De meeste ouders zijn het erover eens dat de ochtenden een hectische tijd kunnen zijn, vooral wanneer ze slaperige kinderen proberen te motiveren! Ontstress je routine met deze door moeders goedgekeurde manieren om kinderen te motiveren om 's ochtends uit bed te komen en de deur uit te gaan.
Als je vroege ochtenden vol frustratie, angst en regelrechte ellende zijn, volgen hier een paar tips om je kinderen een vliegende start te geven en ze met minimale ophef de deur uit te krijgen.
1
Stel een routine in
Een zorgvuldig geplande routine kan een redder in nood zijn tegen kinderen die 's ochtends de neiging hebben om te treuzelen. Door ochtendtaken toe te wijzen aan elk gezinslid, kunt u elke verwarring wegnemen over wat er moet gebeuren voordat iedereen het huis verlaat.
Sommige toegewezen taken kunnen zijn: de hond voeren, de ontbijtschalen klaarzetten en lunchpakketten uit de koelkast halen. De meeste mensen werken beter als ze weten wat er van hen wordt verwacht en het giswerk wordt geëlimineerd; dit geldt ook voor kinderen. Zorg er echter voor dat de takenlijst niet te lang is, wat het tegenovergestelde effect kan hebben.
2
Vooruit plannen
De beste manier om de chaos in de ochtend onschadelijk te maken, is door je de avond ervoor te ordenen. Hoe minder uw kinderen 's ochtends mee te maken hebben, hoe soepeler de overgang zal verlopen. Sommige 'avond ervoor'-klusjes zijn onder meer kleding uitzetten voor de volgende dag, schoolcorrespondentie afhandelen en rugzakken vullen.
3
De gevreesde wekker
Zelfs jonge kinderen moeten wennen aan de gewoonte om wakker te worden met een wekker. Koop een kindvriendelijke wekker om deze in hun omgeving te introduceren. Zet de wekker van je kind een paar minuten eerder dan die van jou, zodat ze de wekker kunnen horen en reageren en ook wat extra tijd hebben om in bed te luieren of een boek te lezen. Zodra uw alarm is afgegaan, heeft uw kind die paar minuten extra gehad voordat de echte druk begint.
Voor zeer zware slapers, zoals tieners, plaats een wekker buiten hun slaapkamerdeur, zodat het beoogde feest daadwerkelijk uit bed zal moeten komen om het uit te zetten.
4
Houd het ontbijt simpel
Sommige kinderen zijn geen grote ontbijteters en elk aanhoudend argument over de ontbijtfactor kan zelfs schadelijk zijn voor de hele stemming van de ochtend routine. Als uw kind geen zin heeft in het standaard ontbijtaanbod, blijf dan verschillende soorten voedsel proberen totdat u iets snel en gemakkelijks tegenkomt dat ze zullen eten. Alle betrokken partijen hebben er baat bij om dit argument voor eens en voor altijd op te lossen.
Enkele eenvoudige maar voedzame ontbijtproducten zijn appelmoes, bessen, gegrilde kaas, instant-ontbijtpoedermixen, kaas en crackers of fruitsalade.
5
Het kledingdilemma
Niets kan een zonnige ochtend sneller in een nachtmerrie veranderen dan het kledingdilemma. Vooral jonge kinderen en meisjes kunnen het buitengewoon moeilijk vinden om te beslissen wat ze moeten dragen. Om deze situatie te voorkomen, moet je je kind de avond ervoor zijn kleding laten uitzoeken, inclusief ondergoed en sokken. Om nog een stap verder te gaan door uw kind een alternatieve outfit te laten kiezen voor het geval ze van gedachten veranderen over de originele keuzes. Zorg ervoor dat het duidelijk is, de keuzes bevatten alleen de twee vooraf geselecteerde outfits voor die dag - geen vervangingen!
6
Verbied de tv en computer
Elke vorm van elektronisch entertainment, inclusief de tv, videogames of computer, moet tijdens de ochtendspits verboden terrein zijn. Laat uw kinderen de tv of computer niet aanzetten, ook al zijn ze klaar met de voorbereidingen en hebben ze nog een paar minuten over. Helaas, als ze eenmaal betrokken raken, kan het moeilijk zijn om ze te laten stoppen wanneer daarom wordt gevraagd. Blijf bij deze en maak alle argumenten onschadelijk die uit dit scenario kunnen voortvloeien.
Schoolsucces en schermtijd >>
7
Creëer een beloningssysteem
Niets kan het gedrag van een kind zo stimuleren als een goed doordacht beloningssysteem. Als uw ochtendroutine een punt heeft bereikt waarop u tegen ochtenden opziet, kan een beloningssysteem u op het goede spoor brengen.
Bepaal eerst wat de grootste negatieve factoren zijn die bijdragen aan uw ochtend. Als de tijdmanagementcapaciteiten van uw kind een probleem zijn, bepaal dan hoe lang het duurt voordat uw kind zich aankleedt, zich gewassen heeft en ontbijt. Gebruik dit cijfer als uw basis om wekelijks het 'persoonlijke record' van uw kind te beginnen. Maak een kleine grafiek om elke ochtend de persoonlijke beste 'tijden' van uw kind bij te houden. Als het kind aan het einde van de week meer dan eens het doel heeft bereikt, wordt een kleine beloning aangemoedigd, zoals een uitje voor een ijsje, een boek of een traktatie.
Met een beetje planning vooraf en vindingrijkheid, kunt u uw kind een vliegende start geven om samen te werken en de ochtendchaos in uw huishouden te overwinnen.
vertel ons
Deel je beste tip voor het motiveren van kinderen in de ochtend. Laat je opmerking beneden achter!
Meer over het beheren van je ochtendroutine
5 tips om de ochtendmeltdown te beheersen
4 manieren om kinderen op tijd op school te krijgen
Hoe de ochtend- en bedtijdroutine van het gezin te vereenvoudigen?
