3 problemen met het maken of breken die ik het vaakst zie als therapeut voor stellen - SheKnows

instagram viewer

In de loop van een huwelijk zal een paar tal van ruwe plekken tegenkomen. Over sommige van deze landmijnen zal vrij gemakkelijk te onderhandelen zijn, d.w.z. beslissen welke auto te kopen. Anderen kunnen leiden tot een blijvende breuk. Bijvoorbeeld:

koppel voelt zich niet meer aangetrokken tot partner
Verwant verhaal. Wat doe je als je niet langer seksueel aangetrokken bent tot je partner?

Zorg voor een bejaarde ouder

In een onderzoek uitgevoerd door Caring.com op de effecten van ouderenzorg op een huwelijk, 80 procent van de respondenten zei dat mantelzorg hun relatie onder druk zette. Dit is niet bijzonder verrassend, gezien de enorme tijd en emotionele middelen die een zieke ouder aan een volwassen kind besteedt.

De beste manier om door deze moeilijke reis te navigeren, is door rekening te houden met de gevoelens van je partner bij elk stap langs de weg. Kondig niet alleen aan: "Nou, nu papa is overleden, gaat mama bij ons intrekken." Er moeten voldoende eerlijke gesprekken zijn over hoe uw leven door deze verantwoordelijkheid wordt beïnvloed. Het is essentieel voor ieder van jullie om verwachtingen te bespreken, misverstanden uit de weg te ruimen, te ventileren, te huilen, te knuffelen en er samen in te zijn. Het is ook essentieel dat er aanvullende steunmaatregelen worden genomen. Denk aan bezoekende verpleegsters of inwonende hulp, afhankelijk van wat uw portemonnee zich kan veroorloven.

click fraud protection

Meer: 7 dingen die gebeuren in het eerste jaar dat je met iemand samenwoont

Er zullen compromissen moeten worden gesloten. Als er bijvoorbeeld een ouder bij u inwoont, stel dan voor dat u en uw partner één avond per week de tijd nemen om uit te gaan. Blijf de vonk van gemeenschap en passie tussen jullie zoveel mogelijk koesteren.

Het hebben van een bejaarde ouder die van u afhankelijk is, zet het huwelijk onder druk, maar kan u ook de kans bieden om samen aan een gezamenlijke missie te werken en nog hechter te worden.

Schulden hebben

In deze moeilijke financiële tijden komt het maar al te vaak voor dat stellen worden belaagd door geldproblemen. Helaas gebeurt er vaak in deze enge omstandigheid dat het schuldspel begint: "Ik zei toch dat we dit enorme huis niet konden betalen. Je hebt me ertoe gebracht het te doen."

Angst is vaak de onderliggende boosdoener achter deze aanvallen, de angsten, vaak onuitgesproken: Wat zullen we doen als we alles verliezen? Hoe kunnen we onze kinderen ondersteunen? Wat zullen mensen van ons denken? Hoe is dit gebeurd? Ik dacht dat ik erop kon vertrouwen dat mijn echtgenoot voor me zou zorgen.

Het is belangrijk om in hetzelfde team te zitten. Bezoek een financieel adviseur of schuldhulpverlener om jullie twee te helpen een levensvatbaar, onderling overeengekomen plan te maken om weer op het goede spoor te komen. Voer eerlijke gesprekken met elkaar over de uitvoering van dit plan en help elkaar bij veranderingen in budget en levensstijl.

Hoewel fiscaal trauma een huwelijk kan beschadigen, is het ook een kans om de balans op te maken en te leren hoe u problemen kunt oplossen.

Meer: 5 tekenen dat je een startershuwelijk bent die de tand des tijds niet zal doorstaan

De dood van uw kind

Dit verlies is het meest tragische dat een stel kan overkomen. Dit verdriet, hoewel gedeeld, kan de ouders verdelen. Plots is de identiteit van een paar als moeder en vader van dit specifieke kind verdwenen. Soms is het om elkaar heen zijn een te moeilijke herinnering aan een ondraaglijk verlies. Of een of beide zullen de ander willen beschermen tegen hun pijn en zich emotioneel terugtrekken.

De beste manier om hier doorheen te komen, is door te verrassen, eerlijk maar niet hard te communiceren - wat betekent dat je je partner op geen enkele manier de schuld geeft. Luister naar hoe de ervaring van verlies van je partner aanvoelt; het is een aparte entiteit van je verdriet. Steungroepen voor ouders die kinderen hebben verloren, kunnen een reddingslijn zijn, evenals individuele therapie en misschien counseling voor koppels.

Jullie hebben allebei tijd nodig om te rouwen, maar ook tijd samen. Maar het is belangrijk om te proberen tijd samen door te brengen, niet alleen rouwend, maar ook genietend van het gevoel van zonlicht op je gezichten.