Kelp en zeewier maken een plons in de wereld van haarverzorging. Ontdek hoe deze onderwaterplanten je haar een gezonde, glanzende boost kunnen geven.
Het is niet de bedoeling dat je je haar borstelt om stukjes uit je hoofdhuid te scheuren, en haarlokken die zich vastklampen aan je zwarte mini voor je hete date zijn geen fashionstatement. Haaruitval is iets waar veel vrouwen bang voor zijn en nog veel meer hebben er dagelijks mee te maken. Hoewel het normaal is om 50 tot 100 stukken haar per dag te verliezen, als je meer dan dat verliest, wil je misschien een pagina uit Nemo's boek halen en kelp en zeewier toevoegen aan je schoonheids- en dieetregime.
Wat is kelp?
De grote zeewierplant behoort tot de familie van de bruine algen en zit boordevol vitamines. Kelp wordt al eeuwenlang in Aziatische landen gebruikt in soepen en salades als voedzaam, caloriearm voedsel, dus het wordt tijd dat we in het Westen profiteren van wat deze plant te bieden heeft.
Kelp voor je hoofdhuid
Kelp bevat veel van de essentiële voedingsstoffen om de haargroei te verzekeren. Het bevat veel jodium en een geweldige bron van ijzer, natrium, fosfor en calcium en heeft een verscheidenheid aan vitamines, waaronder A, B1, B2, C, D en E. Kelp bevat ook laminaria angustata, waarvan wordt aangenomen dat het haar dikker maakt. Maar het is niet zo eenvoudig als het masseren van wat van dat funky zeewier op je hoofdhuid - het is niet de kelp zelf waardoor je haar dikker en gezonder wordt, maar de mineralen binnenin die het haar helpen stimuleren groei.
kelp eten
Kelp kan op veel verschillende manieren aan uw dieet worden toegevoegd - van supplementen en rauw zeewier tot gedroogde vlokken die op voedsel kunnen worden gestrooid. Zoals bij elk nieuw supplement of dieet, moet u echter contact opnemen met uw arts om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is om kelp aan uw dieet toe te voegen. Zorg er ook voor dat u het niet overdrijft met de kelp, omdat dit kan leiden tot een overdosis jodium, wat gevaarlijke effecten op uw lichaam kan hebben.
Niet alleen voor haar
Kelp is niet alleen essentieel voor de haargroei, maar het is ook gunstig voor andere delen van je lichaam. Kelp is een geweldige bron van ijzer en jodium en het toevoegen van kelp aan je dieet reguleert de schildklierhormoonspiegels, helpt bij kankerpreventie en werkt als een krachtig ontstekingsremmend middel.
Schuim het op
Wanneer u op zoek bent naar een shampoo om uw lokken weer in hun gezonde staat te herstellen, raden wij u aan: Aveeno's Pure Renewal-shampoo. De shampoo is doordrenkt met Active Naturals Balancing Seaweed Extract en laat je haar er glanzender, gezonder en levendiger uitzien.
Lees verder
4 manieren om arganolie te gebruiken om je haar en huid te verbeteren
Krijg groot, volumineus haar
Olie controle
