Snelle manieren om je huid te laten stralen – SheKnows

Gebruik lichaamsbeweging om gifstoffen weg te spoelen en verse zuurstof naar uw huid te brengen.

"De uitgezette bloedvaten aan het oppervlak brengen je natuurlijke glans naar de oppervlakte", legt Dr. Jessica Krant uit, board-gecertificeerde dermatoloog, oprichter van Kunst van dermatologie op 5th Avenue en assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan het SUNY Downstate Medical Center in Brooklyn, New York.

Het is belangrijk om je gezicht dag en nacht te wassen om de poriën vrij te houden van olie, vuil en schade door vrije radicalen, voegt Dr. Howard Murad toe. Hij raadt aan om op te volgen met een moisturizer en zijn nieuwe Geavanceerd Active Radiance Serum - waarvan klinisch is bewezen dat het de helderheid, helderheid en uitstraling in minder dan een week met 60 procent verbetert.

Zou je geloven dat de ingrediënten voor een chemische peeling in je koelkast te vinden zijn? Dr. Krant zegt dat je yoghurt rechtstreeks op je gezicht kunt aanbrengen. Het melkzuur in de yoghurt werkt niet alleen als een zachte chemische peeling, maar ook als een milde antibacteriële stof - wat geweldig is om acne te bestrijden.

Meng honing met vochtig, gebruikt koffiedik voor een verfrissende scrub. Honing werkt als een natuurlijke vochtinbrengende en antiseptische, terwijl de gronden je huid zachtjes exfoliëren. Dr. Krant stelt voor om Manuka-honing te gebruiken, de variëteit die het best bekend staat om zijn acnebestrijdende en wondgenezende eigenschappen.

Maak je huid wakker met citroensap. Het multitasking citroenzuur in citroensap helpt om te exfoliëren, bruine vlekken en doffe plekken te vervagen en puistjes te bestrijden. Dr. Krant zegt dat citroensap van tijd tot tijd rechtstreeks met een watje kan worden aangebracht of kan worden verdund met warm water voor frequenter gebruik. Laat op je huid tot het droog is en spoel daarna af.

We weten allemaal dat water drinken goed is voor je huid, maar na een tijdje kan het behoorlijk saai worden. Verander dingen door wat cafeïnevrije thee te zetten of jezelf te trakteren op een glas kokoswater. Zorg ervoor dat je puur, ongeparfumeerd kokoswater koopt (zonder toegevoegde suikers), zegt lifestyle- en wellnessconsulent Jasmijn Jafferali.