De beste zijn Amerikaans voetbal mama dat kan je zijn!
Schuif aan, papa. Moeders maken hun weg naar de voetbalwereld. Als uw kind besluit de sport te gaan beoefenen, is er geen reden waarom u niet zou kunnen deelnemen. Indianapolis Colts quarterback en Quaker Haver woordvoerder, Andrew Luck, deelt de volgende vijf tips over hoe je de beste voetbalmoeder kunt zijn.
1
Kom in beweging
"Het is gemakkelijker om voetbal te leren als je het echt speelt", zegt Luck.
Gebruik je vrije tijd om naar buiten te gaan en samen het spel te spelen. Of je nu naar een plaatselijk park of veld gaat of gewoon de bal in je eigen achtertuin gooit, het is belangrijk om je kind een gevoel voor het spel te geven.
2
Vang een spel
“Laat ze de sport direct vanaf de tribune ervaren. Praat ze door het spel om ze vertrouwd te maken met de regels en opwinding op te bouwen, "voegt Luck toe.
Je zult veel tijd op de tribunes doorbrengen om je kinderen aan te moedigen, maar er gaat niets boven naast hen zitten en je favoriete team steunen. Maak tijd vrij om ze mee te nemen naar een voetbalwedstrijd, of het nu je plaatselijke middelbare schoolteam is of hun favoriete NFL-team.
3
Begin vroeg
“Professioneel atleet zijn is hard werken, maar met oefening, vastberadenheid en a gezond en actieve levensstijl, kunt u uw kinderen helpen genieten van voetbal of een andere sport”, zegt Luck.
Zodra uw kinderen interesse in een sport beginnen te tonen, zoekt u naar lokale clubs en competities om hen te helpen hun interesse te ontdekken en na te streven.
4
Blijf van brandstof voorzien
"Het is belangrijk om goed te eten en je gezin aan te moedigen om voedzaam voedsel te eten dat helpt om de energie te krijgen die ze nodig hebben om de schooldag en naschoolse activiteiten door te komen", zegt Luck. "Ik begin mijn drukke dag graag met een gezond, stevig ontbijt zoals Quaker Havermout en melk."
Welke sport ze ook spelen, uw kinderen moeten gezond blijven eten om voldoende brandstof te krijgen.
5
Veel plezier
"Onthoud dat, of je kinderen nu wel of niet professionele atleten willen worden, plezier hebben het beste deel van spelen is sport-’, zegt Geluk.
Bij voetbal draait het allemaal om plezier hebben, dus laat dat deel niet weg!
Meer over kinderen actief laten worden
Yogahoudingen waar je kinderen dol op zullen zijn
Georganiseerde sporten voor kleuters
Het belang van kindervoeding en oefening
