Zwangerschap verandert veel dingen, van de vitamines die je neemt tot je trainingsroutine en het voedsel dat je eet - en dat is alleen tijdens de wakkere uren. Als je eenmaal je tweede trimester hebt bereikt, wordt de nacht op je rug of buik niet langer haalbaar optie: het is niet alleen erg oncomfortabel, maar beperkt mogelijk de bloedtoevoer naar uw ontwikkeling kind.
Zelfs als je van nature een zijslaper bent, heb je wat ondersteuning nodig voor die groeiende buik om een stevige nachtrust te krijgen. In plaats van elk laatste kussen in je huis te verzamelen en ze strategisch achter je rug, onder je buik en tussen je knieën vast te klemmen, koop je een moederschap kussen kan ervoor zorgen dat de pijntjes en vreemde houdingen uw schoonheidsslaapje niet verstoren.
Zwangerschapskussens kunnen een ondersteuningssysteem voor het hele lichaam zijn of zich richten op specifieke gebieden die een beetje nodig hebben extra TLC, maar als een van deze slaaphulpmiddelen niet een van de grote items in uw register is, hoeft u zich geen zorgen te maken: Amazon biedt een breed scala aan vertrouwde merken zoals Leachco's populaire Soogle en Boppy's Side Sleeper, en het kost je niet meer dan $ 60.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
1. Leachco Soogle origineel kussen voor het hele lichaam
Leachco's Soogle Original Total Body-kussen heeft de vorm van een hoefijzer, zodat aanstaande moeders comfortabel in de boef, babybuik en alles kunnen passen. Ontworpen om te contouren naar uw unieke vorm en rondingen, er is voldoende kussen om uw hoofd op te laten rusten, blijf tussen je knieën zitten en ondersteun je rug of buik, afhankelijk van hoe je ervoor kiest om leggen.
Dit massieve lichaamskussen houdt u niet alleen de hele nacht stil, maar is ook buitengewoon comfortabel. Het is gedrapeerd in een kussensloop van 100 procent katoen die in de machine kan worden gewassen en is verkrijgbaar in vier kleuren: ivoor, grijs, bruin en paars.
2. PharMeDoc Zwangerschapskussen
Hoewel het waar is dat C-vormige kussens een strakkere pasvorm bieden, zullen aanstaande moeders zich niet vernauwd voelen wanneer ze zich in het PharMeDoc-zwangerschapskussen nestelen. Het zwangerschapskussen is gevuld met een polyester vezelvulling om ervoor te zorgen dat je je comfortabel en ondersteund voelt, waar je ook bent tijdens je zwangerschap.
Het is ook helemaal rondom dubbel gestikt bij de naden om scheuren te voorkomen, en bedekt met een uit de rits verwijderbare katoen-jersey gebreide stof die je in de was kunt gooien met de rest van je beddengoed. Bovendien is het kussen van PharMeDoc multifunctioneel: het ondersteunt uw hoofd, rug, heupen, knieën en nek terwijl je slaapt, maar het kan ook worden gebruikt om comfortabeler te loungen en, zodra de baby komt, als verpleging kussen.
3. Jill & Joey Zwangerschapskussen
Als je specifiek op zoek bent naar verlichting in de onderrug en buik, dan is het zwangerschapskussen van Jill & Joey ontworpen om beide gebieden tegelijk aan te pakken. Het wigkussen doet dubbel werk: het past netjes onder je zij en achter je rug zodat je niet omrolt, en ook rekwisieten mooi onder de buik om de buik te ondersteunen en eventuele ongemakken rond uw heupen, bekken en/of lager te verminderen rug.
Er wordt zelfs gezegd dat het de zwelling in je benen, voeten en handen vermindert. Plus, moeders worden aangemoedigd om op hun linkerzij te slapen voor een optimale bloed- en voedingsstroom naar de placenta, en als je moeite hebt om op je zij te blijven, helpt dit kraamkussen je door de nacht.
4. Boppy Zijslaper Zwangerschapskussen
Boppy-kussens zijn niet alleen voor baby's: de zijslaper is met opzet ontworpen om te voorkomen dat natuurlijke rugslapers tijdens hun slaap op hun ruggengraat gaan liggen. Voor optimale ondersteuning en zijdelingse steun, laat u uw zij rusten in de boeg van de twee verbonden kussens met één tegen uw rug en de andere tegen uw buik. De kussens passen zich aan de grootte van je groeiende baby aan, maar zijn niet enorm, dus ze zullen het bed niet volledig overnemen. Bonus: zowel het kussen als de hoes zijn machinewasbaar.
5. AngQi Total Body Zwangerschapskussen
Het is passend dat het zwangerschapskussen van AngQi in wezen de vorm heeft van een enorm reddingsvest, omdat het je hele zwangerschap zal helpen om te slapen. De U-vorm is ergonomisch ontworpen en minimaliseert lichamelijk ongemak in alle stadia van de zwangerschap.
Gevuld met 100 procent polyester holle vezel die zich vormt naar de natuurlijke vorm van je lichaam en bedekt met een zacht, rekbaar jerseymateriaal, het kussen voelt comfortabel aan en biedt je lichaam vol steun. Het kan ook het ongemak verminderen dat gepaard gaat met zwangerschap, evenals andere aandoeningen die u mogelijk ervaart, zoals fibromyalgie, maagreflux en meer.
