Onlangs las ik op internet over de intrekbare observatiedekken met glazen bodem die zijn geïnstalleerd op de Willis Tower (voorheen de Sears Tower) in Chicago. Alleen al het idee ervan deed mijn hart sneller kloppen. Op geen enkele manier, dacht ik, zou ik nooit op zo'n richel met glazen bodem stappen, of het platform dat zich uitstrekt over de rand van de Grand Canyon in Arizona. Echt niet. Echt niet.
Maar toen begon ik na te denken over het waarom. Ben ik echt hoogtevrees? Of is er iets anders aan de hand? En ik begon na te denken over de angsten die mijn kinderen in de loop der jaren hebben gehad en de manieren waarop we
hebben ze aangepakt – en vaak overwonnen. Het lijkt erop dat naarmate we volwassen worden we steeds minder angsten overwinnen en ze steeds meer accepteren (wat een goede zaak is, begrijp niet
mij verkeerd), maar misschien moeten we ook wat angsten overwinnen.
Om alles zakelijk te krijgen, is het een soort risico versus voordeelanalyse. Angsten kunnen reëel en gegrond zijn (zelfs enigszins gezond!) en ons ervan weerhouden gevaarlijke dingen te doen – maar ze kunnen ons ook tegenhouden
terug van een aantal geweldige ervaringen en prestaties. En zou het niet geweldig zijn voor onszelf en als voorbeeld voor onze kinderen om op geen enkele manier te worden tegengehouden?
Waar ben je bang voor?
Ziekte. Slangen. Mislukking. Dat zijn enkele van de dingen waar ik bang voor ben. Ik weet wat ik kan doen om deze angsten tot op zekere hoogte te verminderen, maar ik kan ze nooit helemaal vermijden. Zo attent als ik ben op mijn
de gezondheid van kinderen, werd mijn zoon plotseling en ernstig ziek. Ik werd gedwongen mijn angsten onder ogen te zien op de meest vreselijke, hartverscheurende en levensveranderende manier. Mijn zoon is in orde (gelukkig) en ik zou nooit
wens iedereen op die manier het onder ogen zien van dat soort angst, maar ik weet nu dat ik die angst aankan - ook al is het nog steeds een angst. Afgezien van verhuizen naar Ierland of Nieuw-Zeeland, weet ik dat ik dat niet kan
vermijd slangen volledig. Er leeft momenteel een (goedaardige) slang onder onze voordeur, waardoor ik nooit op slippers naar buiten ga en over het algemeen de voordeur vermijd. Om dat liever aan te pakken
irrationele angst, er is een les die ik zou kunnen volgen in een plaatselijk wetenschapscentrum, alleen voor mensen zoals ik.
Falen is een constante angst en een constant risico in ons hele leven. Ik weet dat het me ervan heeft weerhouden om nieuwe dingen te proberen. Ik kan een goed spel praten over het veranderen van beroepen, maar de realiteit ervan
maakt me bang. Ik probeer die angst te doorbreken door kleine dingen te doen die (kunnen) leiden tot grotere dingen, maar het is nog steeds eng, het is nog steeds een stap in het onbekende.
Angsten onder ogen zien en veilig blijven
Wat het voor jou betekent om iets te doen waar je bang voor bent, zou zo ongeveer alles kunnen zijn. Misschien zijn het grote honden die je bang maken. Zou je een vriend met een grotere hond kunnen vragen om je te helpen de?
het temperament en de persoonlijkheid van een specifieke hond als een manier om honden in het algemeen beter te begrijpen? Zijn het achtbanen? Zou je wat tijd kunnen besteden aan het leren over de fysica van achtbanen en de?
veiligheidsprocedures die op dergelijke ritten zijn ingesteld?
Als het iets minder tastbaars is dat je bang maakt, kun je dan een plan opstellen dat de angst op zijn minst kan verminderen? Of het nu gaat om meer financiële planning, of onderzoek naar bepaalde gezondheidsbehandelingen,
je kunt misschien niet volledig aan sommige angsten ontsnappen, maar je kunt in ieder geval op de meest volledig mogelijke manier weten waar je mee te maken hebt. Het hebben van een plan en een back-upplan kan sommige angsten op hun gemak stellen, zoals:
net als het winnen van de loterij.
Ik pleit er niet (noodzakelijkerwijs) voor om iets te gevaarlijks te doen - fysiek, financieel of emotioneel - tenzij uw eigen kosten-batenanalyse dit rechtvaardigt. Maar iets doen waar je bang voor bent
kan een aantal echte beloningen hebben, vooral als je bedenkt dat geen enkele activiteit 100% veilig is - inclusief gewoon leven.
Dus wat doe ik dat me bang maakt? Ik zal hier terughoudend zijn en je niet precies vertellen wat het is, maar ik riskeer een enorme mislukking. Ik zou enorm kunnen falen en mijn familie in verlegenheid kunnen brengen terwijl ik toch bezig ben.
Maar ik zou ook een hele nieuwe wereld kunnen openen. Ik zal het nooit weten, tenzij ik het probeer, tenzij ik iets doe waar ik bang voor ben. Dus hier ga ik….
Vertel ons! Welke angsten heb je overwonnen? Laat je opmerking beneden achter!
{headline]Lees meer Monday Mom Challenges:
- Maandag mama challenge: Spelen op de speelplaats
- Maandag mama challenge: maak een zelfportret
- Maandag mama-uitdaging: complimenteer de opvoedingsvaardigheden van een andere moeder
