Toen het Atkins-dieet in de jaren '90 voor het eerst aan populariteit won, was het een droom die uitkwam omdat mensen drie keer per dag spek en eieren kunnen eten en afvallen, zolang ze maar niet consumeren koolhydraten. Het dieet kreeg kritiek en angst voor het ontwikkelen van diabetes vanwege het vetrijke gehalte, maar het lijkt een comeback te maken.
Kim Kardashian
Tot voor kort hebben we niet veel mediaprinses gezien Kim Kardashian nadat ze in juni bevallen was van dochter North West. Kardashian werd hard bekritiseerd vanwege haar babygewichtstoename, maar nu is ze fans aan het choqueren met haar gewichtsverlies. Ze twitterde dat ze Atkins gebruikte om naar schatting 25 pond af te vallen. Het eiwitrijke dieet waarbij koolhydraten de vijand zijn, is controversieel vanwege het gebrek aan voeding, maar wordt geprezen vanwege de snelle resultaten. Nu moeten we ons afvragen - zal het weer iets worden, aangezien Kardashian het Atkins-dieet publiekelijk heeft aangesloten?
Fotocredit: WENN.com
Renée Zellweger
Renée Zellweger ging van mollige Bridget Jones naar slanke Roxie Hart in Chicago met behulp van het Atkins-dieet. Met dit dieet kunnen deelnemers een gerapporteerde 8 pond per week verliezen, maar lijners mogen er niet lang op blijven. De "Inductiefase" of "Fase 1" van het plan is meestal eiwit, met een paar groenten toegestaan. Fase 2 zorgt voor de introductie van noten, bessen en yoghurt. Van daaruit gaan lijners geleidelijk over in een eetstrategie om hun gewicht te behouden. Het plan is bekritiseerd vanwege het beperkende karakter, maar geprezen voor het opnemen van voedingsmiddelen die vullend en bevredigend zijn.
Fotocredit: Apega/WENN.com
Blijf op de hoogte van al je favoriete celebs! Schrijf u in op onze nieuwsbrief >>
Sharon Osbourne
Sharon Osbourne probeerde Atkins nadat een mislukte lapbandoperatie haar ziek maakte en ze het had laten verwijderen. Op Atkins verloor Osbourne 28 pond in drie maanden en vertelde... Ons Wekelijks,,Het is een levensveranderende ervaring geweest. Het is niet echt een dieet, het is een verandering van levensstijl.” Echtgenoot Ozzy Osbourne en zoon Jack Osbourne hebben het plan ook geprobeerd, maar dochter Kelly Osbourne probeerde een andere benadering door intensieve cardiotrainingen te gebruiken om 70 pond te verliezen.
Fotocredit: Rocky/WENN.com
Courtney Thorne-Smith
Actrice Courtney Thorne-Smith houdt zo veel van Atkins, dat ze woordvoerder werd van het dieetplan. Op de Atkins-website deelt Thorne-Smith haar liefdesaffaire met Atkins. "Ik heb vele jaren verspild met proberen en falen met verschillende diëten, variërend van rauw voedsel tot het koolsoepdieet, maar altijd extreem weinig vet. Ik bracht mijn dagen door met het gevoel dat ik ontevreden was en geobsedeerd door eten, en keek jaloers toe wanneer ik iemand zag genieten 'verboden' voedsel zoals kaas, hele eieren en de hemel verhoede - ranchdressing." Een dieet dat ranch mogelijk maakt dressing? Hmmm. Misschien zijn deze meisjes iets op het spoor.
