La oss først få dette ut av veien: Ja, du elsker ditt kjære barn mer enn livet selv. Ja, du ville gå over varme kull for å gjøre dem lykkelige, og ja, lyden av latteren får hjertet ditt til å hovne opp av ubeskrivelig glede.
Det er også greit (og forståelig og menneskelig!) Å kjede seg til tårer med et tilsynelatende endeløst spill med "bygg blokkstårnet, slå det ned." Eller å aldri ønske å se en annen Paw Patrol figur uten å håpe at du ikke trenger å hjelpe den med å rapportere til utkikk for 100. gang. Men det er selvfølgelig tonnevis med fordeler å leke med barnet ditt. Barnet ditt lærer a forskjellige sosiale og praktiske ferdigheter og får kontakt med deg. I tillegg er aktiv spilletid sammen en måte for deg å demonstrere for barnet ditt at du er der for dem - og gi tid til alle slags forbindelser, samtaler og minner som kan skje. For ikke å nevne det ideelt sett hold barnet ditt utenfor skjermen og vekk fra å leke med "passive" leker.
Selvfølgelig er det en ting å vite dette - og en annen å huske det når du vil ta telefonen din under et veldig langt spiltid på prinsesslottet. Så vi spurte virkelige foreldre om hvordan de holder seg fra å kjede seg mens de lekte med barna sine, og noen mønstre dukket opp.
Ikke alt vil fungere for hvert barn eller hver forelder, men kanskje noen av disse ideene vil skape måter å få spilletiden til å føles litt mer stimulerende for deg også.
Følg dine egne lidenskaper
Prøv å finne aktiviteter du og kiddo kan gjøre sammen som er basert på det du allerede elsker. Hvis du liker kunst, kan du tegne sammen. Hvis du heller vil være i hagen, kan du finne en måte å inkludere barnet ditt der. Selvfølgelig må du kanskje ofre litt kvalitet for å inkludere barnet ditt, avhengig av aktiviteten (du får kanskje ikke en Pinterest-perfekt bakeprosjekt sluttprodukt, for eksempel), men det vil være verdt det å inkludere barnet ditt i noe du kjærlighet.
Det er også mulig å finne en aktivitet du kan gjøre parallelt; Hvis barnet ditt er gammelt nok, kan du sette dem opp med sin egen nål og tråd mens du broderer, for eksempel. Bare sørg for å beholde den i spillånden, der det er god plass til å utforske og gjøre feil.
“Jeg kjøpte leker... FOR MEG. Siden jeg har brukt så mye tid på å bygge blokktårn og slå dem ned og sette racerbaner sammen, visste jeg nøyaktig hva som ikke var så morsomt - og det er tankeløse ting. Som voksne må hjernen vår kunne engasjere seg litt. jeg fant disse fantastiske magnet fliser som tillater meg å være kreativ, og sønnen min elsker dem like mye som meg! ” —Carly, Mamma på hensikt
"Jeg har begynt å tildele noen helger som" skrivetid "i 30 eller 60 minutter. Jeg kan skrive (journal og eller tegne), og barna mine tegner/farger eller min eldste kan jobbe med å skrive tegneserier. Dette er noe vi kan gjøre sammen, som jeg verdsetter, og en ferdighet jeg vil lære dem (kreativitet, skriving og å være kunstnerisk) som er ganske fleksibel, selv om de er forskjellige i alder og raffinement. ” —Leslie Forde, Grunnlegger, Mors behovshierarki
"Tjue minutter å spille noen av disse barnelekene føles som åtte timer. Vi har tatt nostalgi -ruten med barna våre. Mannen min var en Lego -gutt, så han liker å dele dette med guttene. Jeg er en Star Wars -nerd, så vi kler oss ut som Jedi -riddere og redder imperiet. Jeg tror å introdusere disse morsomme minnene for barna dine, holder foreldre interessert og viser barnet ditt en annen leken side av personligheten din. ” - Amber Faust, Faust Island
Lær noe nytt
Hvis du ikke har en barnevennlig hobby (eller kanskje bare vil holde den atskilt), kan du i stedet prøve å finne en ny aktivitet du og barnet ditt kan gjøre sammen. Elimineringsprosessen når du prøver nye ting kan i seg selv gi deg litt struktur og hjelpe deg med å bryte opp monotonien. Når du kommer på noe barnet ditt liker, vil du også kunne modellere tålmodighet og utholdenhet overfor potensiell frustrasjon eller feil - siden aktiviteten er ny for dere begge. Prøver nye ting kan også hjelpe deg og barnet ditt med å oppdage interesser og lidenskaper du kanskje ikke har mistanke om. Lære hva du ikke som kan også være en viktig opplevelse.
“Jeg gikk gjennom en fase med hvert barn hvor vi prøvde en rekke aktiviteter for å finne noe vi begge likte å gjøre sammen. Dette er flott for å lære om barnet ditt, deg selv og tilbringe kvalitetstid med dem. Et av barna mine endte opp med å absolutt elske fjellklatring, mens den andre foraktet det og foretrakk leiremodellering. ” —Lucy Harris, administrerende direktør i Hei Baby Bump
Endre landskapet
Ikke bare kan det å gå et nytt sted (selv om det er bakgården) gi deg et friskt landskap, tilnærmingen kan også hjelpe dere begge til å tenke på nye spill å spille. Parker, biblioteker, lokale museer, samfunnshus, barnesenter og dyrehager vil ofte ha områder dedikert til at barna kan løpe rundt og ha det gøy.
"For å beholde fornuften når jeg spiller med toåringen min, har jeg kommet til den konklusjonen at jeg ikke kan være hjemme hele dagen. Uansett hvor mange ærend jeg trenger å løpe eller hvor mye jeg trenger for å rengjøre huset, tar jeg henne med på en utflukt som er morsom for oss begge. Våre favorittsteder er innendørs lekeplasser; de lar oss regne eller skinne, og hver og en er annerledes nok til å holde det interessant (spesielt for meg!). ” - Christina, Mamma i de seks
Tenk på din egen gjøremålsliste
Hvis du alltid prøver å presse inn ting som matlaging eller en treningsøkt inn i dagen dinHvis du finner måter å inkludere barnet ditt på, kan du føle deg produktiv og forlovet. Å jage barnet ditt rundt på gården fungerer for rask kardio, men du kan også finne måter for barnet ditt å trene sit-ups eller yoga med deg. Med matlaging kan selv småbarn hjelpe med å "røre" (selv om du gjør siste røre på slutten), og eldre barn kan hjelpe til med forberedelser, målinger og mer.
"Vi lager pannekaker sammen hver helg, og de har roller i blanding, måling, eggsprekk (for min 9-åring,) etc. Det er mindre effektivt enn når jeg baker selv, men de liker det, og jeg liker å få dem til å lære å være nyttig - og forhåpentligvis setter jeg pris på matlagings- og bakeprosessen. " —Leslie Forde
“Det er mange ting du gjør hver dag som er lettere hvis du bare gjør dem selv. Men prøv å si: ‘Ja, du kan hjelpe.’ Min toåring elsker å hjelpe meg med å plukke bringebær. Hun ville plukke utelukkende umodne bær! Hun ville imidlertid være med meg. Gjennom sesongen har hun lært hvordan modne ser ut, og hun har omtrent 75 prosent suksess med å plukke passende bær. Det tok litt tid, jeg mistet noen bringebær, men jeg er så stolt av det hun har lært. Det er verdt det å la dem hjelpe. " —Melanie Musson, forfatter på Exercise.com
Sett grenser
Selv om du blir kreativ, vil noen ganger barnet ditt fortsatt ønske å spille et spill du synes er helt kjedelig. Sett opp en tidsbegrensning i stedet for å føle at du sitter fast i et uendelig helvete med Hot Wheels -racing. Dette kommer med den åpenbare advarselen om at dette ikke skal brukes til å ignorere barnet ditt alle bortsett fra de 15 minuttene på dagen du godtar å leke. I stedet kan det være en måte for deg å tilfredsstille barnets ønske om å spille et bestemt spill med dem, samtidig som du holder din fornuft intakt. Når du har angitt grensen for 15, 20 eller 30 minutter, kan du utfordre deg selv til ikke å se på telefonen mens du spiller. Forhåpentligvis vil det å vite at du snart kan overlate barnet ditt til å leke alene med spillet de har valgt, hjelpe deg med å holde oppmerksomheten på dem. Og hei, når tiden er ute, vil du kanskje tro at du ikke har noe imot å fortsette å spille.
"Det er vanskelig som forelder å bekjempe den uendelige skyldfølelsen som er forbundet med å inkludere praktisk leketid med barna våre i stedet for å fylle dagene med skjermtid og husarbeid. Det som har hjulpet meg til å nyte det mer er å sette en tidsbegrensning på forhånd, slik at de vet hvor lenge jeg må spille. De er aldri fornøyd med det, og ofte kommer jeg til å kose meg så mye at jeg bruker mer tid enn jeg hadde planlagt. Jeg prøver å gjøre aktivitetene våre så aktive som mulig. Vi vil danse, til og med gjøre en hip-hop treningsrutine på YouTube. På slutten var de utslitte, jeg trente litt, og vi er alle fornøyde. —Jen Babakhan, forfatter av Omvei: Den rotete, nådefylte reisen fra arbeidspersonell til hjemmeværende mamma
