Wanneer we hoofdpijn of buikpijn krijgen, slapeloosheid of pijntjes hebben, zoeken we vaak naar snelle verlichting in het medicijnkastje. We zijn gewend om onze symptomen te maskeren met over-the-counter (OTC) medicijnen, maar vraag ons meestal niet af wat het probleem veroorzaakt, en zullen OTC-medicijnen daar voor zorgen?
Erger nog, veel gewone OTC-medicijnen kunnen ons zieker maken. Hier zijn vijf OTC-medicijnen die u regelmatig kunt gebruiken zonder erbij na te denken - en wat u misschien niet weet over hun schadelijke effecten op uw gezondheid.
NSAID's
Aspirine en ibuprofen (Advil en Motrin zijn twee voorbeelden van de laatste) zijn een klasse geneesmiddelen die bekend staat als NSAID's. Omdat ze effectief pijn blokkeren en ontstekingen verminderen, artsen hebben ze al lang aanbevolen om de gewrichtspijn en ontsteking van artrose. Helaas veroorzaken deze schijnbaar goedaardige pijnstillers jaarlijks 15.000 doden in de VS en worden meer dan 100.000 Amerikanen in het ziekenhuis opgenomen vanwege hun bijwerkingen. In de afgelopen 20 jaar zijn meer dan 300.000 sterfgevallen veroorzaakt door aspirine en andere NSAID's. helaas voor patiënten met artritis veroorzaken NSAID's grote schade aan het maag-darmstelsel en veroorzaken ze zweren en maagklachten. Erger nog, het is bewezen dat ze osteoartritis en gewrichtsvernietiging versnellen door kraakbeenherstel te remmen.
paracetamol
Tylenol is paracetamol en het is de meest gebruikte farmaceutische pijnstiller en koortsverlager in de VS. Helaas is het ook een van de meest voorkomende geneesmiddelen die wordt geassocieerd met zowel opzettelijke als onopzettelijke vergiftiging en toxiciteit. Overdosis paracetamol is de belangrijkste oorzaak van acuut leverfalen en veroorzaakt 10 procent van alle gevallen van nierfalen in de VS.
Natuurlijke remedies voor pijnverlichting >>
Maagzuurblokkers
De verkoop van OTC-zuurremmende medicijnen in de VS overschrijdt jaarlijks $ 13 miljard. Deze bekende namen, zoals Axid AR, Pepcid AC, Zantac en Prevacid, zijn ontworpen om de pijn en het ongemak van zure oprispingen en brandend maagzuur te verlichten. Het is niet gemakkelijk voor mensen om te stoppen als ze eenmaal zijn begonnen, omdat ze afhankelijk worden van deze medicijnen, die de natuurlijke spijsverteringsprocessen van het lichaam verstoren en uiteindelijk uitschakelen. Het gebruik van de zuurremmende of protonpompremmerversies van deze geneesmiddelen heeft ernstige gevolgen. Beide klassen geneesmiddelen veroorzaken significante stoornissen in het maagdarmkanaal, dat het lichaam beschermt tegen infecties die leiden tot longontsteking, maagzweren en ondervoeding.
Antacida
Veel voorkomende maagzuurremmers zoals Pepto-Bismol, Milk of Magnesia, Rolaids, Tums en Alka-Seltzer zijn veilig als ze af en toe worden ingenomen. Aan de andere kant bevatten Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta en Riopan allemaal aluminium, dat een rol kan spelen bij de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en de ziekte van Lou Gehrig. Overmatig gebruik of regelmatig gebruik van een van deze geneesmiddelen kan leiden tot darmonregelmatigheden, nierstenen en slechte opname van voedingsstoffen.
Slaapmiddelen
Gebruikelijke OTC-slaapmiddelen, zoals Benadryl, Unisom en Nytol, kunnen effectief zijn voor occasionele slapeloosheid. Deze medicijnen bevatten echter antihistaminica, die het normale slaappatroon verstoren en eigenlijk gezonde slaapcycli verstoren - de "reparatiemechanismen" die ons helpen ons uitgerust, gelukkig en klaar om het hoofd te bieden de dag. Als gevolg van deze interferentie met de hersenfunctie, blijf je de volgende dag suf en "hangen". Ook verliezen OTC-slaapmiddelen hun effectiviteit na verloop van tijd, omdat je lichaam snel resistent wordt tegen antihistaminica.
Hoest- en verkoudheidsmedicatie voor kinderen
Alle OTC-medicijnen tegen hoest en verkoudheid voor kinderen - hoestonderdrukkers, hoestslijmoplossers, decongestiva en antihistaminica - bevatten nu een waarschuwing op het etiket om niet aan kinderen jonger dan 4 jaar te geven. Dat komt omdat de FDA vond dat ze ernstige bijwerkingen hadden, waaronder de dood. Dus wil je echt dat je 5-jarige, of zelfs je 10-jarige, deze medicijnen gebruikt? Al het wetenschappelijke bewijs toont aan dat deze symptoomverlagers niet helpen bij verkoudheid en griep, die binnen vijf tot tien dagen vanzelf verdwijnen. Waarom risico op convulsies, hartproblemen, ademhalingsproblemen en neurologische complicaties die verband houden met OTC-medicijnen tegen verkoudheid en griep voor kinderen?
Waar het op neerkomt:
Voordat u naar uw drogisterij op de hoek gaat en een medicijn koopt dat alleen de symptomen van uw aandoening verlicht, moet u meer te weten komen over de bijwerkingen en zoek naar alternatieve, natuurlijke therapieën die daadwerkelijk de oorzaak van uw ongemak aanpakken. Voor de meest voorkomende aandoeningen zijn er veilige alternatieven voor vrij verkrijgbare medicijnen die de onderliggende aandoening daadwerkelijk genezen. U kunt symptoomverlichting krijgen zonder de gevaarlijke bijwerkingen.
Meer over medicijnen
Een nieuw medicijn starten? Vragen om te stellen
Alternatieven voor medicijnen voor angst
Moet u Xanax gebruiken?
