De overgang van baby naar vast voedsel is een grote stap die zowel opwindend als eng is voor ouders. Van ontbijtgranen tot bananen tot rommelige erwten en gepureerde kip, de menukeuzes zijn eindeloos - maar er is een juiste manier om vast voedsel aan een baby te introduceren. Hier zijn enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen om uw baby te beschermen tegen verstikking en voedselallergieën.
U moet uw kinderarts raadplegen wanneer uw baby klaar is om vast voedsel te eten - en wanneer u groen licht krijgt, verwacht dan rommelig te worden!
Aan de slag: baby's eerste voedsel
Meestal is het eerste voedsel dat u introduceert een rijst- of havermoutgranen, omdat u de consistentie kunt regelen. Je zult in eerste instantie proberen je baby met een lepel te voeden - en voordat je het weet, steken ze hun kleine vingers (en soms een hele vuist) in de kom.
Nadat je baby de ontbijtgranen onder de knie heeft, kun je om de twee tot drie dagen beginnen met het introduceren van voedsel, zodat ze kan wennen aan de smaak en textuur van het voedsel, en zo kunt u bepalen of uw baby een positieve heeft of niet reactie. Misschien wil je ook groenten voor fruit introduceren, want als je baby eerst verslaafd raakt aan bananen, vertrouw me dan als ik je vertel dat ze
dus wil geen erwten eten!Door naar maaltijden
Tegen de tijd dat uw baby tussen de 5 en 6 maanden oud is, kunt u beginnen met het geven van drie maaltijden aan uw baby, inclusief moedermelk of flesvoeding, ontbijtgranen, groenten en vlees. Als het op vlees aankomt, raad ik aan om een mini-keukenmachine te kopen die biologische kipfilet kan pureren. Voeg een dosis groentebouillon toe en je hebt een smakelijk gerecht waar je kleine eter blij van wordt. Er zijn ook tal van opties beschikbaar in uw plaatselijke supermarkt - van jarred babyvoedsel tot diepgevroren tot gevriesdroogd. Uiteindelijk is het aan jou en je baby wat het meest met hen overeenstemt.
Als je baby 8 of 9 maanden oud is, begint hij het eten onder de knie te krijgen (geen handenvol ontbijtgranen meer over haar gezicht en kleding). Op dit moment kunt u beginnen met het geven van droge ontbijtgranen, evenals zeer kleine stukjes gewoon voedsel. Zorg ervoor dat je het voedsel in kleine hapjes snijdt en geef haar geen voedsel dat verstikking kan veroorzaken, zoals popcorn, druiven, hotdogs, rozijnen en noten.
Bedenkingen
De grootste zorgen bij het voeden van uw baby vast voedsel zijn de gevaren verbonden aan voedselallergieën en verstikking. Als u vermoedt dat uw baby allergisch kan zijn voor een van de voedingsmiddelen die ze hebben ingenomen, raadpleeg dan onmiddellijk uw kinderarts. Als u nog geen reanimatiecursus voor baby's heeft gevolgd, moet u dit zeker doen voordat u vast voedsel in het dieet van uw baby introduceert. Kijk voor meer informatie op www.healthychildren.org.
Video: Ik hou niet van eten!
Meer ideeën voor eerste etenswaren
Vaste voeding starten: de gezondste manieren om je peuter te voeden
De basis van het introduceren van vast voedsel
Baby's eerste ontbijtgranen: maak het helemaal opnieuw
