Tot voor kort leek het idee van een gordel nogal archaïsch. Ik bedoel, wie zou er enig voordeel in hebben om zichzelf in zo'n botbrekend, orgelvernietigend, ouderwets ding te smijten? Toen plaatste Kim Kardashian een foto van zichzelf met een korset, en de hele wereld begon het concept van een taille-cincher door een vernieuwde lens te bekijken. De praktijk van 'tailletraining' begon zich als een lopend vuurtje te verspreiden via sociale media.
Andere beroemdheden houden van Echte huisvrouwen van Atlanta's Kim Zolciak sprong ook op de bandwagon voor tailletraining en op het eerste gezicht leek het nog een gekke, door beroemdheden begonnen trend die erop gericht was vrouwen zich slecht te laten voelen over hun huidige cijfers. Toch moet ik het met mama Kim K eens zijn (wat misschien de enige keer is dat ik die zin ooit schrijf). Buikbinding is geweldig.
Ik ben bevallen van vijf baby's, dus als het gaat om de tol die zwangerschap van je lichaam eist (hint: je zult nooit meer hetzelfde zijn, en dat is OK), ik heb veel ervaring. Voor mijn eerste vier herstelde ik op de traditionele manier, wat gewoon veel rust en yogabroeken betekende. Maar bij mijn laatste baby hadden apparaten zoals The Taut and the Belly Bandit het concept van
postpartum buik binden.Bekijk dit bericht op Instagram
#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87
Een bericht gedeeld door Kim Kardashian West (@kimkardashian) op
“Dit is zo goed voor je! Ik zal nooit begrijpen waarom meer Amerikaanse vrouwen dit niet zullen doen,' snauwde mijn lieve Trinidadiaanse verpleegster terwijl ze hielp me in een postpartumgordel te krijgen, uren nadat mijn laatste baby was geboren. “Iedereen doet dit waar ik vandaan kom!”
Meer: Dit gebeurt er echt met je lichaam als je je plas inhoudt
In het begin was ik wantrouwend over het idee om mijn arme midden te dwingen om iets te doen na de bevalling, maar op het moment dat ze... hielp me rechtop zitten, ik realiseerde me waarom vrouwen hun buiken postpartum millennia lang hebben ingepakt: het voelde verbazingwekkend. De band ondersteunde mijn Jell-O-kern en gaf me het gevoel dat mijn orgels terugkeerden naar hun anatomisch geschikte locaties. Ik zag er niet veel dunner uit (het was goed zichtbaar onder kleding), maar ik droeg de tailleband 40 dagen nadat mijn baby was geboren, en ik kan eerlijk zeggen dat het herstel van mijn vijfde baby sneller was dan die van mijn vorige vier.
Toen ik voor mijn zes weken durende postpartumcontrole ging, in plaats van af te keuren, zoals ik had gevreesd, was mijn arts opgetogen dat ik het had gedaan. Mijn diastase recti, de scheiding tussen mijn buikspieren aan de voorkant, was bijna volledig genezen - iets dat bij mijn andere baby's nog nooit zo snel of volledig was gebeurd. Mijn dokter legde uit dat de gordel als een spalk had gewerkt, waardoor mijn spieren netjes weer aan elkaar konden worden geknoopt door de druk weg te nemen om mijn kern op te houden. Niet elke vrouw krijgt een diastase tijdens de zwangerschap, maar voor degenen onder ons die dat wel krijgen, kan herstel een lang en pijnlijk proces zijn. Vaak is een operatie de enige behandeling voor ernstige gevallen, dus het feit dat ik het al kon helpen met een simpel stukje elastiek was geweldig.
Maar tailletraining - het dragen van steeds strakkere korsetten om de tailleom cosmetische redenen te verkleinen - is een meer controversiële praktijk dan postpartum buikbinden. Hoewel het niet de skeletschade lijkt te veroorzaken waar mensen ooit bang voor waren, zijn er enkele zorgen over het samendrukken van organen waardoor het moeilijker wordt om te eten, te verteren en te ademen (d.w.z. het belangrijke leven) spullen).
Bovendien waarschuwen experts dat te veel dragen van een korset uw kernspieren kan verzwakken, waardoor u voor houding en comfort afhankelijk bent van het korset. Ze wijzen er ook op dat, ondanks beweringen van fabrikanten, korsetten gewoon rond zacht weefsel bewegen en je niet helpen om vet of gewicht te verliezen (tenzij de jouwe zo strak is dat je niet kunt eten, denk ik).
Toch gebruiken vrouwen al eeuwenlang korsetten en veel moderne dames zijn best tevreden met hun resultaten. En vanuit mijn persoonlijke ervaring is het alleen zo pijnlijk als je wilt - als je flauwvalt, draag dan een losser model of doe het uit. Bovendien wordt het over het algemeen als veel veiliger beschouwd dan andere manieren om je taille kleiner te maken, zoals extreme diëten, pillen of operaties. Maar ik denk dat het belangrijk is om jezelf af te vragen waarom je het doet.
Meer: Wat zijn uw kansen om zwanger te worden met één eierstok?
“Er is verkeerde informatie dat lichaamsvorm en lichaamsgewicht kunnen gemakkelijk worden gewijzigd aan de normen van de samenleving”, zegt Leslie Heinberg, M.D., directeur gedragswetenschappen voor de bariatrische (gewichtsverlies) en Metabolic Institute in Cleveland Clinic, naar Ebbehout. "Maar we zijn er in alle verschillende soorten en maten en sommigen van ons zijn niet bedoeld om een kleine taille te hebben."
Oorspronkelijk gepubliceerd in maart 2015. Bijgewerkt april 2017.
