Aardbei-mango-froyo van 5 minuten is de gemakkelijkste zomertraktatie ooit - SheKnows

Versla de hitte met dit supereenvoudige, gezonde bevroren dessert. Bevroren aardbeien en mangostukjes worden gemengd met Griekse yoghurt en zoetstof voor een onweerstaanbare ijzige traktatie die goed voor je is.

Verwant verhaal. 15 watermeloengerechten waar je de hele zomer van wilt genieten

Niets geeft meer voldoening in de warmere maanden dan een grote kom bevroren yoghurt. Tegenwoordig lijkt het alsof bevroren yoghurt overal wordt verkocht, van de supermarkt tot individuele yoghurtwinkels. Hoewel het verleidelijk en natuurlijk heerlijk is, waarom zou u dan niet geld besparen en een gezondere versie van uw favoriete diepvriesdessert in uw keuken maken? En raad eens! Het duurt slechts vijf minuten om te doen. Met bevroren fruit, zoetstof en Griekse yoghurt maak je in letterlijk minuten gemakkelijk een portie gezonde froyo.

In dit recept heb ik bevroren biologische aardbeien en bevroren mango gebruikt die ik bij de hand had. In dit onfeilbare recept kun je zowat elk fruit gebruiken dat je maar wilt. Hoewel diepvriesfruit uit de winkel snel te pakken is, koop ik vaak vers fruit als het in de aanbieding is, maak ik het zelf klaar en vries ik het in om nog meer geld te besparen en de dingen zo biologisch mogelijk te houden.

5 minuten aardbei-mango froyo recept

Geïnspireerd door Gewoon een voorproefje

Dit gezonde bevroren dessert maakt gebruik van bevroren aardbeien en mango en is gemengd met Griekse yoghurt voor een koele en heerlijke traktatie.

Serveert 6

Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten:

• 3 kopjes bevroren biologische aardbeien
• 1-1 / 2 kopjes bevroren mangostukjes
• 1 eetlepel vers citroensap
• 4 eetlepels agave nectar
• 3/4 kopje vanille Griekse yoghurt

Routebeschrijving:

1. Voeg de bevroren aardbeien, mango, citroensap en agavenectar toe aan de kom van een keukenmachine.
2. Mix gedurende 1 tot 2 minuten op de hoogste stand, tot het mengsel heel glad en romig is.
3. Voeg de Griekse yoghurt toe en mix nog een minuut tot de bevroren yoghurt heel glad en romig is en er geen klontjes of stukjes fruit meer zijn.
4. Serveer onmiddellijk in kommen, kegels of naar wens.
5. Breng de resterende froyo over in een luchtdichte container met een deksel en bewaar in de vriezer tot je ervan kunt genieten.

Voor tal van geweldige recepten, zoals onze Ik pagina op Facebook.

Meer makkelijke diepvriesdesserts

Vegan cakebeslag ijs
15 supereenvoudige ijsrecepten
Zelfgemaakt ijs maken zonder ijsmachine