Het is verrassend eenvoudig om het zo druk te hebben dat je BFF's op de achtergrond gaan zitten. Jullie gaan allebei heen en weer via sms en Facebook-chat, maar na maanden realiseer je je dat het een tijdje geleden is dat je echt met elkaar hebt rondgehangen. Als dit klinkt als jij en je groep meisjes, is het tijd om opnieuw contact te maken. Uitgaan en plezier maken met vrienden is een van de beste manieren om stoom af te blazen, maar hechte relaties moeten ook worden gekoesterd - hier is hoe.
![4 Stappen om betere vriendschappen op te bouwen](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/2ee65ddea4aada9330e582a4c7e0d466.jpeg)
Plan samen tijd in
Als je het gevoel hebt dat het te lang geleden is dat jij en je besties regelmatig rondhingen, wees dan proactief en plan meer tijd in met de meisjes van wie je houdt. Het is zo gemakkelijk om dingen voor te stellen als: "we moeten helemaal bij elkaar komen", en er dan niets aan doen. Dus de volgende keer dat je bij jezelf denkt dat het een tijdje geleden is dat je je BFF hebt gezien, bel haar en stel een datum vast.
![](/f/44307b1407276a293de4f5501cc55517.jpeg)
Als je vrienden een geweldig idee voor een toekomstplan noemen, spring er dan op! Vraag iedereen om hun telefoon te pakken, een datum te plannen en in te stellen, en plan het vervolgens in uw agenda's zodat het niet wordt gemist.
Luister meer
Lunchen of borrelen met vrienden zijn geweldige gelegenheden om je laatste roddels te delen - de man die je leuk vond belde terug, je vriend wil gaan samenwonen, jij hebt de promotie gekregen. Maar tijd doorbrengen met je beste vriendinnen zou niet alleen over jou moeten gaan. Een van de beste manieren om opnieuw contact te maken en de band tussen jou en je beste vrienden te versterken, is door je best te doen om te luisteren en vragen te stellen over hun leven. Hoe meer je luistert, hoe meer je afgestemd bent op hoe het echt met ze gaat en wat er in hun leven gebeurt. Je kunt ook hints oppikken dat dingen zijn niet OK en dat een vriendin wat extra TLC nodig heeft voor alles waar ze gestrest van is.
oordeel minder
Naarmate we ouder worden en gewend raken aan de routine van ons leven, kan het gemakkelijk zijn om (stil) te oordelen over iemand die dingen anders doet. Dus als je getrouwd bent met een huis en een kind, maar je BFF is nog steeds meer een vrije geest of gewoon op een ander pad, ga er dan niet vanuit dat ze niet op de goede weg is. Misschien is het gewoon niet het pad dat je zou hebben genomen. Het heeft geen zin om een vriendschap te laten vervagen, alleen maar omdat jullie allebei verschillende dingen in het leven willen. Het is zelfs belangrijk om jezelf te omringen met mensen uit alle lagen van de bevolking, die allerlei verschillende dingen doen. Zo heb je altijd mensen om je heen die een frisse blik kunnen werpen.
Wees erbij wanneer het telt
Natuurlijk is het veel leuker om met vrienden af te spreken als ze iets willen drinken, de nieuwste brunchplek willen bekijken, gaan winkelen of dans de hele nacht door, maar het is ook belangrijk om jezelf beschikbaar te stellen wanneer het er echt toe doet - of wanneer iemand het moeilijk heeft tijd. Als je bestie net een moeilijke tijd heeft doorgemaakt met familie of een relatie, zorg er dan voor dat je er een punt van maakt om er voor haar te zijn en bied haar een schouder om op uit te huilen of advies te geven. Zelfs als het niet iets negatiefs is dat net is veranderd in het leven van je vriend - misschien heeft ze net een baby gekregen of is ze net getrouwd - het is nog steeds belangrijk om haar met hetzelfde respect te behandelen en haar te betrekken bij dezelfde activiteiten als voorheen veranderingen.
![](/f/cd0d1606c235cb1b9979dc5a4c7ca66c.png)
VERTEL ONS: Hoe vaak gaan jij en je vriendinnen uit en wat doe je? Laat het ons weten in de reacties hieronder!
Meer over vriendschap
Hoe om te gaan als je het vriendje van je BFF haat
4 Vrienden die je niet nodig hebt
Nieuwe vrienden maken als volwassene