Gaaf! Zijn griep seizoen alweer. Om te voorkomen dat je huis verandert in een snuivende, hoestende, ellendige zone, moet je je kinderen deze winter zo gezond mogelijk houden.
Er is geen echte manier om de griep te verslaan als je het eenmaal hebt, dus preventie is uw enige weddenschap. Hier zijn een paar belangrijke manieren om te voorkomen dat griepkiemen hun weg vinden naar het lichaam van uw kinderen.
Vaccinatie
Dit is uw belangrijkste verdediging tegen het krijgen van griep. Laat uw kinderen zo vroeg mogelijk in het seizoen vaccineren om er zeker van te zijn dat er geen vervelende ziektekiemen naar binnen sluipen.
horloge sluiten
Het vaccin is niet onfeilbaar, dus let op symptomen van griep bij uw kinderen en de kinderen ze hangen mee. Een traag gedrag, een rood gezicht of een loopneus kunnen de waarschuwingssignalen zijn van een naderende griep.
Opleiding
Zorg ervoor dat uw kinderen begrijpen hoe erg de griep is en hoe ze blootstelling aan ziektekiemen kunnen vermijden. Leer ze hoe belangrijk het is om handen te wassen, gedeelde spullen uit hun mond te houden en hoesten en niezen te bedekken. En als het alleen uw kinderen zijn die weten wat de beste praktijken voor grieppreventie zijn, zal dat u niet veel goeds doen. Moedig de school en de kinderopvang van uw kinderen aan om deze gezonde gewoonten ook aan te leren.
Goed gevuld
Bewapen uw kinderen met een flesje handdesinfecterend middel om in hun rugzakken mee te nemen en zorg ervoor dat ze weten hoe en wanneer ze het moeten gebruiken. Kijk ook eens rond waar uw kinderen de meeste tijd doorbrengen. Zorg ervoor dat deze plaatsen ook voldoende zeep en ontsmettingsmiddel hebben.
Zieke dagen
Als een kind eenmaal ziek is, is het van cruciaal belang dat hij of zij niet wordt blootgesteld aan gezonde kinderen totdat zijn of haar koorts gedurende ten minste 24 uur is verdwenen zonder de hulp van koortsonderdrukkende medicatie. Dit kan betekenen dat je behoorlijk wat school moet missen. Praat met de school van uw kind en zorg ervoor dat de school aanmoedigt om over te slaan naar zieke dagen door inhalen zo makkelijk mogelijk te maken en lesplannen online aan te bieden.
Als u de bovenstaande stappen volgt, kunnen u en uw gezin mogelijk weer bellen griepseizoen hoe het vroeger heette: winter!
Meer over de griep
- 10 Kindvriendelijke voedingsmiddelen om verkoudheid en griep te voorkomen
- Vermijd H1N1-varkensgriep met een sterk immuunsysteem
- Test je koud en grieppreventie slimmigheden
