Als het gaat om kindvriendelijke dinerrecepten, is pasta een natuurlijke keuze. Het is publieksvriendelijk, gemakkelijk (meer een oudervoordeel dan een kind) en kan op ontelbare verschillende manieren worden geserveerd. Maar er zijn maar een paar keer dat een volwassene spaghetti en gehaktballen kan eten voordat ze hunkeren naar iets meer plantaardig.
Groenten in het eten van je kind stoppen kan lastig zijn, maar de combinatie van pasta en kaas is meestal een goed canvas om dingen als broccoli, sperziebonen, erwten en wortelen te verbergen. De onderstaande recepten bevatten minimaal een portie groenten per portie pasta, maar zijn geen volwassen of verheven gerechten. Met andere woorden, uw kinderen zullen ze echt opeten. Kies een van deze 13 recepten om vanavond voor het avondeten te maken - als je kinderen het (letterlijk) opeten, voeg het dan toe aan je rotatie en probeer het de volgende keer misschien nog een keer.
Romige ham & broccoli schelpen met kaas
Deze hartige, cheesy ham en broccoli schelpen zijn eenvoudig en vullend, met net genoeg groenten.
Verse groente lasagne
Courgette is misschien moeilijk te verkopen, maar als het allemaal in stukjes is gesneden en erin is gemengd kaasachtige groente lasagne, je hebt een kans.
Penne bake met tomaten & spinazie
Hierin zit een bedrieglijke hoeveelheid spinazie verstopt penne bake.
Makkelijk cheesy broccoli pasta bakken
Dit cheesy broccoli pasta braadpan smaakt net zo goed de volgende dag opgewarmd.
Lente-erwtenpasta met burrata
Dit erwtenpasta is prachtig maar toch neutraal genoeg voor kinderen.
Gebakken ravioli met asperges & kaas
Een geweldige manier om wat groenteconsumptie te motiveren? Gebakken ravioli met veel roomsaus.
Eenpanspasta met erwten en maïs
Dit eenvoudige erwten- en maïspasta is even makkelijk als lekker.
Romige wortel-tomatenpasta
Wortels hierin mengen tomatensaus is een geweldige manier om wat extra groenten binnen te sluipen.
Geroosterde groente gevulde schelpen
De geroosterde groenten zijn bijna niet op te sporen in deze warme, cheesy gevulde schelpen.
Makkelijke kaaspasta met worst en sperziebonen
Worst is hierin de belangrijkste smaak sperziebonen pasta.
Verborgen groentepasta uit de slowcooker
Meng dit verborgen groente pastasaus na het koken, en niemand zal raden dat er aubergine in zit.
Romige tomaten-spinazie pasta
Deze eenvoudige tomaat-spinazie pasta is meer dan eenvoudig te maken en zal een menigte plezieren.
Romige flespompoen Alfredo
Net als gewone Alfredo, maar dit romige butternut pasta heeft wat zoete pompoen gemengd in.
