Zwanger zijn is waarschijnlijk een van, zo niet de, wildste ervaring die een vrouw ooit zal doormaken. Het lichaam ondergaat een grote transformatie die een hele reeks onvoorspelbare veranderingen omvat. Sommigen voelen zich goed en anderen zijn gewoon de slechtste. Je haar is misschien lang, dik en glanzend, maar je huid kan midden in de ergste uitbraak zitten sinds het tweede jaar van de middelbare school.
Meer:50 manieren om er chic uit te zien terwijl je in verwachting bent
Je weet gewoon nooit hoe je lichaam zal reageren op de hormonale achtbaan die zwangerschap is. Verderop breken twee dermatologen met jarenlange behandeling van ontluikende moeders de meest voorkomende veranderingen af die optreden tijdens een van de meest opwindende (en uitdagende) tijden in het leven van een vrouw.
Je nieuwe huid
De ervaring van iedereen zal compleet anders zijn, maar over het algemeen zijn er drie belangrijke huidproblemen die behoorlijk zwangerschapsspecifiek zijn. Melasma komt het meest voor. Het is een aandoening die ervoor zorgt dat delen van de gezichtshuid donkerder worden. Hoewel melasma niet exclusief is voor zwangere vrouwen, komt het vaker voor bij hen.
Er is ook een kans op het ontwikkelen van nieuwe allergieën tijdens de zwangerschap. Board-gecertificeerde dermatoloog, S. Manjula Jegasothy, CEO en oprichter van Miami Skin Institute, zegt dat dit soort allergische reacties zich meestal manifesteren als netelroos.
En dan is er nog hormonale acne. Fluctuerende niveaus van testosteron, oestrogeen en progesteron in uw lichaam kunnen puistjes veroorzaken, en vanwege de waslijst met producten die je niet mag gebruiken tijdens het dragen, kan het behandelen van acne een… lastig.
Meer:De echte deal over hoe HPV uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden
Hoe het te behandelen?
Je zult waarschijnlijk je hele regime moeten herzien om grotere huidproblemen te voorkomen en de veiligheid van je ontluikende baby te garanderen. Melasma kan tijdens de zwangerschap onder controle worden gehouden door de tijd in de zon te minimaliseren, vooral zonder zonnebrandcrème. Dames, SPF is een must!
De door melasma veroorzaakte verkleuring verdwijnt doorgaans binnen enkele maanden na de bevalling. Als dat niet het geval is, kunt u bepaalde ingrediënten opnieuw in uw regime opnemen om de zaken nog sneller te verbeteren.
Dermatoloog Amy McMichael raadt echter af om je eigen acneremedies te gebruiken. "Het is het beste om niet te veel mengsels van producten te gebruiken die zonder recept verkrijgbaar zijn, zelfs als ze als 'natuurlijk' worden bestempeld", zegt ze, omdat ze mogelijk gevaarlijke additieven bevatten. In plaats daarvan raadt McMichael aan om zachte reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes te gebruiken met fruitzuren zoals glycolzuur of salicylzuur.
"Sommige dermatologen gebruiken actueel clindamycine, een antibioticum op recept, dat helpt om ontstekingen te kalmeren", zegt McMichael. Bij de niet-zo-frequente gelegenheid is de acne-opflakkering groot, zegt McMichael dat een dokter een babyveilig oraal antibioticum kan gebruiken. "Dit wordt meestal pas in het laatste trimester van de zwangerschap gestart", merkt ze op.
Ingrediënten om te vermijden
"De belangrijkste ingrediënten die vrouwen moeten vermijden als ze zwanger zijn, zijn vitamine A-derivaten, zoals tretinoïne (Retin-A) of retinol", zegt Jegasothy. Ze zijn in verband gebracht met geboorteafwijkingen. Ze voegt eraan toe dat, hoewel vitamine A-gerelateerde geboorteafwijkingen alleen zijn gedocumenteerd bij orale inname ervan, het het beste is om op veilig te spelen en retinoïde-afgeleide huidverzorging tijdens de zwangerschap te vermijden. In plaats daarvan stelt Jegasothy voor om producten toe te voegen met antioxidanten zoals vitamine C en plantaardige ingrediënten zoals resveratrol.
Je nieuwe haar
Vaker wel dan niet, zullen vrouwen een aantal van hun beste haar ooit hebben tijdens de zwangerschap. Natuurlijk, de prenatale vitamines kunnen een klein beetje helpen, maar de echte reden waarom je haar lang en dik is, is omdat het eigenlijk niet verhaart terwijl je zwanger bent. McMichael legt uit dat de groeifase van ons haar gewoonlijk 3 tot 5 jaar is en dat er op elk moment ongeveer 8 tot 10 procent van de haren zou moeten uitvallen. Tijdens de zwangerschap doen de haren die zouden moeten vervellen dat echter niet. Kortom, je hebt veel meer haar op je hoofd dan je zou moeten.
Meer: Hoe u uw vriend kunt steunen die net een baby heeft gekregen
Hoe het te behandelen?
Waar veel vrouwen een verslechtering van hun haar ervaren, is na de zwangerschap. Zodra ons lichaam weer in balans komt na alle hormonale veranderingen die ze net hebben doorgemaakt, raakt het haar als het ware gevangen in het kruisvuur. De energie die nodig is om het te laten groeien, wordt opgegeten door andere delen van je lichaam. En zodra het normale haaruitvalproces weer op gang komt, zal al die strengopbouw van de zwangerschap eruit vallen. Het lijkt alsof je een hoop haar verliest, terwijl het in werkelijkheid is wat je in de loop van de tijd toch zou hebben verloren.
Wat betreft wat u wel of niet met uw haar moet doen tijdens de zwangerschap, adviseert McMichael om minder haarkleuring en/of chemische relaxers te gebruiken, ook al zijn er weinig gegevens beschikbaar over dit onderwerp.
Meer:Hoe het is om moe te zijn tijdens de zwangerschap
Striae
Laten we wat dingen ophelderen over striae. Ten eerste zijn ze genetisch bepaald. Of je ze krijgt of niet, staat helaas al in je DNA geschreven. Het is een van de weinige huidproblemen tijdens de zwangerschap die niet hormonaal wordt gemedieerd. Maar alleen omdat het in je bloed zit, wil nog niet zeggen dat je niet kunt helpen om te minimaliseren hoeveel je huid daadwerkelijk uitrekt - het sleutelwoord hier is minimaliseren, niet voorkomen.
"Het is absoluut noodzakelijk om de huid gesmeerd te houden met dikke, neutrale vochtinbrengende crèmes", zegt McMichael. Zorg er bovendien voor dat je zachte zeep gebruikt die je niet uitdroogt. Door de huid supergehydrateerd te houden, kan ook huidverslapping worden verminderd nadat de baby is geboren.
Oorspronkelijk gepost op StijlCaster.
