Naast het voor de hand liggende voordeel van extra helpende handen, wekt het krijgen van uw kinderen in de keuken interesse in eten, bestrijdt kieskeurig eten, versterkt wiskundige vaardigheden en leert levensvaardigheden. Bovendien verhoogt het helpen in de keuken en het verzorgen van een maaltijd van begin tot eind het zelfrespect van kinderen. Bovendien kun je er wat hechtingstijd in sluipen. Hier zijn vijf tips om je kinderen in een mum van tijd aan het koken te krijgen.
Selecteer het menu.
Kinderen zullen meer geneigd zijn om de keuken in te gaan als het avondeten hun favorieten bevat of iets dat ze willen proberen. Deze eerste tip is zo simpel als vragen aan kinderen wat ze graag zouden willen hebben. Misschien is het een favoriet, een voorgerecht dat ze altijd bij dat ene restaurant bestellen, of een gerecht dat ze op tv zagen. Door kinderen het menu te laten kiezen, laten ze zien dat je hun mening op prijs stelt, en dat zorgt ervoor dat ze de maaltijd willen doorzien.
Samen ingrediënten kopen.
Of je nu naar de buurtsupermarkt, de boerenmarkt of langs de weg gaat, neem de kinderen mee. Laat ze alle benodigde items vinden om de maaltijd compleet te maken.
Voorbereiden & voorbereiden.
Er is iets voor kinderen van elke leeftijd en elk niveau te doen in de keuken. Of het nu gaat om het wassen van fruit en groenten, het snijden en in blokjes snijden van receptingrediënten, of het afmeten, mengen en roeren, vraag uw kinderen hoe ze willen helpen en vertrouw hen die taak toe. Sta klaar om te helpen indien nodig, maar laat ze anders nieuwe culinaire vaardigheden leren en cultiveren.
Smaaktest.
Kinderen zullen rondhangen in de keuken als ze weten dat ze al vroeg van de verrukkingen zullen proeven. Laat ze de officiële smaaktesters zijn. Vraag hen naar hun mening over het gerecht tot nu toe en of er nog iets moet worden toegevoegd.
Opwinding opwekken.
Opwinding is besmettelijk. Laat kinderen zien dat koken leuk is en dat ze het nog een keer willen doen. Het klinkt misschien eenvoudig, maar deze tip is van het grootste belang om uw kinderen met succes in de keuken te krijgen. Laat ze zien dat koken leuk en spannend is. Als ze zien dat hun mening er in de keuken toe doet en hun inspanningen tastbare resultaten opleveren, blijven ze daar tijd doorbrengen.
Gebruik deze tips om je kinderen vanavond in de keuken te krijgen. Het maakt het diner een makkie en uw kinderen zullen een levensvaardigheid leren.
Meer ideeën voor terug naar school eten
Beste naschoolse snacks voor drukke gezinnen
Manieren om kinderen langer vol te houden
Voedingsmiddelen om de dag van brandstof te voorzien
