Meer dan eens hebben mensen mij het volgende gevraagd: “Hoe balanceer je? moederschap, een mooie carrière en een gezonde relatie?” Ik zeg ze, je kunt het allemaal - je kunt het gewoon niet allemaal tegelijk doen. Ik denk dat ik me dat ben gaan realiseren - dat het gaat om balans, het gaat om prioriteiten stellen en het gaat erom die momenten in het leven echt te nemen, vooral om moeder te zijn. Hier zijn enkele van mijn beste tips om het evenwicht te bewaren als het gaat om het hebben van een carrière en de beste echtgenote en moeder zijn die ik kan zijn.
1. Blijf in balans
Als je een werkende moeder bent zoals ik, is het gemakkelijk om in een ouderschapsgroove te komen en je uitgedaagd te voelen wanneer het tijd is om je op je carrière te concentreren. Soms als je in een professionele mentaliteit bent, verslap je. Als moeder hou ik van wat ik doe, maar er zijn momenten dat ik opkijk en denk: "Er zijn ongeveer twee of drie maaltijden achter elkaar die ik niet met mijn kind heb gegeten of ik realiseer me dat we tijdens de week. We willen allemaal dat onze kinderen gezond eten en ik koop elke kans die ik krijg biologisch voedsel voor mijn zoon, maar het is belangrijk om jezelf als moeder niet te meten door jezelf te vergelijken met andere moeders. Elke maaltijd zal niet biologisch zijn - als je denkt dat je dat gaat halen, zul je falen.
Je bent geen slechte moeder, je bent een werkende moeder - dit betekent snelle, snelle maaltijden. Het is wat het is. Het helpt om de restaurants te identificeren die gezonde opties hebben, zodat u voorbereid bent. Zoek ook uit waar er een Whole Foods-markt bij u in de buurt is. Stop met jezelf in elkaar slaan op het werk; er zijn dagen dat je avondeten maakt en dagen dat je dat niet doet. Je moet georganiseerd blijven en voorbereid zijn; Ik maak het eten van mijn zoon voordat hij naar bed gaat, zoek zijn kleren uit en stel zijn outfits samen; hierdoor voel je je niet uitgeput thuis of op het werk.
Als ik me uitgeput voel, weet ik dat het tijd is om mijn tijd tussen werk en thuis te verdelen. Ik moet mijn werk op mijn werk laten en de moeder zijn waarvoor ik getekend heb. Als gevolg hiervan probeer ik geen dag voorbij te laten gaan zonder een maaltijd met mijn zoon op een traditionele manier gedurende 30 minuten tot een uur. Of het nu gaat om ontbijt, lunch of diner, deze periode stelt me in staat om te weten hoe het met mijn kind gaat en wat hij doet. Ook na een lange dag of hectische werkweek is het belangrijk dat je altijd een speciale manier vindt om quality time door te brengen met je kind(eren). Je laat het gewoon gebeuren als moeder, en ik denk dat dat voor de meeste moeders geldt. Moeders maken het waar.
2. Houd je prioriteiten recht
Identificeer uw dealbrekende momenten. Soms haal je misschien niet elke karateles, maar er zijn van die belangrijke evenementen die je gaat bijwonen. Daar moet je je schema op aanpassen. Uw kinderen komen op de eerste plaats. Je moet grenzen stellen en goed met de tijd omgaan.
Hoewel balans essentieel is als werkende moeder, moet je je prioriteiten op orde hebben. Als moeder zullen er in het leven van uw kind verschillende momenten zijn die niet kunnen worden gedupliceerd en dat is wanneer moeder zijn prioriteit nummer één wordt. Natuurlijk zullen er altijd verplichtingen zijn als het gaat om werk en je carrière, maar dan komen planning en organisatie om de hoek kijken. Werk samen met je werkgever om ervoor te zorgen dat je die speciale dagen en momenten kunt plannen waarop je in je moederrol moet stappen.
3. Maak "ik" tijd
Hoewel het moeilijk kan zijn om een carrière en moederschap te combineren, is het belangrijk om jou niet te vergeten! "Ik"-tijd is essentieel voor het succes van beide. Als het op 'ik'-tijd aankomt, vind ik het in de kieren en kloven van het leven. We stellen iedereen boven onszelf; er is altijd wel iets anders dat je met je tijd kunt doen, behalve het aan jezelf besteden.
Het is belangrijk om dat moment voor je te nemen en jezelf op de eerste plaats te zetten. Neem de tijd om te genieten van je favoriete bezigheden, of dat nu tuinieren, sporten of shoppen met je vriendinnen is. Tijd nemen voor jezelf is niet egoïstisch. Hoe kun je verwachten dat je alles geeft aan je gezin en je carrière zonder dat je de volledige leiding hebt?
4. Neem de tijd met je partner
Toezeggingen in je carrière kunnen veeleisend zijn. Dit is het moment waarop u vooruit moet denken en dienovereenkomstig moet plannen. Als je weet wanneer je voor je werk lange dagen moet werken of als er een hectische week nadert, neem dan de tijd om in de nabije toekomst een weekendje weg te plannen met je partner. Als je niet in het vliegtuig kunt stappen of een geïmproviseerde roadtrip kunt maken, plan dan een dag voor jullie tweeën om te genieten van je favoriete activiteiten. Door je relatie te koesteren, zullen je gezin en je carrière ook floreren.
Hoewel tijd voor jezelf belangrijk is, is het zeker nuttig om tijd met je partner door te brengen om het evenwicht in je leven te bewaren. Laat je masseren of maak een wandeling. Maak veel tijd in de dag voor jullie twee om te genieten van je favoriete activiteiten.
