De tienerjaren zijn geen pretje - voor je kind of voor jou als ouder. Er zijn hormonen, schooldruk en stemmingswisselingen - en misschien wel de grootste van allemaal: Groepsdruk. Zal je engelachtige dochter bezwijken voor de invloed van haar leeftijdsgenoten en minder dan geweldige keuzes gaan maken? Zal de jongen van je lieve mama veranderen in een wezen dat je niet herkent, van binnen of van buiten, vanwege de invloed van zijn vrienden? Hoewel er geen garantie is dat het niet op die manier zal gebeuren, kunt u enkele stappen ondernemen om te proberen het te voorkomen.
![Halloween-activiteiten voor tieners](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![moeder-praten-tegen-tiener](/f/1f2389727308c0000e5f62f1779a4745.jpeg)
Je moet het op zijn minst proberen! Je bent door de verschrikkelijke twee gekomen - geef het ouderschap nu niet op! Dus hoe kunt u uw kind helpen om negatieve groepsdruk te weerstaan? Het is meer dan alleen geluk en een gebed! Overweeg deze vijf punten bij uw inspanningen om negatieve groepsdruk op afstand te houden.
Houd communicatielijnen open
Vind manieren om te bewaren communicatielijnen met je kind open, en bij voorkeur in twee richtingen. Creëer mogelijkheden om te praten en te luisteren. Maak indien nodig afspraken! Praat over je eigen ervaringen met groepsdruk als jongere en erken dat het navigeren door sociale dynamiek een uitdaging kan zijn.
Wees een rolmodel
Geef het goede voorbeeld in uw eigen relaties met leeftijdsgenoten. Zorg ervoor dat je bent gezonde relaties modelleren met vrienden voor uw kind, en praat met uw kind over hoe u dat doet. Als uw kind ziet dat u toegeeft aan groepsdruk met uw leeftijdsgenoten, waarom zou hij of zij dan weerstand moeten bieden aan de hare?
Promoot een sterke persoonlijke identiteit
Vind manieren om uw kind te helpen zich te ontwikkelen sterke persoonlijke identiteit en zelfrespect. Of het nu gaat om een activiteit of sport, lessen of andere interesses, erken de rol die innerlijke voldoening en vervulling spelen in iemands leven, of het nu jong of oud is. Versterk het positieve. Een kind met een sterke persoonlijke identiteit, hoewel niet immuun voor de invloed van leeftijdsgenoten, heeft minder behoefte om mee te gaan als er minder dan ideale keuzes worden gemaakt.
Uitdagende situaties in een rollenspel
Wanneer uw kind in een uitdagende situatie met leeftijdsgenoten zit of kan komen te staan, gebruik dan rollenspel om uw kind te helpen de taal en het zelfvertrouwen te vinden om op de juiste manier te reageren. Of het nu gaat om pestgedrag als jong kind of om experimenteren met middelen als tiener, rekening houdend met de situaties waarin uw kind kan zichzelf vinden en helpen identificeren hoe uit de situatie te komen, kan helpen wanneer een dergelijke reële situatie is gepresenteerd.
Onthoud de kracht van lachen
Hoeveel minder dan ideale keuzes bevatten de zin: "Ach, kom op, het zal leuk zijn!" Zorg ervoor dat uw kind de kans krijgt om veel plezier in een gezonde en positieve omgeving met familie en vrienden, zodat die overtuigende woorden van een peer minder zullen zijn verleidelijk. Onthoud dat er is kracht in het lachen en geluk. Help uw kind geluk en plezier te associëren met gezonde en positieve keuzes en omgevingen.
![]() |
Alle kinderen zullen op een gegeven moment groepsdruk ervaren. Hen tools geven om ermee om te gaan, is aan ons als ouders. Hoewel niet onfeilbaar, hoe meer tools we ze geven, hoe beter. |
Meer over groepsdruk
Tieners helpen om groepsdruk te bestrijden
10 manieren om kinderen te helpen echt nee te zeggen en groepsdruk te weerstaan
Ouders zijn het perfecte tegengif tegen groepsdruk
![](/f/7966d7dbea50fca328126a30604055de.png)