Als je relatie op de klippen loopt, zul je als koppel veel extremen ervaren: meer ruzies, meer tranen, meer ongeluk. Je kunt het een paar keer goedmaken, maar het is onvermijdelijk dat de cyclus opnieuw begint. Dus wanneer is het eigenlijk tijd om afscheid te nemen?
Je staat er alleen voor
Volgens Caird Urquhart, auteur van 30 manieren naar betere dagen: hoe je kunt rallyen nadat je bent gedumpt, is de eerste aanwijzing wanneer een persoon gewoon is gestopt met moeite doen. Dat kan verschillende vormen aannemen, zoals vaker 'druk' zijn of minder geïnteresseerd in communiceren of werken aan een oplossing. Je merkt misschien een gebrek aan steun voor de andere persoon en verhoogde frustratie over de kleine dingen. “Als een van beide partijen niet geïnteresseerd is om de inspanning voort te zetten, is het einde nabij. Je hebt geen controle over hoe een ander zich voelt. Wat jij kan controle is hoe je denkt en hoe je reageert”, zegt Urquhart.
Verandering is de enige constante
Verandering hoort bij het leven, maar voor een stel kan het moeilijk zijn. Wanneer de ene partner "evolueert" en de andere onveranderd blijft, kan een afscheid nabij zijn. Misschien ben je gepassioneerd geraakt door gezond leven, terwijl je partner geen interesse heeft om de coach te verlaten. Misschien ben je gefocust op het opbouwen van een carrière, terwijl je partner tevreden is met minder uren werken en meer speeltijd. Geen van beide personen heeft gelijk of ongelijk wanneer er verandering plaatsvindt, maar als je niet op dezelfde pagina zit, is het tijd om naar een nieuw hoofdstuk te gaan.
Urquhart zegt dat relaties nooit echt eindigen; ze veranderen gewoon in iets anders. Het is belangrijk om te erkennen dat verandering niet negatief is: "Jij en je partner evolueren voor continu groei, maar als we te strak vasthouden aan de koers van ons leven, voelen we de pijn van verandering meest. Evolutie maakt deel uit van de menselijke ervaring. Leer het te omarmen.”
Feit
Volgens Psychologie vandaag, Facebook is betrokken bij meer dan 20 procent van de echtscheidingen in de VS.
Er is geen gedeelde visie
Relaties gaan over compromissen; wanneer je echter totaal verschillende visies hebt op dingen die echt belangrijk zijn, zoals of? of niet om te trouwen, kinderen te krijgen, naar een grote stad te verhuizen of de wereld rond te reizen - het kan tijd zijn om afscheid te nemen. Je zult altijd op een bepaalde manier moeten opofferen om ervoor te zorgen dat jullie allebei gelukkig zijn, maar als je het niet eens bent over de dingen die je het meest wilt in dit leven, overweeg dan om verder te gaan.
Je kunt niet voorbij het verleden komen
Wanneer paren woede en wrok koesteren over iets in het verleden en het probleem vaak de kop opsteekt, kan de relatie aflopen. Een tijdje boos zijn is oké, maar je relatie kan voorgoed op de klippen lopen als elke gevecht keert terug naar een verleden dat een persoon niet kan loslaten, ondanks je aandrang om vooruit te gaan en vergevingsgezind.
Leven versus fictie
Ga naar de SheKnows Book Lounge voor geweldige fictie over liefde, leven, familie, verraad en verder gaan - de nieuwe roman van Lisa Kleypas Rainshadow Road, ons Roodgloeiende Boek van de Week.
Meer relatietips
5 manieren om over een relatiebreuk heen te komen
Bindingsangst: hoe je over je huwelijksangst heen kunt komen?
Tekenen dat hij klaar is om te settelen
