Vetverbrandende groene smoothies – SheKnows

Aangezien ik eigenlijk hunkert naar bladgroenten, De complete idiotengids voor groene smoothies is mijn nieuwe favoriete kookboek geworden om 's ochtends superfood-smoothies op te zwepen om de dag mee te beginnen. Auteur Bo Rinaldi, mede-eigenaar van het veelgeprezen restaurant Blossoming Lotus in Portland, Oregon en de website VeganFusion.com, is een fervent voorstander van een veganistische levensstijl. Zijn smoothieboek is een dorstlessend, gezondheidsbevorderend hulpmiddel dat je laat zien hoe je ultravoedzame ingrediënten in smoothies als middel om op natuurlijke wijze uw energie te verhogen, uw metabolisme te verhogen, vet te verbranden, lichaamstoxines te verwijderen en uw ochtendgloren te bevredigen honger. Hier is een van de meer dan 100 recepten voor groene smoothies die je tegenkomt als je door zijn boek bladert.
Aangezien ik eigenlijk hunkert naar bladgroenten, De complete idiotengids voor groene smoothies is mijn nieuwe favoriete kookboek geworden om 's ochtends superfood-smoothies op te zwepen om de dag mee te beginnen. Auteur Bo Rinaldi, mede-eigenaar van het veelgeprezen restaurant Blossoming Lotus in Portland, Oregon en de website

VeganFusion.com, is een fervent voorstander van een veganistische levensstijl. Zijn smoothieboek is een dorstlessend, gezondheidsbevorderend hulpmiddel dat je laat zien hoe je ultravoedzame ingrediënten in smoothies als middel om op natuurlijke wijze uw energie te verhogen, uw metabolisme te verhogen, vet te verbranden, lichaamstoxines te verwijderen en uw ochtendgloren te bevredigen honger. Hier is een van de meer dan 100 recepten voor groene smoothies die je tegenkomt als je door zijn boek bladert.

Verwant verhaal. Wat voedingsdeskundigen echt willen dat je weet over vegan worden

Raspberry Recharge Smoothie

Uitgelicht in Smoothies voor gewichtsverlies sectie in De complete idiotengids voor groene smoothies, deze groene smoothie is een verfrissende caloriearme eye-opener.

Serveert 2

Ingrediënten:

t
• 3 kopjes verse of bevroren frambozen

t

• 1 kopje vers appelsap

t

• 1-1 / 2 kopjes gehakte komkommer

t

• 2 kopjes gehakte verse koriander

Routebeschrijving:

t
1. Combineer frambozen, appelsap, komkommer en koriander in een snelle blender.

t

2. Mixen tot een gladde substantie.

Cook's note: Rinaldi stelt voor om spinazie te ruilen voor de koriander als het kruid te sterk voor je is.

Meer veganistische kookboeken uitchecken!