We kennen dat moment maar al te goed - je hebt een goed gesprek met je vrienden en je komt toevallig op adem. Het is heet. Het is stinkend. Het is vies. Je wilt niet dat je vrienden erachter komen, dus je springt in een munt en hoopt op het beste.
Een geval van hebben slechte adem is nooit leuk. Gelukkig kennen we in de meeste gevallen de triggers. Het eten van knoflook en het niet poetsen van je tanden zijn bijvoorbeeld voor de hand liggende redenen - maar er zijn een paar boosdoeners van slechte adem die niet zo bekend zijn.
Bekijk deze verrassende redenen voor je stinkende adem en ontdek hoe je ze kunt oplossen.
Je hebt amandelstenen
Het National Center for Biotechnology Information meldde dat 75 procent van de patiënten met grote hoeveelheden zwavel (wat een belangrijke oorzaak is van slechte adem) in hun mond amandelstenen had.
Als je niet bekend bent, zijn amandelstenen een mengsel van bacteriën en vuil dat zich achter in de keel nestelt en zich verzamelt in kleine zakjes op de amandelen. De oplossing? Gebruik bakpoeder. "Gorgel met zuiveringszout om bacteriën te helpen verwijderen", zegt de in New York gevestigde cosmetisch tandarts Dr. Marc Lowenberg. "De alkalische werkt door de zuurgraad in je mond te elimineren."
Meer:De beste voedingsmiddelen voor witte tanden
Ademverfrissers
Volgens de American Chemical Society kan de suiker in pepermuntjes de bacteriën in onze mond doen groeien. Munt en ademverfrissers zijn geweldig om een slechte adem tijdelijk te maskeren, maar niet voor de lange termijn. Als je pepermuntjes moet gebruiken, kies dan voor de suikervrije variant. En zoals Lowenberg suggereert, gebruik een tongschraper om harde voedseldeeltjes te krijgen die een slechte adem kunnen veroorzaken.
Verse lucht
Volgens Reader's Digest, terwijl een frisse neus zeker goed voor je is, te veel koude lucht in de winter droogt je mond uit en kan grote schade aanrichten. Het resultaat kan een slechte adem zijn die verband houdt met allergieën, nasale drainage of chronische droge mond.
Je hebt tonsillitis
Als je keelpijn hebt, kan het zijn dat je voortdurend last hebt van een slechte adem. Volgens de American Academy of Otolaryngology kan tonsillectomie, een operatie waarbij de twee klieren achter in je keel worden verwijderd, helpen om de ziekte en slechte adem te behandelen.
Meer:7 Schoonheidstips tijdens de vlucht rechtstreeks van een Pro Crew Member
Je bent te zwaar
Volgens onderzoekers van Universiteit van Tel Aviv, hoe meer overgewicht iemand heeft, hoe groter de kans op een slechte adem. Het team ontdekte dat obesitas een risicofactor kan zijn voor halitose en mogelijk het gevolg is van slaapapneu, zware ademhaling of het eten van veel ongezond voedsel.
Dus, wat moet je doen als je een slechte adem hebt of iemand kent die lijdt aan halitose? "Je moet mensen in je familie vertellen als ze een slechte adem hebben", zegt professor Mel Rosenberg van de afdeling Humane microbiologie en de Maurice en Gabriela Goldschleger School of Dental Medicine, Sackler Faculty of Medicine in Tel Aviv Universiteit. "Het is in bijna alle gevallen te genezen en het kan een teken van ziekte zijn. Wat betreft collega's, die zijn misschien blij met het advies, maar misschien ook niet.'
Oorspronkelijk gepost op StijlCaster.
