Good ol 'H2O is een van de beste dingen die je je lichaam kunt geven. Het wordt zelfs aanbevolen om zes tot acht glazen water van acht ons per dag te drinken. Als je zoveel drinkt, wil je zeker weten dat het water heerlijk smaakt, toch? Hier zijn enkele eenvoudige manieren om ervoor te zorgen dat uw water heerlijk is.
Stap 1: Begin met
temperatuur-
Houd het koud! U hoeft geen gefilterd of gebotteld water te hebben om er zeker van te zijn dat u heerlijk water drinkt. In feite is het meeste kraanwater prima te drinken, maar koud is het veel beter! Houd een
kruik in de koelkast om te fluiten.
Stap 2: Filter het water
Investeer in een filtersysteem voor uw kraan zoals het Filtrete waterfiltratiesysteem, dat sediment, parasitaire cysten, chloorsmaak en geur uit de kraan vermindert.
Stap 3: Zuiver het water
Koop een waterzuiverende kan, zoals een Brita waterzuiveraar, die gewoon kraanwater filtert tot schoon, gezuiverd drinkwater.
Stap 4: Geef het een vleugje smaak
Als gewoon water gewoon te, nou ja, gewoon, voor jou is, probeer dan wat pit toe te voegen met een scheutje citroen, limoen of sinaasappel, een schijfje komkommer of zelfs een paar kersen.
Stap 5: Overweeg smaakpakketten
Als je je water echt wilt zoeten, zijn er een groot aantal krachtige smaakpakketten die een vleugje smaak aan je water kunnen toevoegen zonder een hoop calorieën toe te voegen.
Stap 6: Voeg speciale ijsblokjes toe
Probeer wat gearomatiseerde ijsblokjes aan je water toe te voegen. Vries de limonade in in ijsblokjesvormpjes en laat er een paar in je glas water vallen.
Kijk hier voor meer tips over lekker water:
Vier tips om je water te behandelen
