Oma noemde ze niet voor niets 'basiskleding': je beha beïnvloedt de pasvorm en het uiterlijk van alles wat je eroverheen legt. Wat nog belangrijker is, de beha die u kiest, kan uw gezondheid beïnvloeden. Beknibbel niet op de lingerie die je in je leven brengt - ken je spullen en begrijp waarom bh-gevoel net zo belangrijk is als gezond verstand.
Ontwikkel je BH-gevoel
Oma noemde ze niet voor niets 'basiskleding': je beha beïnvloedt de pasvorm en het uiterlijk van alles wat je eroverheen legt. Wat nog belangrijker is, de beha die u kiest, kan uw gezondheid beïnvloeden. Beknibbel niet op de lingerie die je in je leven brengt - ken je spullen en begrijp waarom bh-gevoel net zo belangrijk is als gezond verstand.
1
Beha's brengen sexy terug
Niets kan een anders sexy silhouet verminderen, zoals de gevreesde "quadraboob" (veroorzaakt door te kleine bh-cups) of "rugborsten" (veroorzaakt wanneer een te grote bh-band op de rug omhoog komt). Aan de andere kant accentueert een goed passende beha je figuur door ondersteuning en lift te geven - en het kan zelfs een afslankend effect hebben. Borsten zijn dynamisch en veranderingen als gevolg van gewichtstoename of -verlies, menstruatie, zwangerschap en leeftijd betekenen dat de bh-maat van een vrouw in de loop van haar leven meerdere keren kan veranderen. Een jaarlijkse aanpassing zorgt ervoor dat u de veranderingen bijhoudt. Wees niet teleurgesteld als je een maat groter of kleiner moet gaan. Je zult er op je best uitzien en je op je best voelen in een beha die past.
2
Beha's stoppen pijn
Afgezien van de esthetiek, kan een slecht passende bh zelfs slecht zijn voor je gezondheid. Nek- en rugpijn geassocieerd met kromming van de bovenste wervelkolom is een veel voorkomende klacht van vrouwen met een grotere borstkas. Andere problemen zijn pijn in de borsten, hoofdpijn, pijnlijke "groeven" van bh-bandjes en zelfs ademhalingsproblemen. De juiste beha geeft zowel van onder als van boven steun, brengt het gewicht van je borsten dichter bij je zwaartepunt en geeft je schouders rust.
3
Beha's verminderen hangend hangen
Niet alle beha's zijn gelijk, en als je denkt dat het oké is om in je gewone beha op de loopband te stappen, denk dan nog eens goed na. Een van de belangrijkste doelen voor het dragen van een beha is het verminderen van de beweging van de borst, wat in de loop van de tijd bijdraagt aan verzakking. Een sportbeha gaat nog een stap verder door meer ondersteuning en controle te bieden, wat zorgt voor een betere training. En ja, zelfs vrouwen met een kleinere bovenlijf hebben een sport-bh nodig als ze actief zijn. Trouwens, warm en zweterig worden in een gewone mode-bh versnelt het geleidelijke verlies van zijn elasticiteit.
4
Beha's vergroten het zelfvertrouwen
De juiste beha stimuleert meer dan je borsten - het kan ook je zelfvertrouwen vergroten. Als je weet dat je borsten goed worden ondersteund en dat je beha op zijn plaats blijft zitten, krijg je de zelfverzekerdheid om je ding te doen, of het nu gaat om frisbee met de hond, de hele nacht dansen of een verwoestende à la serveren Marion Bartoli.
Meer over bh's
De lastige bh-gids voor zomerjurken
Tips voor het kiezen van de beste sport-bh
Tips voor het kopen van bh's voor vrouwen met kleinere borsten
