We weten allemaal roken is slecht voor onze gezondheid. Het is slecht voor je longen, hart, huid en vrijwel elk ander deel van je lichaam. Maar dat is niet de enige reden waarom je dat pakje sigaretten zou moeten weggooien - voorgoed. Je doet veel meer pijn dan je lichaam elke keer dat je oplicht. Geloof het of niet, er zijn een heleboel niet-gezondheidsgerelateerde redenen om ook te stoppen met roken.
1. Sociale situaties
Laten we eerlijk zijn. Het is niet langer "cool" om een sigaret op te steken als je met je vrienden rondhangt... of eigenlijk nooit. Tegenwoordig moet je jezelf van de menigte excuseren en naar buiten gaan om alleen te roken. Daar is niets leuks aan.
Meer: Roken is misschien erger voor ons dan iemand ooit had gedacht
2. Het weer
Rokers zijn verbannen uit vrijwel elke openbare ruimte, en daar is een reden voor. Hierdoor sta je elke keer als je een rookpauze nodig hebt, op in de kou, wind, regen of hitte. Stop nu en je wordt nooit meer naar de parkeerplaats verbannen.
3. de stank
Rook stinkt, en als je rookt, zul je dat ook doen. Bedek en spuit parfum, maar die geur zal blijven hangen, dat beloof ik.
4. Kosten
Sigaretten zijn duur. De gemiddelde kosten van een pakje sigaretten in de Verenigde Staten is bijna $ 6, wat betekent dat het roken van een pakdag u meer dan $ 2.000 per jaar kost. Bedenk wat je met dat geld zou kunnen doen!
Meer:10 beroemde rokers en hoe ze stoppen
5. Je carriere
Als je problemen hebt met het vinden van een baan of succes hebt in je vakgebied, kan je rookgewoonte de oorzaak zijn. Studies hebben aangetoond dat niet alleen rokers het moeilijker hebben om aangenomen te worden, maar als ze dat doen, hebben ze de neiging om aanzienlijk minder te verdienen.
6. Smaak
Je denkt misschien dat je weet hoe je eten smaakt, maar dat is waarschijnlijk niet zo. Het is bekend dat roken verdoven je smaakpapillen, dus nadat u bent gestopt, zult u misschien verbaasd zijn over hoe smaakvol alles plotseling is - en misschien over hoe overgekruid sommige van uw "beste" gerechten kunnen zijn.
Meer: Hoe stoppen met roken echt is
7. Geur
Sigaretten enorm roken vermindert uw reukvermogen, maar als je stopt, krijg je waarschijnlijk het gebruik van je sniffer terug.
8. Jouw familie
Als je kinderen hebt, zullen ze waarschijnlijk je voorbeeld volgen in dit soort dingen. Geef een positief voorbeeld. Leer ze dat het soms goed is om een opgever te zijn.
9. Veiligheid
In 2015 was roken de belangrijkste oorzaak van fatale woningbranden. Stop vandaag nog en uw hele huishouden zal een stuk veiliger zijn.
Dit bericht werd gesponsord door Nicorette® en NicoDerm® CQ®.
