Op een gegeven moment merken veel ouders dat ze zowel voor hun kinderen als voor hun eigen ouders moeten zorgen. Dit kan een moeilijke situatie zijn die moeilijke gesprekken en serieuze beslissingen vereist. Voorbereid zijn kan het hele proces een beetje gemakkelijker maken.
Lori Hogan, mede-oprichter van Thuis in plaats daarvan Seniorenzorg, heeft ruime ervaring met het begeleiden van mensen door “zware gesprekken” met veroudering ouders. Haar advies kan u helpen om verantwoord en met gevoeligheid door deze soms moeilijke wateren te navigeren.
De juiste tijd
De verouderingsproces stiekem kan zijn. De ene dag lijken je ouders levendig en jong - en de volgende dag zie je subtiele maar alarmerende tekenen van afnemende gezondheid. Wat doe jij?
“Het is het beste om te praten met ouder wordende ouders eerder vroeger dan later wanneer een probleem crisisproporties heeft aangenomen”, zegt Hogan. "De organisatie voor thuiszorg heeft enkele jaren geleden een openbaar onderwijsprogramma ontwikkeld, de 40-70-regel, het idee dat als je 40 bent en je ouder 70 is, het tijd is om te gaan praten over deze gevoelige kwesties die zoveel mensen aangaan gezinnen. Maar het is nooit te laat om een belangrijk gesprek te beginnen.”
Wat maakt het moeilijk?
Zorgen voor bejaarde ouders is een beetje een rolomkering, waardoor het moeilijke gesprek nog moeilijker wordt. "Bijna een derde van de volwassenen in de VS heeft een groot communicatieprobleem met hun ouders dat voortkomt uit de voortzetting van de ouder-kindrol", zegt Hogan.
“Het kan moeilijk zijn om het gesprek op gang te krijgen, omdat het kind nog steeds een kind is in plaats van een volwassen rol bij de ouder. Papa en mama zien dat volwassen kind nog steeds als een kind. Vanwege dergelijke obstakels kunnen volwassen kinderen wachten tot zich een noodsituatie of crisis voordoet voordat ze met de ouders praten. Senioren kunnen ook vermijden om over onderwerpen te praten waarvan ze denken dat ze hun onafhankelijkheid en hun vermogen om thuis te blijven in gevaar brengen.”
Jouw aanpak
Hogan geeft de volgende tips om dit lastige gesprek met je ouders aan te pakken:
- Bespreek wat je hebt gezien en vraag je ouders wat zij denken dat er aan de hand is.
- Als je ouders een situatie erkennen, vraag dan wat volgens hen goede oplossingen zouden zijn.
- Als je ouders een probleem niet herkennen, gebruik dan concrete voorbeelden om je zaak te ondersteunen.
- Probeer altijd naar oplossingen te gaan die de maximale hoeveelheid onafhankelijkheid voor de oudere persoon.
- Zoek naar antwoorden die sterke punten optimaliseren en problemen compenseren. Als uw dierbaren bijvoorbeeld thuis hulp nodig hebben, zoek dan naar hulpmiddelen die hen kunnen helpen hun sterke punten te behouden.
- Wanneer u oudere dierbaren benadert, zorg er dan voor dat u op een respectvolle manier met hen praat. Onthoud dat je met een volwassene praat, niet met een kind. Betuttelende spraak of babypraat zal senioren in het defensief plaatsen en een gebrek aan respect voor hen overbrengen.
- Trek geen conclusie uit een enkele observatie en probeer op basis van die beperkte kennis de beste oplossing te bepalen.
Ga voor meer informatie over het voeren van moeilijke gesprekken naar: www.4070talk.com.
Meer over zorg
- The Sandwich Generation: zorgen voor je ouders en je kinderen
- Zorgen voor je bejaarde ouders
- Ouderzorg delen met volwassen broers en zussen
