Chemische stoffen in make-up zijn verantwoordelijk voor het veroorzaken van droogheid, irritatie en acne, en ze zijn zelfs in verband gebracht met kanker en hormoonontregeling. We vroegen dermatoloog Dr. Jessica Krant om feiten van fictie te scheiden en om de vraag te beantwoorden: "Wat zou er gebeuren als we een week geen make-up zouden dragen?"
De goede de slechte en de lelijke
Sinds de oudheid hebben vrouwen een liefdesrelatie met cosmetica. Japanse geisha's maakten hun gezicht wit met poeder van rijstmeel, terwijl vrouwen in Europa uit de Renaissance poederden over hun zongebruinde huid om te verbergen dat ze tot de landbouwklasse behoorden. Hoewel onze voorouders misschien het uiterlijk hebben gekregen dat ze wilden, vergiftigden ze zichzelf daarbij door hun huid te bleken met producten die lood en kwik bevatten.
We hebben sindsdien een lange weg afgelegd - of toch? We vroegen Dr. Jessica Krant, M.D., M.P.H., board-gecertificeerde dermatoloog, oprichter van Kunst van dermatologie en assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan het SUNY Downstate Medical Center in Brooklyn, New York, over het effect dat make-up heeft op onze huid en onze algehele gezondheid. Haar antwoord? Het hangt er van af.
"Als je elke dag veel lagen producten draagt, zul je elke dag de chemicaliën in die producten opnemen. Hoeveel en welke chemicaliën, verschilt van persoon tot persoon en van product tot product,” zei Krant.
"Het goede eraan is dat we over het algemeen make-up meestal alleen op ons gezicht dragen, wat een heel klein deel van het lichaam betekent oppervlakte is betrokken bij eventuele absorptie, en als we ijverig zijn, verwijderen we het 's avonds en dragen we het niet rond de klok."
Hoewel make-up irritatie, huiduitslag, acne en andere vervelende aandoeningen kan veroorzaken, zei Krant in sommige gevallen dat make-up de huid ook kan beschermen tegen beschadiging. En hoewel velen zich zorgen maken dat de cosmetica-industrie geen regelgeving of federaal toezicht heeft, zei ze dat er geen bewezen gevallen zijn geweest van normale, moderne make-up die rechtstreeks kanker veroorzaakt.
Wat hormoonverstoring betreft, zijn er nog steeds onderzoeken gaande, maar de boosdoeners in potentieel klinisch significant volwassen menselijk hormoon verstoringen zijn veel waarschijnlijker dingen die we binnenkrijgen (zoals BPA in plastic) of over ons hele lichaam wrijven, niet alleen op onze gezichten.
Een week make-up detox
Dus onze make-up zal ons waarschijnlijk niet doden, maar wat als we onze huid slechts een week een pauze gunnen? We vroegen Krant wat ze konden verwachten van een week zonder make-up. Ze zei dat het stoppen van het gebruik van foundation voor een week zou kunnen helpen bij het opruimen van acne, en het zou eventuele huiduitslag kunnen stoppen die wordt veroorzaakt door irriterende ingrediënten.
Voor vrouwen die willen gaan au naturel voor nog langer, kan het stoppen met het gebruik van foundation voor een maand helpen om echte allergische reacties op te lossen en acne te verminderen. Een heel jaar zonder foundation zou kunnen helpen "de gezondheid van de huid in alle opzichten te verbeteren" voor vrouwen bij wie de huidproblemen verergerden door constant make-up te dragen.
Belang van het verwijderen van make-up
Als je niet van de foundation af wilt, zei Krant dat het belangrijkste is om elke avond make-up te verwijderen om de huid de kans te geven zichzelf te reinigen en te ademen. Ze raadt aan een methode te gebruiken die zacht is voor de huid en hydrateert, in plaats van hard en uitdrogend. Het doel is om de huid gezond en intact te laten in plaats van geïrriteerd en ontstoken. "Een gezonde, goed gehydrateerde, kalme huid is het best bestand tegen invasie door ongewenste chemicaliën."
Make-up ingrediënten om te vermijden
Hoewel huidgevoeligheden van persoon tot persoon verschillen, zei Krant dat er consensus ontstaat dat het het beste is om formaldehyde-gerelateerde conserveermiddelen te vermijden (die vaak niet vermeld zijn, omdat ze op één hoop kunnen worden gegooid met "geur"), zoals DM, DM hydantoïne, ftalaten (weekmakers) en "alles met een benzeenring", zoals oxybenzone, een zonnebrandcrème ingrediënt.
Vrouwen met een extra gevoelige huid moeten glycolzuur, vitamine C, salicylzuur, retinol en retinylpalmitaat vermijden.
Voor een huid die gevoelig is voor acne, kan het vermijden van tropische oliën zoals kokosolie en palmolie en squaleen helpen om puistjes te verminderen. Omgekeerd kan make-up met olie helpen bij het verminderen van irritatie en ontsteking voor mensen met een droge huid.
Tip:Geef je haar, huid en nagels een smakelijke boost van essentiële voedingsstoffen met aardbeiensmaak Optimale oplossingen Gummies voor haar, huid en nagels
Meer natuurlijke schoonheidstips
15 makkelijke kapsels die goed passen bij een natuurlijke make-uplook
30 dagen innerlijke schoonheidstips om stress te verminderen en rimpels te voorkomen
Snelle manieren om onze huid te laten stralen
