Zo nu en dan zorgt een nieuw concept voor sociale media voor een complete revolutie in de manier waarop mensen omgaan en werken (hallo, Facebook!). Als ik een gokvrouw was, zou ik geld inzetten op Periscope als het begin van de volgende grote revolutie, zowel voor de algemene menselijke interactie als voor de fitness wereld.
Als je niet bekend bent met Periscope, denk dan dat Instagram en YouTube elkaar ontmoeten. De app biedt directe, live-streaming video-inhoud die directe, persoonlijke interactie mogelijk maakt tussen de "scoper" (de term voor de persoon die de video maakt) en de persoon die kijkt.
Begrijp me nu niet verkeerd, live-streaming video is niets nieuws. Heck, YouTube en Google+ bieden het aan. Wat Periscope anders maakt, is hoe ongelooflijk eenvoudig en toegankelijk het is om inhoud te maken en met anderen te communiceren.
Het is dit gebruiksgemak (om nog maar te zwijgen van de nieuwigheid van de app) die alle fitnessliefhebbers naar de tuin brengt. Nog maar twee weken geleden, toen ik bij Periscope kwam, had ik moeite met het vinden van goede trainingsroutines. Nutsvoorzieningen? Ze zijn overal. En niet alleen door "geen naam" scopers zoals ikzelf (Volg mij! @girlsgonesporty), maar met bekende namen als Shaun T (van de Insanity-workouts, @shauntfitness) en Chalene Johnson (van Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Meer: Leiders die de wereld veranderen met fitness
Daarin ligt de schoonheid van Periscope. Andere sociale netwerken maken het voor "plebs" mogelijk om op afstand te communiceren met trainers en fitnesssterren. Periscoop maakt: en moedigt aan realtime, vocale interactie.
Meer: 7 gratis workout-apps die lijken op personal trainers
Laat ik het zo zeggen: wanneer Shaun T een live Periscope-workout maakt, doet hij de workout ook echt goed dan. Hij leest ook de opmerkingen die in realtime bij hem binnenkomen, waarbij hij vaak shout-outs en antwoorden geeft aan de deelnemers. Plots heeft de gemiddelde "elke vrouw" direct toegang tot de grote wijde wereld van hoogwaardige trainings- en voedingsdiensten. Je kunt vragen stellen en antwoorden krijgen zonder een cent te betalen.
Ik ben duidelijk een gelovige en ik hoop een bekeerling van je te maken - maar ik moet toegeven dat het nog steeds een beetje lastig is om vind trainingen op Periscope. Ze zijn er - en er komen er elke dag meer bij - maar er is wat finesse voor nodig om ze op te sporen. Ga als volgt aan de slag:
- Verbind je Periscope-account met Twitter en vind de fitnessgoeroes die je volgt op Twitter via het mensenzoekerpictogram van de app. De kans is groot dat sommigen van hen trainingen aanbieden via Periscope. (Ik heb op deze manier contact gemaakt met @SaraHaleyFit.)
- Gebruik Twitter om naar trainingen te zoeken. Log in op Twitter en zoek op de hashtags #periscope en #workout, of eventueel #fitscope of #healthscope. Zoek naar tweets met de tekst 'Live on Periscope' en klik vervolgens door om de gebruiker te vinden en te volgen.
- Gebruik het wereldpictogram op Periscope om te zoeken naar live scopes die in realtime plaatsvinden. Ik heb op deze manier een aantal geweldige trainingsbereiken gevonden (@LevelSportsApp en @AndiMcKinley zijn er twee van).
Zodra je je hebt geabonneerd op de trainers van je keuze, is de rest eenvoudig. Je ontvangt een melding wanneer een van hen live gaat, en je kunt ervoor kiezen om in te stappen en de training met hen te doen, of je kunt de herhaling bekijken en de training in je eigen tijd doen. Elke video is 24 uur beschikbaar, dus je hebt maximaal een dag om te profiteren van elke individuele routine.
Serieus, meld je nu aan voor Periscope en begin te spelen met de app (deze is beschikbaar op iPhone en Android). En als je wilt, volg me - ik bied elke dag willekeurige trainingen van één minuut aan, plus langere fitnessseries die van maandag tot en met vrijdag lopen. Kan niet wachten om je erbij te hebben!
