Als het buiten ijskoud is en je in de weersomstandigheden rondrennen om je kont te shoppen, gaat er niets boven een ontspannend bad - en als je wat badzout toevoegt, nou, dat is perfectie. En we hebben het ook niet over die in de winkel gekochte zouten. Doe-het-zelf badzout is zoveel beter en kost een fractie van de prijs. Niet alleen dat, ze zijn ook echt geweldige cadeaus voor de feestdagen (zodat je al die winkelzaken gewoon kunt negeren).
Dit badzout is zo makkelijk te maken! Gebruik geuren die het seizoen oproepen, zoals eucalyptus en vanille.
Meer:Doe-het-zelf lavendelbadbommen die luxueus en voordelig zijn
De zoute waarheid
Je kunt Epsom-zout bij de meeste drogisterijen vinden. Epsom-zout is geen zout, maar een van nature voorkomende zuivere minerale verbinding die bekend staat om veel van zijn heilzame eigenschappen: helpt pijnlijke spieren te kalmeren, stress te verlichten en het lichaam te ontspannen, pijn en zwelling door verstuikingen en kneuzingen te verminderen en meer. We hebben eenvoudig zuiveringszout toegevoegd aan ons recept voor badzout. Zuiveringszout in je bad kan lichte huidirritaties helpen verlichten (denk aan een droge, jeukende huid door het winterweer).
Geur-nationale toevoegingen
Behalve dat het heerlijk ruikt, heeft eucalyptusolie veel heilzame eigenschappen. Deze olie werkt ontstekingsremmend, decongestivum, antiseptisch en deodorant. De geur van vanille is geruststellend en ontspannend - precies wat je wilt als je in bad zit. Een toegevoegde bonus is dat de meeste essentiële olie van vanille wordt geleverd in combinatie met jojoba-olie - een geweldige vochtinbrengende crème.
Bewaar je badzout in een glazen pot met deksel en gebruik ongeveer een lepel per bad.
Opmerking: Als u zwanger bent, dient u uw zorgverzekeraar te raadplegen voordat u Epsom-zout gebruikt. Ook als u zwanger bent of andere gezondheidsproblemen heeft, mag u geen essentiële oliën gebruiken. Voor feiten en veiligheidsinformatie over essentiële oliën en aromatherapie, bekijk de Nationale Vereniging voor Holistische Aromatherapie.
Meer: Deze doe-het-zelf exfoliërende scrubs zijn geweldig voor je huid en supereenvoudig om te maken
DIY eucalyptus en vanille badzout
Ingrediënten:
- 1 kopje Epsom-zout
- 1/2 kopje bakpoeder
- 3 druppels etherische olie van eucalyptus
- 8 druppels vanille in jojoba-olie
- Groene voedselkleurstof (optioneel)
Routebeschrijving:
- Voeg het Epsom-zout, bakpoeder en essentiële oliën toe aan een grote afsluitbare plastic zak.
- Als je voedingskleurstof gebruikt om het badzout een tint te geven, voeg dan een druppel toe aan de ingrediënten in de plastic zak.
- Sluit de zak en gebruik je handen om de inhoud te masseren, zodat de kleurstof zich vermengt met de ingrediënten.
- Breng over van de plastic zak naar een glazen container met een deksel.
- Gebruik één lepel per bad.
Oorspronkelijk gepubliceerd november 2013. Bijgewerkt november 2017.
