We weten allemaal dat de tijd van de one-size-fits-all pad al lang voorbij is, maar kent u echt al uw beschermingsopties? Laat je niet overweldigen door de keuzes. In dit geval is het een goede zaak om er zoveel te hebben! Gewoon weten wat er beschikbaar is en wat uw behoeften zijn, brengt u op het juiste spoor.
De meeste vrouwen kiezen ervoor om maandverband of tampons te gebruiken tijdens hun menstruatie, of een combinatie van beide. Omdat bedrijven zijn afgestemd op de behoeften van vrouwen, zijn er verschillende soorten van beide beschikbaar. Het is gewoon een kwestie van weten wat je nodig hebt en wanneer.
Tampons
Tampons zijn niet voor iedereen geschikt. In plaats daarvan zijn ze verkrijgbaar in verschillende absorptievermogens om aan uw behoeften te voldoen. U weet dit misschien niet, maar de Food and Drug Administration reguleert tampons. Als zodanig zijn de absorptievermogens standaard en variëren van junior absorptievermogen tot ultra absorptievermogen, met nog drie opties tussen de twee. Absorptievermogen wordt gemeten in grammen, en de kans is groot dat geen enkele vrouw precies weet hoeveel gram ze moet opnemen. Je moet op je flow letten en een paar verschillende absorptievermogens uitproberen om te bepalen wat je nodig hebt en wanneer.
Pads
Een alternatief - of aanvulling - op tampons zijn goede ouderwetse maandverbanden (ook wel maandverbanden genoemd), hoewel de ontwerpen zeker niet ouderwets meer zijn. Er zijn te veel opties om op te noemen: dun, lang, 's nachts, vleugels en normaal, om er maar een handvol te noemen. Bovendien zijn er combinaties. Je hebt ook de mogelijkheid om inlegkruisjes te gebruiken - en zelfs teenslippers!
Wat is het beste voor mij?
Door te bepalen welke bescherming het beste bij u en uw levensstijl past, wordt het beheer van uw menstruatie gemakkelijker. De meeste vrouwen hebben verschillende behoeften op verschillende punten in hun cyclus. Besteed aandacht aan je light-flow-dagen en je heavy-flow-dagen. Gaat het wat zwaarder aan het begin van je menstruatie, aan het einde of ertussenin? Op lichtere dagen kun je misschien een junior tampon gebruiken, terwijl het later in je cyclus gewoon niet voldoende is.
Als je lang slaapt, overweeg dan om 's nachts een maandverband te gebruiken. Je moet je tampon om de vier tot zes uur vervangen en mag er nooit langer dan acht uur in laten zitten - dus als je 's nachts last hebt van hevige bloeding, probeer dan een maandverband.
Tot slot, als je nerveus bent over de gevreesde situatie dat ik misschien mijn trui om mijn taille moet strikken terwijl je aan het uitzoeken bent wat voor jou werkt, kun je altijd verdubbelen totdat je het weet. Een tampon die wordt gebruikt in combinatie met een inlegkruisje of een dun maandverband zorgt voor bescherming en gemoedsrust.
Je menstruatie is een feit van het leven en er is gelukkig geen gebrek aan beschermingsopties voor jou. Door te vinden wat het beste voor u is, wordt uw menstruatie beter beheersbaar.
