Als je ooit in een sportschool hebt doorgebracht, is de kans 100 procent dat je mede-sporters met hun telefoons hebt gezien.
De meeste van deze mensen gebruiken hun telefoon om naar muziek te luisteren tijdens hun trainingen; anderen gebruiken ze om hun stijgingen vast te leggen om op sociale media te posten of om hun vorm te evalueren.
Meer: Yogaleraar zijn heeft me de lelijkere kant van yoga laten zien
En dan is er nog een derde groep mensen: de eikels die hun telefoon gebruiken om foto's of video's van anderen te maken.
Er is absoluut geen reden om dit te doen, behalve om mensen op sociale media voor de gek te houden omdat ze zichzelf verbeteren in de sportschool. En hoewel wetenschappelijk bewezen is dat lichaamsbeweging de symptomen van depressie en angst verlicht, het is moeilijk om naar de sportschool te willen als je bang bent dat je belachelijk wordt gemaakt omdat je er gewoon bent. En helaas zijn er genoeg mensen die het doen om die angsten waar te maken.
Voorbeeld: de populaire website Wereldster hiphopheeft onlangs een video geplaatst van een vrouw die een oefening deed in de gewichtsruimte in een niet nader genoemde sportschool, hoewel ze niet wist dat ze werd gefilmd. "[Verdomme] doet ze het?" lees het bijschrift op de clip. En helaas maakten veel mensen vervelende of vulgaire opmerkingen over haar (vermeende) gebrek aan kennis, hoewel bijna net zoveel anderen de website riepen omdat ze de video überhaupt hadden geplaatst.
“Mensen oordelen altijd snel. In plaats van haar op te nemen, ga daarheen en help haar. Laat haar weten hoe het gedaan is om hen te helpen verbeteren, niet om ze neer te halen', schreef een vrouw. 'Heb je het haar toevallig gevraagd? Of heb je gewoon gelachen en oh my internet fame moment; en haar filmen voor uw vermaak?” nog een toegevoegd.
Meer: Die wijn 5K die je zojuist hebt ingevoerd, gaat twee kanten op
De verontwaardiging over de video doet de afgelopen dagen de ronde op Instagram en Facebook, met velen mensen die inschatten dat de vrouw die "verkeerd" aan het oefenen was een echte oefening deed die de niet verdiende kritiek.
“Dit is het spul waar mijn bloed van gaat koken. Als je in de sportschool zou zijn om aan je lichaam te werken en echt te leren, zou je kunnen herkennen dat het meisje achter je een Jefferson Squat probeert... en in plaats van je telefoon te pakken om haar een grap te maken onder je snapchat-volgers, had je misschien naar haar toe kunnen lopen om haar te helpen... maar ik heb het gevoel dat je nog nooit van een Jefferson Squat hebt gehoord", Instagrammer Stephanie - bekend als Fat_to_Fit_Darling — schreef in een bericht. De in New Jersey woonachtige rechtenstudent is meer dan 100 pond afgevallen door goed te eten en gewicht te heffen.
Meer: 25 gedachten die vrouwen met angst hebben in de sportschool
"Het is intimiderend genoeg voor een vrouw met een maatje meer om de sportschool in te lopen, nog meer om terug te gaan naar de gewichtensectie, en ik juich het toe. van deze vrouw voor haar aanwezigheid, voor het besteden van een deel van haar dag aan haar gezondheid en kracht, en voor het verdragen van onzekere klootzakken zoals dit.
"Blijven gaan. Laat niets je in de weg staan,' vervolgde ze.
En als je moet filmen in de sportschool? Houd de camera op jezelf gericht, niet op iemand anders.
