Stop! Denk na voordat je weer een nieuwjaarsresolutie maakt die te maken heeft met dieet en lichaamsbeweging: andere soorten goede voornemens die wonderen kunnen doen voor zowel je emotionele gezondheid als je fysieke Gezondheid. Waarom zou je dit jaar geen nieuwjaarsresolutie maken die zich richt op je innerlijke creativiteit?
We zijn allemaal creatief op een bepaald niveau. Ja we zijn. Of het nu gaat om koken, knutselen, schrijven of wat dan ook, er zit een creatief stukje in ons allemaal. Misschien heb je het de laatste tijd niet veel gebruikt, maar het is er wel.
En net als "echte" spieren in je armen of benen, hoe meer je je creatieve spieren gebruikt, hoe sterker en beter deze wordt. En hoe sterker deze delen van onszelf zijn, hoe gelukkiger we zijn - en dat
manifesteert zich zowel fysiek als emotioneel.
Begin simpel en klein
Wat je creatieve verlangens ook zijn, begin klein. Identificeer waar je op wilt bouwen, wat voor soort creativiteit je wilt uitbreiden. Wil je meer schrijven? Meer koken? Meer tekenen of schilderen?
Meer naaien? Wat is het? Wat heb je gemist dat je terug wilt. Identificeer een realistische manier waarop u dit elke dag kunt bereiken.
Zet het schriftelijk – of online
Houd je voortgang op de een of andere manier bij, of het nu met de hand is geschreven, in een soort album of wat dan ook. Zorg ervoor dat u documenteert wat u doet.
Online blogs zijn fantastisch om ideeën en gedachten op orde te houden en je te dwingen door te gaan met je creatieve zoektocht. Talloze gratis blogsites stellen u in staat pagina's in te stellen om de
het aantal koekjes dat je hebt gemaakt of het aantal nieuwe kruiden dat je hebt geprobeerd, de kleine observaties over wat je kinderen doen die uitgroeien tot grotere verhalen, of de eigenzinnige manier waarop je dingen doorziet
de zoeker van de camera.
Aan het einde van het jaar kun je terugkijken en zien hoe ver je bent gekomen. En als je je voortgang online hebt bijgehouden, heb je misschien zelfs een nieuwe vriend om die prestatie mee te delen!
Elke dag
Als je een betere foto wilt maken, probeer dan om elke dag een foto te maken. Het hoeft geen perfecte compositie te zijn, je moet het gewoon doen; je moet die spier gaan gebruiken. hetzelfde
met koken of naaien of breien of schrijven of wat dan ook. Beloof jezelf om elke dag een klein beetje te doen. Net als lichaamsbeweging, plan het in, ook al is het maar vijf minuten. Als jouw soort uitdrukking dat niet doet
leent zich voor zo'n korte tijd, reserveer meerdere keren per week langere tijden - maar besteed minstens die vijf minuten per dag aan het plannen en erover nadenken.
Laat het gevoel opbouwen
Naarmate de weken en maanden verstrijken, zal je creatieve spier sterker en sterker aanvoelen. Laat het bouwen! Kijk waar het je brengt! Je zou ergens heel anders kunnen eindigen als je klaar bent met de
jaar, maar je zult het nooit weten, tenzij je het probeert, tenzij je de kans grijpt!
Duw door stiltes
Noem het een writer's block, noem het droge spreuk, noem het wat je wilt, zelfs de meest creatieve persoon gaat door pauzes in hun expressie. Houd je aan je schema, houd je aan je plan om door te zetten
en kom er sneller doorheen. Geef je creativiteitsresolutie niet op alleen omdat je een beetje van een droge plek bent geraakt. Soms, zoals je biceps of quads, wordt je creativiteitsspier een beetje
sterker en heeft een beetje rust of slechts lichte oefening nodig voordat het sterker dan ooit terug kan komen.
Traditionele goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn goed en wel, maar waarom dit jaar niet zowel je geest als je lichaam aanwakkeren? Los op om je creatieve spieren te versterken!
Meer tips om een betere jij te worden:
- Goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen
- 7 manieren voor moeders om zichzelf dit jaar opnieuw uit te vinden
- Stimuleer de creativiteit van kinderen
