Weet je nog dat kinderen tijd hadden om zich te vervelen? - Zij weet het

Terug naar school en terug naar het gekke schema? Wie zegt dat je echt alle dingen moet doen? Geloof het of niet, gratis Speel, dagdromen en (hijg) zelfs verveling zijn allemaal net zo belangrijk voor een gezonde ontwikkeling als het bespelen van een muziekinstrument of het studeren van Frans.

Verwant verhaal. Ja, u moet uw kind fijne motoriek leren - hier is hoe

Weet je nog dat elke herfst terug naar school gaan betekende een nieuwe map, een nieuwe stapel door de universiteit geregeerd notitieboekje, wat nieuwe potloden en een doos met stiften? Voor veel gezinnen betekent terug naar school tegenwoordig terug naar de gekte. Denk even na over hoe je je dit frisse nieuwe schooljaar wilt herinneren, voordat je je laat meeslepen door de golf van constante activiteiten.

Opties zijn overweldigend

Het enorme aantal naschoolse clubs, sport-, vreemde-taallessen, theatergroepen, orkesten en kunstlessen die beschikbaar zijn voor deze generatie kinderen is overweldigend. Veel ouders beginnen hun kind in te schrijven voor deze extra activiteiten wanneer ze nog maar net zijn

peuters, in een poging hem zijn passie te laten 'vinden'. Als je doorgaat naar de lagere schooljaren - en daarna - kun je gemakkelijk eindigen met een kind wiens passie niet beperkt is tot slechts één wekelijkse activiteit. Ouders worden zelf naar binnen gezogen om te carpoolen, geld in te zamelen, snacks te bereiden, teambijeenkomsten te organiseren of gewoon fan te zijn aan de zijlijn. Veel gezinnen hebben hele weekenden gewijd aan de activiteiten waar hun kinderen mee bezig zijn, met weinig tijd voor iets anders. Extra activiteiten in de zomer zijn wat overzichtelijker dan wanneer de school weer begint.

Kies en pak

Dus hoe controleer je echt het aantal activiteiten waar uw kind bij betrokken is? "We beperken onze jongens tot één activiteit het hele jaar door en één seizoensactiviteit", vertelt Melanie, wiens drie jongens actief zijn geweest bij padvinders en verschillende sporten.

"Als er een planningsconflict is, helpen we hen te kiezen waar ze het meest nodig zijn." Deze aanpak kan voor sommige gezinnen werken, maar voor veel sporten die vroeger een specifiek seizoen hadden, zijn praktisch het hele jaar door geworden - waardoor voetbal in conflict komt met honkbal of atletiek, voor voorbeeld.

Dus wat is er mis met het kiezen van één activiteit tegelijk? Veel ouders zijn bang dat hun kind op sportgebied achterblijft bij leeftijdsgenoten. "Zijn vrienden begonnen met voetbal toen ze 4 jaar oud waren", zegt Jen, moeder van een 10-jarige jongen. "Ik heb het gevoel dat we die tijd om voetbal te proberen al hebben gemist." Klinisch psycholoog Paula Bloom begrijpt de druk die ouders voelen bij buitenschoolse activiteiten. "Als ouders moeten we onze angst overwinnen dat we niet genoeg doen", zegt ze. "Een gevoel van veiligheid creëren, kinderen helpen om het vertrouwen te hebben om bepaalde dingen uit te proberen, dat zijn de dingen die ertoe doen."

Maak tijd voor familie

Een van de slachtoffers van buitenschoolse activiteiten is familietijd. Sommigen beweren misschien dat het gezin tijd samen doorbrengt terwijl ze op weg zijn naar voetbalwedstrijden of tussen toernooispellen door. Wanneer uw kind geïnteresseerd is in een nieuwe activiteit, moet uw eerste overweging het effect zijn op de gezinstijd.

Als ouders modelleren we voor onze kinderen hoe het leven eruit zou moeten zien: een balans tussen werk, spel en leren. "Ouders moeten hun kinderen leren om menselijk doen en menselijk wezen in evenwicht te brengen", zegt Bloom. Ze gaat verder met te zeggen dat onze kinderen moeten weten dat ze niet worden bepaald door wat ze doen. Tijd om te spelen, te rusten, te dagdromen of nieuwe dingen te proberen is van cruciaal belang voor hun gevoel van welzijn en helpt hen hun ware geest te ontdekken.

Breng het toneelstuk terug

Kun je je gezin echt dichter bij elkaar brengen door minder te doen? Hier zijn een paar ideeën om de planning van uw gezin een klein beetje op te heffen.

• Een frisse kijk op de sport en activiteiten waar uw kind aan deelneemt en kijk hoe u kunt terugschalen. Als je zoon een fervent voetbalgek is, kan hij dan zonder springbaan en veld? Uw dochter houdt van haar danslessen, maar is misschien bereid om de jazzles die drie keer per week samenkomt, door te geven.
• Modelleer een evenwichtige levensstijl. Als je werk veeleisend is, laat je kinderen dan zien hoe je dat in evenwicht houdt met lichaamsbeweging, familiefilmavonden of gewoon tijd om de krant op de veranda te lezen. Onthoud dat ze je altijd in de gaten houden.
• Laat uw familietijd tellen. Zelfs als uw diners niet altijd op hetzelfde moment zijn, maak er dan een punt van om echt contact te maken. Een familie die we kennen, speelt elke avond een leuk kaartspel aan de eettafel dat zorgt voor gelach en gesprekken. Stel een vraag, deel een verhaal of een favoriete herinnering. Dit zijn de dingen die ons verbinden.
• Pas op voor groepsdruk van ouders. Een deel van wat ouders ertoe aanzet hun kinderen aan te melden voor activiteiten, is groepsdruk - van andere ouders. Spring je gewoon op de kar van het hele jaar door voetbal omdat "iedereen" het doet? Misschien is de betere keuze voor uw gezin niet dezelfde als die van uw buurman.

Bang dat ze zich vervelen? Mooi zo. Verveling stimuleert creativiteit en verbeeldingskracht, die beide kinderen helpen met schoolwerk. Dat is een win-win.

Meer over gezinsactiviteiten

10 dingen die op de bucketlist van je gezin moeten staan
Filmtrivia voor familiefilmavond
Haal het maximale uit het museum