"Ze zeggen dat er voor elke jongen en elk meisje maar één liefde is in deze oude wereld" - zo kreunde Donny Osmond, ooit de tienerwoordvoerder van gebroken harten van adolescenten over de hele wereld. Als je jong bent, is liefde overweldigend, fris en nieuw. Dus hoe ga je je kwetsbare tiener helpen het hoofd te bieden als het allemaal voorbij is?
Intense, romantische liefde
In de Journal of Adolescent Health in 2007, Dr. Serge Brand, Ph.D. van de Psychiatric University Clinics van Basel, Zwitserland presenteerde zijn paper "Romantic Love, Hypomania, and Sleep Patterns in Adolescents." Dit stelde dat tieners verliefden vertonen "hypomanie" - slapeloosheid, emotionele angst, uitputting en een verhoogde staat van opwinding. In zijn experimentele groep van 113 adolescenten van ongeveer 17 jaar oud zeiden 65 van hen onlangs verliefd te zijn geworden. Deze kleinere groep had een uur minder slaap nodig dan de andere tieners en hun hormoonspiegels waren verhoogd en onstabiel. Bij navraag verklaarden ze dat ze harder reden en meer risico's namen dan normaal. Dr. Brand concludeerde dat ze een "psychopathologisch prominent stadium" vertoonden - dat van intense, romantische liefde.
Jonge liefde, eerste liefde
Wanneer uw tienerkind zo hyper en emotioneel geladen is, kan het erg moeilijk zijn om met hun stemmingswisselingen en met de intensiteit van hun gevoelens om te gaan. Vaak zullen ze gefrustreerd zijn en kunnen ze onredelijk lijken. Het is belangrijk dat je je realiseert dat hun redeneervermogen mogelijk is gedumpt zodra ze verliefd werden. Ze bevinden zich op een vreemd nieuw terrein en de chemische onbalans van hun hersenen, supercharged met het "liefdes" -hormoon van serotonine, betekent dat hun gedrag moeilijk te beheersen is. Ze zullen de steun van hun ouders nodig hebben om hen door deze overweldigende tijd te helpen, en zelfs als ze lijken je ver achter te laten in hun bedwelmende eerste golf van liefde, het is belangrijk dat je er voor bent hen. Ze zijn erg jong en de kans is groot dat deze sterke nieuwe liefde niet lang zal duren.
Jonge liefde en liefdesverdriet
Dus als het allemaal voorbij is, wie raapt de stukken dan op? Als uw tienerkind u vanaf het begin van hun relatie in vertrouwen heeft genomen, zal het gemakkelijker zijn om zich in te leven en de omvang van hun liefdesverdriet te begrijpen. Ze ervaren verdriet, verlies en een gevoel van afwijzing. Hun vertrouwen heeft een deuk opgelopen. Luister en wees aardig. Als ze weten dat ze je oor hebben, zonder dat je een reflexmatige reactie vertoont, zullen ze je eerder in vertrouwen nemen. Bekritiseer of oordeel niet over hun acties of die van hun ex nadat ze de discussie zijn begonnen. Probeer ervoor te zorgen dat ze zich voor je openstellen. Wat ze nu nodig hebben, is onvoorwaardelijke liefde - en ze zullen maar al te pijnlijk beseffen dat ze het niet van hun recente ex hebben gekregen.
Jonge liefde, oud verhaal
Het allerbelangrijkste: maak nooit grapjes over hun emoties, vertel ze niet te overreageren of zeg: "Ik zei het je toch." Je hebt misschien geloofd dat hun voormalige vriend of vriendin een onwelkome toevoeging aan hun leven was - of om de jouwe. Je voelt je misschien verward door de snelheid waarmee ze plotseling een jongvolwassene werden, met de emoties van een jongvolwassene. U kunt zelfs het gevoel hebben dat ze gewoon te jong zijn om enig gevoel van 'liefde' te voelen of seksuele verlangens te hebben. Het kan moeilijk zijn om je onze eerste liefde te herinneren - als je dat doet, is de kans groot dat je weet dat het een pijnlijk proces was en dat het gevoel van "voor altijd" moeilijk te verliezen was. Geef ze het gevoel dat ze de moeite waard zijn - vertel ze dat je van ze houdt en waarom. Ze zijn tenslotte gewoon briljant, toch? Zorg ervoor dat ze het weten. Geef het vooral de tijd. Als ze alleen moeten zijn, laat ze dan rouwen - maar stel dingen voor die jullie allemaal als gezin kunnen doen voor als ze langskomen. Maak dan wat lekkers. Houden ze van taart? Nou, laat ze taart eten.
Tieners verliefd
Heeft uw tiener voor het eerst een relatiebreuk meegemaakt? Vertel ons erover in de commentaarsectie hieronder.
Meer tieneradvies
4 tienervriendelijke cadeau-ideeën voor Valentijnsdag
Zijn tieners van nature lui?
Hoe blijf je betrokken bij het leven van je tiener
