21 Gezonde wintersalades die voldoening geven als comfortfood - SheKnows

instagram viewer

Als iemand het over comfortfood heeft, denk je vaak aan stomende hete kommen soep of zware winterstoofschotels. Stoofschotels en koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals mac en kaas zijn waarschijnlijk een goede tweede, en alles wat je kunt koken in een slowcooker staat op de lijst. Maar salade wordt niet vaak als comfortvoedsel beschouwd.

onvruchtbaarheid geschenken geven niet
Verwant verhaal. Goedbedoelde geschenken die u niet zou moeten geven aan iemand die te maken heeft met onvruchtbaarheid

Nou, verwerp het comfort van een geweldige salade niet zo snel. Een grote salade ter grootte van een diner boordevol winterfruit en -groenten en andere heerlijke toppings kan je helpen door koude, besneeuwde dagen te komen. Beter nog, ze doen dit zonder dat u zich traag en zwaar voelt. Hier zijn 21 heerlijke winterse dinersalades om de salade-als-comfortvoedselrevolutie te starten.

1. Bloemkool boerenkoolsalade met granaatappel, gedroogde abrikozen en pompoenpitten

Verpak je dinersalade met superfoods en antioxidanten, zoals deze lekkere bloemkool boerenkool salade doet.

2. Warme steaksalade met gebruinde champignonboter

Overgebleven vlees of gevogelte kan van uw salade een stevige maaltijd maken, en warme toppings en dressings maken het perfect voor de winter. Probeer deze koolhydraatarme warme steaksalade.

3. Salade van geschoren spruitjes, spinazie en pecannoten met bourbon balsamico dressing

Spruitjes zijn tegenwoordig een rage. Waarom verander je ze niet in een hartige salade zoals deze dat is gegarneerd met bourbon balsamico dressing?

4. Reuben gehakte salade met Russische dressing

Deze Reuben-salade is een geweldige koolhydraatarme manier om de smaken van de klassieke sandwich te krijgen zonder de zware broden.

5. Boerenkool-appelsalade met spekvinaigrette

Zei iemand spek? Het brengt salade altijd naar een ander niveau, en dit? boerenkool en appelsalade zal zeker bevallen.

6. Thaise curry kipsalade

Geef niet toe aan de verleiding om Thais eten af ​​te halen. Krijg allemaal dezelfde geweldige smaken van je favoriete gerecht in dit Thaise currysalade.

7. Zoete en pittige broccolisalade

Salades hoeven niet het bladgroene spul te bevatten. Broccoli speelt de hoofdrol in deze koolhydraatarme zoete en pittige salade.

8. Appel walnoot cranberry salade

Appels en walnoten en veenbessen, oh my! Dit appel walnoot cranberry salade zit boordevol goede spullen.

9. Esdoorn geglazuurde zalmsalade

Alle hart-gezonde goede dingen in één koolhydraatarm pakket. Met spinazie, rode pepers, walnoten en zalm, deze salade is een bewaarder.

10. Zoete aardappelsalade met hatch pepers en bacon

Tanken en opwarmen met deze pittige zoete aardappel salade.

11. Winterfruit-garnalensalade

Haal het meeste uit het winterse citrusseizoen met een heerlijke salade van winterfruit en garnalen.

12. Gehakte Mexicaanse boerenkoolsalade

Zin in Mexicaans eten op een koude dag? Maak het gezond en vullend hiermee gehakte Mexicaanse boerenkoolsalade.

13. Bella en brie steakhouse salade

Krijg alle smaken van je favoriete steakhouse-restaurantmaaltijd hierin steak salade recept.

14. Buffalo kipburger salade

Pittige Buffalo Chicken krijgt een gezonde make-over wanneer het in pasteitjes wordt veranderd en over greens wordt geserveerd. Probeer dit recept voor buffelkip burger salade.

15. Chili kip boerenkool salade met kaneel Dijon vinaigrette

Chili, kaneel en andere exotische kruiden maken van een kipsalade een warme wintermaaltijd. Dit chili kip boerenkool salade is precies dat.

16. Salade van geroosterde Romanesco, prei en spruitjes

Roosteren kan het beste in kruisbloemige wintergroenten naar boven halen. Dit geroosterde Romanesco-salade maakt een vullende low-carb vegetarische maaltijd.

17. Gehakte antipastosalade

Gehakte salades zijn altijd een hit en dit gehakte antipastosalade verpakt in de smaak met salami, ham en provolone.

18. Krokant geroosterde spruitjes, bieten en speksalade

Ben je dol op bieten? Krijg je er deze winter vol van met krokant geroosterde spruitjes, bieten en speksalade.

19. Spek cheeseburger salade

Low carb gaan zag er nog nooit zo lekker uit. Blijf er deze winter warm mee bacon cheeseburger salade.

20. Boerenkool Zalm Salade

Combineer winterfruit zoals sinaasappels en granaatappels met zalm voor een lichte en gezonde maaltijd.

21. Andijvie, avocado en bacon salade met Chipotle ranch dressing

Andijvie is een geweldig knapperig alternatief voor sla en chipotle voegt een pittige kick toe aan ranchdressing. Opwarmen met koolhydraatarm andijvie, avocado en bacon salade.