We hebben de neiging om ouderschap te zien als een gelukkige onderneming. Ondanks dat onderzoek vertelt ons dat in de meeste landen mensen met kinderen minder gelukkig zijn dan mensen zonder, we weten dat we die kinderloze koppels omdat we vervuld zijn!
Maar wat als ouderschap is niet bevredigend voor jou? Of wat als die vervulling niet genoeg is? Wat als ouder worden de slechtste beslissing was die je ooit hebt genomen?
Nu hebben we allemaal momenten waarop we ons afvragen hoe ons leven eruit zou hebben gezien als we andere keuzes hadden gemaakt - en dat geldt voor allerlei keuzes, niet alleen voor kinderen.
Voor sommige mensen is dit echter niet zomaar een fantasie. Voor sommige mensen is het dagelijkse leven met kinderen een levende nachtmerrie.
Als je iemand bent die van ouderschap houdt, pas dan op dat je deze mensen niet te snel veroordeelt. Elke opvoedingsreis is anders en komt met zijn eigen reeks uitdagingen, en het kan wat spijt hebben om kinderen te hebben.
Misschien heb je wat gemakkelijke kinderen en heb je nooit gedacht aan de moeder die de hele nacht wakker is
met een autistische tiener die haar zowel fysiek als verbaal aanvalt.Misschien zou u zich anders voelen als u een terminaal ziek kind zou opvoeden of als u: ouderschap met een alcoholist of als u zelf een ziekte had die het bijna onmogelijk maakte om aan alle taken en vereisten te voldoen om de persoon bij uitstek te zijn voor een klein mensje.
We weten echt niet waar we aan beginnen totdat het te laat is.
Wanneer geconfronteerd met een schijnbaar ondraaglijke omstandigheid, zijn er slechts elke drie haalbare opties.
1. weggaan
Soms kan een kind beter door iemand anders worden opgevoed. Dit kan betekenen dat u helemaal weggaat en het kind wordt opgevoed door de andere ouder of geadopteerd. Of het kan betekenen dat je niet helemaal weggaat, maar gewoon minder tijd met je kinderen doorbrengt.
Het ouderschap kan worden uitbesteed, en dit is vaak een betere optie dan een ouder hebben die met tegenzin kinderen opvoedt en niet echt aanwezig voor hen. Gebruik de tijd om je passie nieuw leven in te blazen. Zoek iets om te doen dat jou echt vervult en gewoon parttime ouder is.
Als je jezelf toestemming geeft om iets te gaan doen dat je echt inspireert, wordt je op de lange termijn vaak een betere ouder. Als je je ziel een groot deel van de dag voedt, zul je merken dat de interactie met je kinderen aan het eind van de dag draaglijker of misschien zelfs plezieriger kan worden.
2. Veranderen
Het is mogelijk dat u het autisme of de terminale ziekte van uw kind niet kunt genezen, of uw partner alcoholisme, maar er kunnen aspecten van de situatie zijn die kunnen veranderen. Zoek uit wat specifiek je angstgevoelens veroorzaakt en kijk of die er is iets dat je daaraan kunt doen.
Als we de situatie in zijn geheel beschouwen, lijkt het misschien hopeloos, maar als we het opsplitsen in zijn samenstellende delen, dan er kunnen kleine dingen zijn die kleine momenten beter kunnen maken... en vele kleine momenten van vreugde bij elkaar opgeteld kunnen een enorm zijn verschil.
Kijk waar je kunt delegeren, wat je kunt uitbesteden en of er betere systemen zijn die geïmplementeerd kunnen worden. Als je door de bomen het bos niet meer ziet, neem dan een levenscoach of een vriend of uw partner om u te helpen brainstormen over wat er kan veranderen en hoe u dit kunt implementeren.
3. Accepteren
Als je niet weggaat en er is niets dat je kunt veranderen, dan is je enige keuze acceptatie. Ons lijden komt niet van de situatie zelf, maar van onze gedachten over de situatie, daarom is de eerste stap naar acceptatie om je gedachten te onderzoeken.
Stel elke gedachte in vraag wanneer deze opkomt. Kijk of je dingen kunt herformuleren zodat ze niet zo verschrikkelijk klinken. Probeer een ander verhaal te vertellen over jouw ouderschapsreis. Zoek voor alles waar je een hekel aan hebt 10 dingen om dankbaar voor te zijn.
Als we de manier waarop we naar dingen kijken veranderen, veranderen de dingen waar we naar kijken. Onze geest is ontworpen om de wereld te filteren volgens onze verwachtingen. Als je gelooft kinderen krijgen was een vreselijke beslissing, dan filter je je leven om te bewijzen dat het echt zo erg is.
Door die overtuiging uit te roeien en in twijfel te trekken, kun je je realiteit een stuk aangenamer maken.
Als je het grootste deel van je opvoedingsjaren hebt doorgebracht in de overtuiging dat je hebt een fout gemaakt bij het krijgen van kinderen, weet alsjeblieft dat je niet de enige bent. Het is een zware reis, zelfs voor degenen die Liefde het en leef ervoor, en niemand kent de unieke uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd.
Acceptatie begint met acceptatie van jezelf - zoals je nu bent met je "negatieve" gedachten en emoties, met je verlangen om dingen anders te doen. Begin met waar je bent en kijk dan langzaam of er een manier is om te vertrekken, om dingen te veranderen of om vrede te vinden in de wetenschap dat niets eeuwig duurt.
Oorspronkelijk gepubliceerd op JouwTango.
