langt innlegg på Instagram, burde det ikke være noen overraskelse at hun utdypet leksjonene hun har lært om forholdet til narkotika og andre stoffer i denne tidsrammen. Dunhams refleksjoner er ærlige, ja, men de er også opplysende og inspirerende.
Dunham tok til Instagram sin onsdag og la ut et bilde av seg selv som så strålende og glad ut, og det er tydelig å se at hun er klar til å slippe verden inn på hva som har skjedd i livet hennes. Det siste året har vært ufattelig tøft for Dunham, hun åpnet opp i fjor om å bli helbredet etter en hysterektomi; Å vite at hun også har jobbet med nøkternheten i løpet av denne tiden, gjør bare det å høre om reisen hennes mye mer øyeåpende.
"I dag er jeg i den mirakuløse posisjonen å være ett år edru. Jeg har gjort mange kule ting i dette livet, men ingen har gitt meg fred, glede og varige forbindelser som var en del av et nøkternt fellesskap har, ”skriver Dunham og fortsetter med,“ Livet er fullt av problemer, men det som er kult med denne er at det er en løsning: i hver by, i mange land, kan du finne en gruppe mennesker som jobber hardt for å leve edru, ansvarlige liv og ønsker å støtte deg i din søken etter å gjøre samme."
Se dette innlegget på Instagram
I dag er jeg i den mirakuløse posisjonen å være ett år edru. Jeg har gjort mange kule ting i dette livet, men ingen har gitt meg fred, glede og varige forbindelser som å være en del av et nøkternt fellesskap (ikke engang alle jenteleirer. Beklager, Bunk Kingfisher.) Livet er fullt av problemer, men det som er kult med denne er at det er en løsning: i hver by, i mange land, kan du finne en gruppe mennesker som jobber hardt for å leve edru, ansvarlige liv og ønsker å støtte deg i din søken etter å gjøre samme. Jeg visste ikke at jeg hadde et problem med medisiner på lenge: fordi de var foreskrevet av lege, fordi jeg var utadrettet vellykket og ikke en vill i klubbfest. Men vil du ikke si at det er et problem å skade mennesker du er glad i? Vil du ikke si at det er et problem å føle seg tapt og ensom mye av tiden? Vil du ikke si at det å ha shorts til en filmpremiere * er * et problem? Nøkternhet har ikke fikset verden min. Livet er fortsatt utfordrende- det er spillets natur. Men hver dag blir jeg overrasket over rikdommen og dybden i, vel, virkeligheten. Jeg trenger ikke å unnslippe dette vakre karnevalet. I stedet er jeg på tur. Husk at du aldri er for langt borte, for ødelagt eller for unik. Det er folk i vanlig syne som venter på å hjelpe deg. La oss gjøre dette.
Et innlegg delt av Lena Dunham (@lenadunham) på
Dunham fortsetter med å avsløre at edruelighet har fått henne til å forholde seg til sine tidligere problemer med narkotika også. Hun skriver i sitt innlegg: "Jeg visste ikke at jeg hadde et problem med narkotika på lenge: fordi de ble foreskrevet av lege fordi jeg var utadrettet vellykket og ikke en vill i klubbfest. Men vil du ikke si at det er et problem å skade mennesker du er glad i? Vil du ikke si at det er et problem å føle seg tapt og ensom mye av tiden? Vil du ikke si at det å ha shorts til en filmpremiere * er * et problem? ”
Det reflekterende innlegget avsluttes med Dunhams største takeaways om nøkternhet ved ettårsmarket, og de er virkelig vakre å lese: “Nøkternhet har ikke fikset verden min. Livet er fortsatt utfordrende- det er spillets natur. Men hver dag blir jeg overrasket over rikdommen og dybden i, vel, virkeligheten. Jeg trenger ikke å unnslippe dette vakre karnevalet. I stedet er jeg på tur. Husk at du aldri er for langt borte, for ødelagt eller for unik. Det er folk i vanlig syne som venter på å hjelpe deg. La oss gjøre dette."
I slutten av oktober 2018 åpnet Dunham seg om å nå den seks måneders edru milepælen på Dax Shepards podcast Lenestolekspert. I løpet av intervjuet delte Dunham at hun på det tidspunktet ikke innså at det var noen farlige konsekvenser av å ta medisiner foreskrevet for helseproblemer som angst.
"Det sluttet å være" jeg tar en når jeg flyr ", og det begynte å være" jeg tar en når jeg er våken ", sa Dunham til Shepard senere forklarte: "Jeg hadde ingen problemer med å få en lege til å fortelle meg," Nei, du har alvorlige angstproblemer, du bør ta dette. Slik bør du være eksisterende. ”
Dunham husket under intervjuet at livet på disse medisinene ble enda mer uutholdelig enn å ikke ta dem, og valgte å avvenne seg av kraftige medisiner for hennes velvære.
"Jeg føler fortsatt at hjernen min kalibrerer seg selv for å oppleve angst," sa hun. "Jeg føler meg bokstavelig talt takknemlig hver dag."
