Je kunt je kinderen al op zeer jonge leeftijd leren hoe ze hun frustraties de baas kunnen worden, zegt Kimberley Clayton Blaine, een nationale opvoedingsdeskundige uit Los Angeles. Blaine, een gediplomeerde familie- en kindertherapeut die gespecialiseerd is in het werken met jonge kinderen, zegt dat kinderen die dat niet kunnen zich vrij uiten kan opgroeien met problemen die kunnen voorkomen dat ze gezonde relaties hebben en succesvol zijn carrières. Om dergelijke problemen te voorkomen, adviseert ze ouders om emotionele intelligentie te bevorderen door middel van emotiecoaching. Blaine beoefent emotiecoaching met haar kinderen van 5 en 7 jaar en biedt inzicht in de onderstaande techniek.
Waarom kinderen hun gevoelens moeten uiten
Je kunt je kinderen al op zeer jonge leeftijd leren hoe ze hun frustraties de baas kunnen worden, zegt Kimberley Clayton Blaine, een nationale opvoedingsdeskundige uit Los Angeles. Blaine, een gediplomeerde familie- en kindertherapeut die gespecialiseerd is in het werken met jonge kinderen, zegt dat kinderen die dat niet kunnen zich vrij uiten kan opgroeien met problemen die kunnen voorkomen dat ze gezonde relaties hebben en succesvol zijn carrières. Om dergelijke problemen te voorkomen, adviseert ze ouders om emotionele intelligentie te bevorderen door middel van emotiecoaching. Blaine beoefent emotiecoaching met haar kinderen van 5 en 7 jaar en biedt inzicht in de onderstaande techniek.
Hoe kan uw boek, De gids voor ouders van Go-To Mom's voor emotionele coaching van jonge kinderen ouders helpen?
Kimberley Clayton Blaine: Ouders leren hoe ze hun kinderen kunnen leren hun emoties te reguleren, zodat ze hun verschillende gevoelens op de juiste manier kunnen herkennen en uiten. Het idee is om uw kind te helpen zijn gevoelens te begrijpen en te communiceren in overeenstemming met zijn ontwikkelingscapaciteiten. Het is vooral belangrijk om hem te helpen zijn gevoelens te uiten wanneer ze overweldigend zijn.
U wilt uw kind helpen om te leren over sociaal gedrag en de wereld om hem heen door een gids te zijn en een diep begrip van uw kind te hebben. Emotiecoaching is een manier van leven en het zal uw relatie met uw kind versterken en hem leren verantwoordelijk en flexibel te zijn en goed met zijn leeftijdsgenoten om te gaan. Uw kinderen leren het belang en de impact van hun eigen emoties en hoe ze hun gevoelens kunnen identificeren en labelen en ze in hun voordeel kunnen gebruiken.
Geef steekpenningen en grafieken de boot
Waar denk je dat ouders van jonge kinderen tegenwoordig hulp bij nodig hebben?
Blaine: Ondanks goede bedoelingen vertrouwen de ouders van vandaag nog steeds op wat vertrouwd en comfortabel is, wat betekent dat ze betrokken zijn in een soort van verouderde opvoedingstechnieken die door hun ouders worden gebruikt of in sommige gevallen, in tegenstelling tot hun ouders ouders. Slaan, schreeuwen en bedreigen zijn achterhaalde theorieën over het opvoeden van kinderen. Het zijn dingen die we niet eens met onze huisdieren doen, dus waarom zou iemand denken dat het oké is om onze kinderen aan te doen? Gedragsgrafieken, steekpenningen en beloningen, hoewel vriendelijker, zijn ook niet het antwoord.
De betekenis van "discipline" is leiden of onderwijzen. Als we onze kinderen straffen, laten we vaak de begeleiding achterwege, waardoor we niet de resultaten krijgen die we willen.
Emotiecoaching is een humane en liefdevolle manier om je kind discipline bij te brengen. Het is logisch en zachtaardig in tegenstelling tot ouderwetse agressieve discipline die niet effectief is en voor niemand goed voelt.
Voorkom uw problemen
Hoe kunnen ouders de techniek emotiecoaching inzetten voor feelgood en effectief disciplineren?
Blaine: Zorg voor een gezonde lijn van communicatie vroeg met uw kind. Communiceer vaak over je gedachten en gevoelens met haar.
Laat uw problemen uw discipline niet beïnvloeden. Ken uw hot buttons zodat u niet impulsief reageert. Het is nooit productief of gezond om toe te geven aan je woede en die op je kinderen af te reageren. Gebruik aanmoediging in plaats van 'Doe dit niet' of 'Omdat ik het zeg'. Kinderen houden ervan om ouders te plezieren en als ze weten dat je gelukkig bent, zullen ze de volgende keer harder werken om het goede gedrag te vertonen.
Meer tips voor emotiecoaching
- Neem "denktijd" en vraag uw kind na te denken over wat ze anders kan doen, zodat ze een actief onderdeel van haar discipline kan zijn.
- Stel een goed gedrag voor in plaats van een slechte. Als je je zoon bijvoorbeeld vertelt dat er niet naar binnen gerend mag worden, zeg dan dat hij buiten kan rennen en springen wat hij wil en bied aan om naar buiten te gaan en met hem te spelen.
- Praat over je gevoelens. Leg bijvoorbeeld uit dat hun ruzie je verdrietig maakt, zodat ze begrijpen welk effect hun gedrag op anderen heeft, waardoor ze in de toekomst waarschijnlijker anders zullen reageren.
- Erken en valideer haar gevoelens terwijl je grenzen stelt. Laat haar weten dat je niet alleen een straf uitdeelt - je realiseert je dat ze emoties ervaart en je begrijpt het.
Vertel ons
Hoe stimuleer je emotionele intelligentie bij je kinderen? Deel uw gedachten en verhalen in opmerkingen hieronder.
Lees meer over disciplineren
Je disciplinetechnieken evalueren
Welke rol speelt discipline in het ouderschap?
5 redenen waarom innerlijke kracht een must is voor het opvoeden van kinderen
