Kan kleding je echt meer zelfvertrouwen geven?

Ken je dat gezegde: "De kleren maken de man?" Nou, hetzelfde concept geldt voor ons meiden. En hoewel het geen geheim is dat vrouwen dol zijn op hun kleding vanwege hun figuurverbeterende eigenschappen, kunnen ze ons echt zelfverzekerder maken? Met mijn levenslange obsessie voor mode en een beetje hulp van de industrie-experts van Marshalls, ging ik op zoek naar een antwoord.

Verwant verhaal. 20 soorten borsten die allemaal mooi zijn op hun eigen manier

Fotocredit: gradyreese/iStock/360/Getty Images

Een meisje en haar kleren

Dus misschien ben ik een beetje bevooroordeeld - ik werk tenslotte in de mode-industrie - maar ik heb altijd een speciale relatie gehad met mijn kleding. Sinds ik een klein meisje was, droeg ik elke dag jurken naar school (en werd ik ondervraagd door de gemene meisjes ervoor), voelde ik dat mijn kleren me hielpen om mijn persoonlijkheid uit te drukken en beter nog, ze lieten me meer voelen zelfverzekerd.

Natuurlijk kunnen kleding van buiten mooi zijn, en ze kunnen zelfs je fysieke lichaam er geweldig uit laten zien. Maar de manier waarop kleding je van binnen laat voelen, kan nog belangrijker zijn dan de manier waarop ze je naar buiten laten kijken. En hoe oppervlakkig het ook mag klinken, die geweldige jurk of dat prachtige paar hakken kan net die extra boost zijn die je nodig hebt om die eerste date of presentatie in de directiekamer te rocken.

click fraud protection

Het tweesnijdende zwaard van de mode

Elk verhaal heeft echter twee kanten, en hoewel de kleding die de mode-industrie maakt het vertrouwen zeker kan vergroten, is er veel gezegd over de negatieve impact die de industrie heeft gehad op vrouwenkleding. lichaamsbeeld. Immers, als kleine meisjes opgroeien met het zien van waifish-modellen die de pagina's van tijdschriften bedekken, een zekere boodschap wordt in hun hoofd gegrift: als je succesvol en gelukkig wilt zijn, moet je eruit zien als dit ook.

De mode-industrie heeft nog een lange weg te gaan als het gaat om positieve berichten over het lichaamsbeeld, maar heeft nog steeds een inherent groot doel: de empowerment van vrouwen. Dus hoe kunnen we leren om van ons lichaam te houden en het vertrouwen te vergroten in een cultuur die ons voortdurend gemengde berichten stuurt? Dat is eenvoudig: leer je vorm te vieren met kleding waarin je je zelfverzekerd en uniek voelt zonder te voldoen aan stereotiepe maatschappelijke normen.

Het is aan ons als opgeleide vrouwen om alle negatieve beelden en stereotypen die de industrie verzadigen eruit te filteren, want als we kan doen, kunnen we mode zien voor wat het zou moeten zijn: een mooie manier om ons allemaal te helpen een boost van vertrouwen te geven aan onze dagelijkse leeft.

Het probleem onderzoeken

Ik ben altijd gefascineerd geweest door het lichaamsbeeld en de rol van mode in ons leven. Dus toen ik de kans kreeg om de mensen te ontmoeten bij maarschalken, celebrity-stylist Elizabeth Stewart en lichaamstaalexpert Dr. Lillian Glass om zelfvertrouwen en kleding te ontdekken tijdens een privé-stylingsessie, greep ik mijn kans.

Uit een recent onderzoek van Marshalls blijkt dat 75 procent van de vrouwen 'nee' heeft gezegd tegen een activiteit of kans vanwege een gebrek aan vertrouwen. Met de hulp van de expertise van Stewart en Glass hopen ze daar verandering in te brengen.

Als iemand die in de mode-industrie werkt, heb ik zeker veel geleerd over het benadrukken van mijn troeven en het vergroten van het zelfvertrouwen met kleding, maar ik was klaar om een stapje verder te gaan en te ontdekken hoe nuttig mode kan zijn in de zoektocht naar meer vertrouwen.

Mijn eerste doel? Over maatvoering gesproken. Vraag elke vrouw welke maat ze heeft in een paar verschillende winkels en je zult zeker verschillende antwoorden krijgen. Een maat 8 in de ene winkel kan een 12 zijn in de volgende en of we het nu toegeven of niet, dat kan zijn tol eisen van hoe zelfverzekerd we de taak van aankleden aanpakken. Maar als we onze kijk op onszelf laten bepalen door ijdelheid, saboteren we de manier waarop we met kleding omgaan. En als we onszelf niet wapenen met nuttige kennis over ons lichaamstype, kunnen we ook onze eigen ergste vijand worden. “Leer je lichaam, leer wat je goed staat. Een van de tips die ik vandaag heb gegeven, is [om] een beroemdheidspictogram te vinden dat bij je past, dat je lichaamstype of een stijl heeft die je leuk vindt, en ze als voorbeeld te gebruiken, "zegt Stewart.

Een andere manier om het aankleden op een meer zelfverzekerde manier aan te pakken? Vind je kenmerkende look en de kledingstukken waarmee je je het meest zelfverzekerd voelt, Stewart zegt: "Kies je go-to-pieces. Nogmaals, leer van jezelf. Er moet iets in je garderobe zijn waar je altijd naar toe gaat en ik geloof echt in het krijgen van herhalingen van die dingen - je favoriete dingen in variaties krijgen.

Persoonlijk onderschrijf ik dit laatste advies en het maakt een groot verschil. Wanneer ik een jurk of een top vind die mijn lichaam er echt goed uit laat zien, vind ik het heerlijk om het in meerdere kleuren op te halen, omdat ik weet dat ik het tot de dood zal dragen en weet dat het mijn zelfvertrouwen zal vergroten.

Bezit je look

Als je nog steeds niet zeker bent van je kleding of je huid, kun je altijd doen alsof. Lichaamstaalexpert Dr. Lillian Glass zegt dat gewoontes zoals een slechte houding, friemelen en plukken aan je outfit een gebrek aan zelfvertrouwen kunnen onthullen. En het is echt geen verrassing, want als we slecht passende kleding dragen, kunnen ze ons zelfvertrouwen verminderen.

“Kwaliteitsstukken passen beter en dat heeft invloed op je houding, wat weer invloed heeft op de algehele indruk die je elke dag maakt. Meer dan de helft (58 procent) van de [geïnterviewde] vrouwen was het ermee eens dat hoe beter de kleding die ze droegen, hoe zelfverzekerder ze waren", zegt Glass. "Kwaliteitsdesignstukken van Marshalls kunnen je helpen er zelfverzekerd uit te zien en je zelfverzekerd te voelen door de geweldige pasvorm te bieden die je nodig hebt, voor een geweldige prijs waar je nog meer van zult houden."

Voor die dagen dat je je gewoon niet op je best voelt, raadt Glass aan om je look een boost te geven met bepaalde trucs, zoals je schouders naar achteren rollen en je concentreren op een sterke kern om de houding te verbeteren. Als al het andere faalt, zal een glimlach altijd voldoende zijn: "Draag altijd een glimlach. Een prettige uitdrukking maakt je kleding nog mooier bij je.”