Het afvallen van de baby is altijd een gevoelig onderwerp. Om te beginnen zijn er enkele moeders die er een wedstrijd van maken. En dan zijn er nog moeders die ronduit liegen over hun baby gewichtsverlies methoden om de rest van ons een slecht gevoel te geven.
Meer ABC-nieuwsvideo's | ABC Wereldnieuws
OK, misschien is "liegen" een sterk woord. Laten we gaan met "overdrijven" omwille van het argument. Genevieve Shaw Brown, reis- en lifestyleredacteur van ABC News en moeder van twee kinderen, probeerde de peuter dieet nadat ze toegaf dat ze meer tijd besteedde aan het bereiden van heerlijk eten voor haar kinderen dan voor zichzelf.
Ze zei: "En dus begon ik na te denken over het volgen van een baby - of meer specifiek - het dieet van mijn baby. Drie maaltijden plus één tussendoortje per dag. Wat zou er gebeuren als ik precies at wat ik mijn 1-jarige voer? Grotere porties natuurlijk, en houd alstublieft de twee flessen amandelmelk die hij per dag drinkt vast. Maar ik hou mijn koffie."
Uiteindelijk viel Shaw in vier dagen twee pond af op wat ze de... babydieet. Ze at drie vierkante maaltijden met tussendoortjes en stopte de hele dag met grazen. Ze onthulde dat ze nooit honger had en meer energie had, zelfs niet met twee kinderen onder de voeten.
Een voorbeeld van een dag waarop ze babyachtig eet, ziet er ongeveer zo uit: 'Ontbijt: havermout met fruit en toast met hummus; Lunch: couscous en mini-wrap met kalkoen en kaas; Snack: Kaas en crackers; Diner: Turkije, vulling en sperziebonen.
Ten eerste vind ik het geweldig dat Shaw de tijd neemt om al dit gevarieerde en heerlijke eten voor haar kinderen te maken. Ik wil eigenlijk dat ze mijn moeder wordt en in mijn huis komt wonen. Maar ik denk dat het eerlijk is om te zeggen dat het "babydieet" een verkeerde benaming is.
Ik ben helemaal voor voeding en gezond eten, maar wat Shaw in wezen heeft bereikt, was uitgebalanceerd eten met portiecontrole. Voor de rest van de moeders die ook het peuterdieet beoefenen en van de borden van hun kinderen knabbelen omdat maaltijden zijn zo hectisch dat we waarschijnlijk een paar kilo aankomen door de extra kipnuggets en druiven te eten die op de vloer. Zo ziet een echt peuterdieet eruit.
Sommige van deze babydieettips zijn fantastisch om je te helpen af te slanken, zoals het eten van regelmatige maaltijden en snacks, het oefenen van portiecontrole en alleen eten als je honger hebt. Maar moeders van peuters weten hoe echte eetgewoonten voor peuters eruit zien, en ze zorgen waarschijnlijk niet voor groot gewichtsverlies: eet drie dagen lang alleen maar wit eten, ruzie maken over het eten van je groenten en huilen als je niet elke keer pizza krijgt maaltijd.
Dat klinkt ongeveer goed.
Meer over ouderschap
De leraar van je kind is een racist. Wat doe jij?
Ik koop geen kerstcadeaus voor mijn dochter
Georgia Gun Club brengt foto's met de kerstman naar een hoger niveau
