Slaap wordt vaak onderbroken door tandjes krijgen of ziekte, dus hoe krijg je je baby weer op het goede spoor? Ann Douglas, auteur van De moeder aller zwangerschapsboeken: de ultieme gids voor conceptie, geboorte en alles daartussenin, geeft enkele tips!
Uw vraag:
Mijn acht maanden oude baby heeft net zijn eerste twee tandjes doorgesneden en heeft moeite met slapen. Zijn tanden zijn door en hij is niet ziek, behalve dat hij 's nachts een beetje moet hoesten, maar hij blijft 's nachts wakker en het duurt een uur of twee om hem weer in slaap te brengen. Ik ben hier verbaasd over omdat hij normaal gesproken zichzelf kan inslapen tijdens dutjes en bedtijd. We hebben de Ferber-methode geprobeerd en we hebben geprobeerd hem tot 15 minuten per keer te laten huilen. Ik ben aan het eind van mijn Latijn!
Anna antwoordt:
Allereerst heb je te maken met een veel voorkomende (en erg frustrerende!) situatie: baby wordt ziek, slaappatroon wordt verstoord, baby wordt beter, slaappatroon blijft verstoord. Het kan zijn dat je baby op zoek is naar een beetje troost voor de nacht, of hij heeft er gewoon een gewoonte van gemaakt van midden in de nacht wakker worden, omdat dat zijn patroon werd toen zijn tanden kwamen door.
>> Voorkom wiegendood: tips voor een veilige nachtrust voor je baby
Het kan even duren voordat het slaappatroon van uw baby weer op het goede spoor komt, maar als u de hoeveelheid interactie 's nachts minimaliseert (d.w.z. speel niet met uw baby als hij 's nachts wakker wordt), zou hij al snel moeten besluiten dat midden in de nacht opstaan nogal saai is, dus hij kan net zo goed teruggaan naar slaap.
Maar totdat hij weer op het goede spoor komt, moet je zoveel mogelijk slaap pakken om de slaap die je 's nachts mist, in te halen. Een ouder met slaaptekort is over het algemeen geen erg gelukkige ouder! Veel succes met het verwerken van deze uitdagende situatie.
Meer slaapoplossingen
- 5 Topfopspenen voor kieskeurige baby's
- Baby slaapt alleen in de schommel
- 5 manieren om je baby te helpen slapen
