Als je de statistieken bekijkt, is het gemakkelijk te zien waarom borstonderzoeken zijn zo belangrijk voor de algehele gezondheid van een vrouw. Dit jaar krijgt één op de acht vrouwen de diagnose borstkanker, volgens breastcancer.org. 44.000 vrouwen zullen aan de ziekte overlijden. Het is van cruciaal belang om op kanker te screenen en uw zorgen zo snel mogelijk naar uw arts te brengen. Vroege opsporing redt levens, maar hoe vaak moet u op borstkanker screenen? Hier is de uitsplitsing.
Altijd thuis
Hoewel de aanbevolen frequentie om thuis te testen slechts één keer per maand is, kan dit altijd en overal worden gedaan als het privé is, en met elke frequentie. Het borstonderzoek thuis is een eenvoudige, pijnloze manier om te screenen op borstafwijkingen. Om uzelf te screenen, gaat u liggen met een kussen achter uw rug aan de kant van de borst die u aan het testen bent. Trek je arm over je hoofd en begin je vingers in langzame cirkels te bewegen, over de hele borst. Het is normaal om zacht en nodulair weefsel in uw borst te hebben. Als u echter een harde knobbel voelt, is het tijd om uw arts te raadplegen. Het kan kanker zijn, of gewoon een goedaardige cyste. Sommige klontjes zijn niets om je zorgen over te maken. Als uw knobbel na verloop van tijd groter wordt, ga dan naar de dokter. Als uw knobbel verdwijnt nadat u uw menstruatiecyclus hebt voltooid, hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen te maken, maar een bezoek aan de dokter kan u geruststellen.
Als je jonger bent dan 40
Als u jonger bent dan 40 jaar en in goede gezondheid verkeert, kunnen borstonderzoeken door uw arts worden afgenomen tijdens normale controles en uitstrijkjes. Volgens de American Cancer Society mogen vrouwen onder de 40 jaar alleen mammogrammen zoeken als ze een geschiedenis van borstkanker in de familie of als hun thuisexamen abnormaal was. Sommige onderzoeken suggereren dat de röntgenfoto's die in mammogrammen worden gebruikt, schadelijker dan gunstig kunnen zijn voor jonge vrouwen om elk jaar van hun leven te testen. Houd rekening met uw familiegeschiedenis en plan dienovereenkomstig.
Als je ouder bent dan 40
Het risico op borstkanker neemt toe naarmate je ouder wordt, daarom beveelt de American Cancer Society aan dat alle vrouwen ouder dan 40 jaar een mammografie eenmaal per jaar, naast het doen van hun reguliere thuisexamens. Negeer mammogrammen en zelfonderzoeken niet omdat u bang bent voor de uitkomst. Als de ziekte vroeg wordt ontdekt, neemt de overlevingskans dramatisch toe.
Lees verder
Screeningsopties voor borstkanker
Tips voor het organiseren van een inzamelingsactie voor borstkanker
Dieetveranderingen die een betere gezondheid bevorderen
