Wanneer mensen zomerbarbecues organiseren, vragen ze je vaker wel dan niet om een salade mee te nemen. Hier zijn enkele ideeën van wat u kunt meenemen.
Als de zon schijnt en het weer fantastisch is, zijn we allemaal geneigd om meer te socializen. Daarom staat je agenda misschien vol met zomerse BBQ-uitnodigingen. Aangezien de gastheren meestal voor het eiwit van het hoofdgerecht zorgen, wordt u waarschijnlijk gevraagd om een salade mee te nemen. Hier zijn enkele ideeën (sommige klassiek, sommige nieuw) waardoor elke gast je om het recept zal vragen.
Aardappelsalade
Vaak zitten aardappelsalades boordevol mayonaise, waardoor ze niet alleen een niet-dieetvriendelijke keuze zijn, maar ook niet iets dat je in de zon op de buffettafel buiten wilt hebben. Hier is een veel minder vette recept die helemaal geen mayo bevat.
Salade van gegrilde mango en zoete aardappel
Je zult zelfs geen witte aardappelen missen als je deze smakelijke versie bereidt die de heerlijke tropische smaak van mango combineert met gezonde yams. Dit recept zal een lust voor het oog zijn (die prachtige oranje tinten) en een verleiding voor de smaakpapillen tegelijk.
Salade van boerenkool en grapefruit
Wanneer boerenkool en grapefruit samenkomen, zorgt het roze vruchtvlees van de grapefruit tegen het diepgroen van de boerenkoolbladeren voor een prachtig kleurenspel. Bovendien zal de heerlijke aardse smaak van boerenkool (om nog maar te zwijgen van al die antioxidanten die het bevat) gecombineerd met de lichtheid van verfrissende grapefruit dit zeker maken. salade de ster van het potluck-feest.
Italiaanse pastasalade
Niemand kan de koolhydraten ooit weerstaan als er een heerlijke pastasalade is om in te graven. Dit Italiaanse pastasalade is er een die de meesten van ons kennen en liefhebben. In feite lijkt een BBQ-potluck misschien niet compleet zonder.
Muntachtige verse fruitsalade
Zomer en watermeloen gaan hand in hand (wat geweldig is, want de vrucht is een smakelijke manier om gehydrateerd te blijven, aangezien het voor 92 procent uit water bestaat). Dus voor degenen die op zoek zijn naar een lichte, verfrissende manier om hun maaltijd af te sluiten, is de muntachtige verse fruitsalade die u bij de potluck levert, is een welkome dieetvriendelijke keuze.
Meer over eten
4 manieren om hosting minder stressvol te maken
Hoe maak je vrienden met salade
Het is tijd voor lentefruit en -groenten
