Omgaan met een eetstoornis kan al angstwekkend genoeg zijn, maar wat doe je als je een relatie hebt? Het onthullen van je eetstoornis op de eerste date is een grote no-no, maar het delen met Mr. Right is het juiste om te doen.
Hier leest u hoe delen met uw partner u op weg kan helpen naar genezing.
Eetstoornis of niet, we hebben allemaal problemen
Iemand vertellen dat je een eetstoornis hebt, betekent niet dat de relatie gedoemd is te mislukken. Door uw problemen te bespreken met de persoon van wie u houdt, kan uw partner zich vaak ook openstellen voor zijn eigen persoonlijke problemen. Door intieme details te delen, kunnen mensen dichterbij komen.
Iemand vertellen betekent dat je het probleem herkent
Wanneer je dierbaren vertelt dat je aan een eetstoornis lijdt, kan dit hen helpen een dieper deel van jou te begrijpen. Als je partner geïnteresseerd is in een serieuze en toegewijde relatie, wil hij waarschijnlijk het goede, het slechte en het tussenliggende weten. De eerste stap naar het oplossen van een probleem is het herkennen en aanpakken als een probleem!
Je partner kan je helpen bij je genezing
Door met je partner te delen dat je een eetstoornis hebt, kan je partner je helpen triggers te vermijden en je ondersteunen in je genezingsproces. Als je partner echt Mr. Right is, dan staat het waarschijnlijk bovenaan zijn lijst staan om je te ondersteunen. Er zijn veel mentale gezondheid professionals die gespecialiseerd zijn in eet stoornissen die u kan helpen uw partner uit te leggen wat u doormaakt als u een wegversperring tegenkomt.
Als hij je dumpt, is hij toch niet wat je wilt
Als je met je partner deelt dat je een eetstoornis hebt en hij niet ontvankelijk voor je is, dan is hij waarschijnlijk niet de juiste persoon voor jou. Eetstoornissen gaan nooit helemaal weg en zijn een levenslange strijd. Als je beter wilt worden, heb je een partner nodig die je steunt, wat er ook gebeurt.
belangrijk
Of je nu al jaren worstelt met een eetstoornis of pas een paar maanden, het is belangrijk om hulp te krijgen van een professional. Eetstoornissen hebben niet alleen invloed op je fysieke gezondheid, maar ook op je mentale gezondheid. Contact opnemen met een professional kan u helpen uw angsten als het gaat om eten te beheersen. Een professional kan u en uw partner ook een veilige ruimte bieden om problemen te bespreken en aan te pakken met iemand die weet wat u doormaakt. Probeer het niet alleen te doen!
Meer over eetstoornissen
Orthorexia: wanneer gezond eten schadelijk is voor uw gezondheid
Fat-Haters Club: Eetstoornissen en tieners
Anorexia en boulimia: ziekten of keuzes in levensstijl?
