Gedurende mijn onvruchtbaarheid reis heb ik zoveel over mezelf geleerd. Een van de belangrijkste ontdekkingen is om mijn eigen pleitbezorger te zijn door middel van onderwijs. Bij elke nieuwe test of term die ik niet begrijp, vraag ik niet alleen mijn RE (reproductieve endocrinoloog), maar wend ik me ook tot de bibliotheek, boekhandel en internet.
Onderwijs is de beste manier om proactief en empowered te worden en door dit te doen, weet je dat je er alles aan doet om onvruchtbaarheid te verslaan. Deze 10 boeken beantwoorden vragen die je hebt en inspireren je.
Na bijna drie jaar in de loopgraven van onvruchtbaarheid te zijn geweest, heb ik talloze blogs, boeken, tijdschriften en onderzoeken gelezen over alles wat met onvruchtbaarheid te maken heeft. Ik ben altijd op zoek naar het volgende puzzelstukje, het volgende wondermiddel, het volgende antwoord. Ik lees graag ontroerende memoires over hartzeer en ultiem succes en verslind boeken over oosterse filosofie en genezing van binnenuit.
Ik vind dat deze 10 boeken op de boekenplank van elk onvruchtbaar stel zouden moeten staan.
Onvruchtbaarheid oplossen
Geschreven door een voormalig uitvoerend directeur van OPLOSSEN, de Nationale Vereniging voor Onvruchtbaarheid, Onvruchtbaarheid oplossen (2001), door Diane Aronson en Suzanne Levert, behandelt niet alleen de medische problemen, maar ook de emotionele, financiële en juridische problemen rond onvruchtbaarheid.
ondenkbaar
Onvoorstelbaar: de triomf van een vrouw over wanhoop en statistieken (2001), door Julia Indichova, is het verhaal van het triomfantelijke, zij het hartverscheurende verhaal van een vrouw over het overwinnen van onvruchtbaarheid. Zelfs toen vijf reproductieve endocrinologen haar vertelden dat ze niet zwanger zou worden, gaf ze de hoop niet op.
Onvruchtbaarheid overwinnen
Onvruchtbaarheid overwinnen: Dr. Alice Domar's geest / lichaam-gids voor het verbeteren van de vruchtbaarheid en het omgaan met onvruchtbaarheid (2004) is een boek over alles bij elkaar houden, wanneer sperma en ei koppig en op onverklaarbare wijze uit elkaar blijven, en geeft advies over hoe je op een positievere manier met onvruchtbaarheid kunt omgaan.
Miskraam voorkomen
In Miskraam voorkomen: het goede nieuws (2005), geeft Dr. Jonathan Scher de laatste medische informatie over het voorkomen van herhaalde miskramen. Je zult ook verhalen lezen van vrouwen die meerdere keren het liefdesverdriet van een miskraam hebben meegemaakt.
De onvruchtbaarheidskuur
Een andere must-read voor stellen die te maken hebben met onvruchtbaarheid is: De onvruchtbaarheidskuur: het oude Chinese wellnessprogramma om zwanger te worden en gezonde baby's te krijgen (2005) door Randine Lewis, Ph.D. Een gediplomeerd acupuncturist en kruidkundige deelt hoopvol en praktisch advies over hoe u op natuurlijke wijze kunt genezen.
Wachten op Daisy
Wachten op Daisy: een verhaal over twee continenten, drie religies, vijf onvruchtbaarheidsartsen, een Oscar, een atoombom, een romantische nacht en de zoektocht van één vrouw om moeder te worden (2007), door Peggy Orenstein, werpt een zeer eerlijke kijk op de uitdagingen waarmee een vrouw werd geconfronteerd, terwijl ze een verfrissende humor behoudt.
Tot volledige termijn
Tot volledige termijn: de triomf van een moeder over een miskraam (2007), door Darci Klein is een ander prachtig boek voor iedereen die een miskraam heeft meegemaakt of onvruchtbaarheid heeft. Na jaren van teleurstelling en wanhoop, gaat deze ontroerende memoires over de strijd van een vrouw om haar vijfde zwangerschap na verschillende verliezen voldragen te krijgen.
Budgettering voor onvruchtbaarheid
Behandelingen voor onvruchtbaarheid kunnen erg duur zijn en Budgetteren voor onvruchtbaarheid: een baby mee naar huis nemen zonder de bank te breken? (2009), door Evelina Weidman Sterling dient als een prachtig naslagwerk en een must-have voor iedereen die met glanzende ogen en verward naar een verklaring van hun RE heeft gekeken.
De onvruchtbaarheidsreiniging
Na elke mislukte cyclus ga ik op een grote detox, waarbij mijn systeem wordt vrijgemaakt van alle agressieve chemicaliën. De onvruchtbaarheidsreiniging: detox, dieet en dharma voor vruchtbaarheid (2011), door Tami Quinn en Beth Heller, heeft een belangrijke rol gespeeld in dat proces door een stapsgewijze richtlijn te geven voor beter eten, meer bewegen en een algehele gezondheid.
Wat hij kan verwachten
De meeste boeken over onvruchtbaarheid zijn gericht op vrouwen; deze is voor de mannen die naast ons staan. Wat hij kan verwachten als zij het niet verwacht: hoe u uw vrouw kunt ondersteunen, uw huwelijk kunt redden en onvruchtbaarheid kunt overwinnen! (2011), door Marc Sedaka maakt een attent cadeau voor je man of partner.
Communicatie is ongetwijfeld cruciaal voor een goede gezondheidszorg, vooral als het gaat om onvruchtbaarheid. Wanneer mensen een actieve rol spelen in hun zorg, blijkt uit onderzoek dat ze het beter doen - in tevredenheid en in hoe goed behandelingen werken. Een passieve patiënt zal minder snel beter worden of de gewenste resultaten bereiken. In een steeds veranderend veld, hoe meer je weet, hoe beter.
Meer over onvruchtbaarheidsreferenties
5 boeken voor onvruchtbare stellen
Beste onvruchtbaarheidsblogs
Het TTC-woordenboek: termen en definities voor conceptie en vruchtbaarheid
