Depressie is iets dat velen van ons niet begrijpen, maar de hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs heeft een discussie op gang gebracht en creëert bewustzijn voor geestelijke gezondheid.
Meer: 15 GIF's die laten zien hoe opgroeien met angst echt is
Twitter gebruikers hebben hun persoonlijke ervaringen op een openhartige en eye-opening manier gedeeld: bekentenissen delen over de schadelijke dingen die mensen tegen hen zeggen, het moeilijkste deel van hun dag, en hoe depressie hen zowel fysiek als geestelijk. Maar misschien wel het belangrijkste is dat deze tweets veelvoorkomende misvattingen rond de ziekte vernietigen.
Hieronder staan enkele van de krachtige en diep ontroerende tweets die helpen om een verandering teweeg te brengen.
https://twitter.com/Hublife/status/629646182382309376
#TheWorstPartOfDepressionIs het gaat echt nooit weg, de gedachten en gevoelens blijven, zelfs als je op je gelukkigst bent
— jessica (@jesssxb) 8 augustus 2015
https://twitter.com/NoompsyDahling/status/629738588947783685
https://twitter.com/SassySunflowr/status/629697668013522944
Meer:Dappere Facebook-post van rouwende zoon zal levens helpen redden
Er rust nog steeds een stigma op depressie, aangezien de samenleving de neiging heeft om degenen die eraan lijden af te wimpelen door hen te bespotten en te vragen vragen als: "Waar moet je depressief van zijn?" Er is ook de algemene mythe dat depressie een gemoedstoestand is of een keuze.
#TheWorstPartOfDepressionIs dat mensen denken dat het een keuze is.
- Erik L. Sanchez (@ErikaLSanchez) 7 augustus 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs dat mensen depressie niet behandelen zoals elke andere medische ziekte. Sommigen van ons worden zelfs bespot omdat ze het hebben
— Bougie Zwart Meisje (@BougieBlackGurl) 7 augustus 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs mensen die vragen "waar moet je depressief van zijn?"
- J. Skyler (@jskylerinc) 7 augustus 2015
Het is ook niet alleen emotionele onrust. Het is ook fysieke pijn.
#TheWorstPartOfDepressionIs de fysieke pijn waar de meeste mensen niet over praten. Depressie doet pijn.
— Nazi Puncher (@RoyalHoeliness) 7 augustus 2015
Meer: Postnatale depressie video is een must-see voor elke moeder
Mensen begrijpen niet dat mensen met een depressie niet op zoek zijn naar aandacht - en het is diep beledigend en ook contraproductief om dat te denken.
#TheWorstPartOfDepressionIs mensen denken dat je aandacht zoekt
— Claire Wille (@claricecarolyn) 10 augustus 2015
Een andere veelvoorkomende trend die uit deze tweets blijkt, is de hulpeloosheid die mensen met een depressie voelen en hoe ze gedwongen worden hun gevoelens te verbergen uit angst de mensen om hen heen teleur te stellen.
#TheWorstPartOfDepressionIs het schuldgevoel. Het gevoel hebben dat je iedereen teleurstelt. Dat degenen van wie je houdt een beter iemand verdienen.
— Ros van het Noorden (@GameOverRos) 7 augustus 2015
#TheWorstPartofDepressionIs moeite om je gevoelens met anderen te communiceren. pic.twitter.com/g2NvFO7P8n
— Project-UROK (@ProjectUROK) 7 augustus 2015
Hopelijk is deze hashtag slechts het begin van een grotere beweging naar een beter begrip en meer empathie voor mensen die worstelen met depressie.
